Публикувано: 2 януари 2012 г. Последна актуализация: 19 август 2020 г.

Подправете живота си с този вкусен смути!

ябълки

Леко дебел и естествено подсладен, нашето канелено ябълково смути е фантастичен начин да започнете деня си. Тази вкусна смес от пикантна канела и сладки ябълки прави чудесна комбинация, идеална за есенните дни или всяко старо време.

Рецептите за прясно смути обикновено са много здравословни. С 6 грама мазнини и 168 калории на порция, този шейк остава в съответствие с тези, които се стремят да поддържат подредба и да се хранят питателно. Кльощавата г-жа обича да предлага рецепти със СВЪРХРАНИ, а тази я опакова с канела, тофу, ябълка и спанак. Вярвате или не, канелата се счита за една от най-здравословните подправки там! И не забравяйте ябълките ... ябълките са мощен източник на антиоксиданти и фибри за регулиране на системите в тялото. Промяната на видовете ябълки, които използвате в рецептата, ще промени вкуса, така че можете да експериментирате с това и да видите какво ви харесва най-много.

Вкусните смутита са чудесна алтернатива на пълните с калории десерти или като заместител на храненето. Това смути ще ви даде енергия и ще ви накара да се чувствате сити с часове.

Като мисълта за канела, подправки и всичко хубаво? Изпробвайте тези рецепти на Skinny Ms. за някои по-вкусни забавления. Опитайте закуска с - овесена каша от ябълка с канела. Вечеряйте със - Sweet Potato Mash.

Може да харесате и тези други рецепти за смути от Skinny Ms.