Споделянето е загриженост!

боровинки

Перфектната есенна купа за закуска от смокини, боровинки, банан и шоколадова каша, за да отпразнуваме Световния ден на кашата! Fab със струйка кленов сироп и поръсване на ядки и семена.

Тази рецепта е спонсорирана от Whites Oats и ако още не сте го направили, наистина трябва да ги разгледате тук.

Между другото, овесът е невероятно хранителен. Те са богати на фибри и са заредени с витамини и минерали, включително манган, магнезий, фосфор, мед, желязо, цинк, фолат, витамин В1, витамин В5 и малки количества калий, калций, витамин В6 и витамин В3.

Кой не обича есента? Искам да кажа наистина? Виждали ли сте цветовата палитра там? Виждали ли сте тиквени лате реклами? Надушили ли сте меденките? Чувствали ли сте онзи съвсем лек вятър, който ви е вкарал в шал, намиращ ярост? О . това бях само аз?

Като мен ли си? Извадихте ли вече всичките си уютни неща от шкафовете? Готови ли сте да се извиете в доста голямо, топло и пухкаво одеяло, идващо в 20:00? Всеки ден правите горещ шоколад? Какво ще кажете за овесена чай лате? ДА приятели. Правех чай лате с овес и от него са направени мечтите! Правили ли сте всякакви рецепти на базата на джинджифил? Вече носехте ли шапка на закрито и тези вътрешни ботуши? Най-важното, носехте ли този цвят на червилото? Тази, която излиза всяка есен? Дори не знам името му, но знам, че знаете.

Между другото, аз обичам овес. Не само защото са гъвкави, но защото са пълни, здравословни и могат да бъдат облечени или изядени обикновени. Можех да ям каша всеки ден по всякакви начини. Настоящата мания е смокините ... Не мога да спра да правя каши с смокини. Не много отдавна това бяха банани, а преди това бяха круши. Всички те включваха шоколад . да, чувам, че казвате. Не мога да помогна и тъмният шоколад е здравословен, нали? Между другото, каша, наречена овесена каша в Америка?