снимки

Сериозни ли са гъбичните инфекции?

Гъбичните кожни инфекции могат да бъдат сърбящи и досадни, но рядко са сериозни. Честите инфекции като стъпало на крака, сърбеж и трихофития се причиняват от гъбички и лесно се получават и пренасят. При здрави хора те обикновено не се разпространяват извън повърхността на кожата, така че са лесни за лечение. Ако прекарвате много време във фитнеса, вземете мерки, за да се предпазите от гъбични инфекции.

Трихофития

Трихофития не се причинява от червеи. Тази повдигната, червена, кръгла, сърбяща гъбична инфекция може да се появи по тялото или скалпа. Вие сте изложени на по-голям риск, ако влезете в контакт с домашен любимец или човек с трихофития или със замърсени предмети. Предотвратете го, като поддържате тялото си чисто и сухо. Лесно се разпространява, така че не споделяйте кърпи, гребени или други лични предмети.

Кракът на атлет

Сърбящи, парещи, напукани и обелени крака? Атлетичното стъпало е форма на трихофития, която обикновено се развива между пръстите. Той може да се разпространи чрез мокри подове на съблекалнята и замърсени кърпи и обувки. Предотвратете го, като носите обувки за душ във фитнеса, ежедневно измивате краката си, подсушавате ги добре и носите чисти чорапи.

Джок Сърбеж

Повдигнат, сърбящ, червен обрив около слабините означава, че вероятно имате сърбеж, който може да засегне мъжете и жените. Това е друг вид трихофития и може да бъде причинено от изпотяване и влажна среда, често създавана от атлетични съоръжения. Можете да го предотвратите, като поддържате слабините си чисти и сухи, като всеки ден се преобличате в сухи, чисти дрехи и бельо и избягвате тесни дрехи.

Гъбички по ноктите

Крехките, обезцветени, дебели нокти може да означават, че имате гъбички по ноктите. Може да засегне ноктите на ръцете и краката. Предотвратете гъбичките по ноктите, като поддържате ръцете и краката си чисти и сухи, носите сухи чорапи и ги сменяте често, носите обувки в обществен душ, басейн или съблекалня и не драскате заразена кожа, като например крака на атлета. Носете обувки с широки пръсти (така че пръстите да не са натъпкани заедно) и не споделяйте нокторезачки.

Грижа за фитнес дрехи

Сменете дрехите си във фитнеса веднага след тренировка. Потното оборудване осигурява идеален дом за гъбички и други микроби, за да процъфтяват и растат. Измийте дрехите за упражнения след всяка употреба. Носете чисти дрехи преди всяка тренировка.

Гъбични инфекции: хигиена у дома

За да предотвратите гъбичните инфекции да се закрепят у дома, най-добрата ви защита е да поддържате кожата чиста и суха. Сменяйте ежедневно бельо и чорапи. Оставете маратонките си да се проветряват и ги перете редовно. Събуйте обувките си у дома, за да изложите краката си на въздух.

Хигиена на фитнес и съблекалня

За да се борите с гъбичните инфекции във фитнеса, носете обувки за душ в съблекалнята и избягвайте да седите на мокри пейки. Не споделяйте тренировъчни постелки или кърпи. Измийте ръцете си преди и след тренировка и не забравяйте да избършете фитнес уредите преди и след използването му.

Лечение на гъбични инфекции

Въпреки усилията ви за превенция, мислите, че имате гъбична инфекция. Сега какво? Първо говорете с Вашия лекар. Други кожни проблеми могат много да приличат на гъбични инфекции, но изискват различно лечение. За леки инфекции може да се нуждаете от локални лекарства. Упоритите инфекции могат да изискват лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Могат ли гъбичните инфекции да ви разболеят?

Гъбичните инфекции на кожата и ноктите може да изглеждат зле, но рядко водят до повече от сърбеж и дразнене. И все пак, ако се притеснявате от сърбежа си, крака на спортиста или някакъв обрив, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

Американска академия на семейните лекари: „Инфекции на тинея: Атлетическо стъпало, сърбеж и трихофития“, „Гъбични инфекции на ноктите на ръцете и краката“.

CDC: „Дебнат в съблекалнята“.

KidsHealth: „Гъбични инфекции“, „Джок сърбеж“.

Национални здравни институти: „Атлетическо стъпало“.

PubMed Health: „Трихофития“.

Симънс колеж: „Хигиена на фитнес залата: Как да намалим риска от инфекции във фитнеса“.

Университет на Калифорния, Дейвис: "Гъбични инфекции на ноктите."

Югозападен медицински център на Университета на Тексас в Далас: „Здравен часовник - токсични дрехи за гимнастика“.

Прегледано от Дебра Джалиман, д-р на 20 август 2020 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.