Упражненията за сомато дихателна интеграция (SRI), разработени от Доналд Епщайн, са предназначени да помогнат на мозъка да се свърже отново с тялото и неговия опит.

дихателна

Целта на SRI е да помогне на индивида да развие житейски умения, безопасност, сила, мъдрост и любов във връзка с опита на неговото/нейното тяло, неговите вибрации, структура и енергия. Лекарят ще ви помогне при преминаването през 12-те етапа на SRI, задълбочавайки връзката ви с тялото, другите и безкрайното. Индивидуалните срещи, класове и работа по време на вашите срещи ще ви позволят да изпитате и използвате тези упражнения у дома и в собствения си живот.

По време на упражненията за сомато дихателна интеграция ще се научите да разпознавате какво означават различните ритми във вашия жизнен опит и как да разпознавате и придобивате мъдростта от този опит/обстоятелство. Когато успеете да разпознаете модел, в който се намирате, и да се свържете с един от 12-те етапа, вие сте оправомощени сами да изместите шаблона и да създадете нов начин на съществуване, който ви подкрепя в този момент.

Няма нищо по-разочароващо от това да можеш да видиш себе си да повтаряш даден модел и да не знаеш какво да направиш по въпроса. Този процес ви позволява да се предадете на вашите вътрешни ритми, позволявайки ви да събудите присъщото на тялото изцеление и да ви помогне да откриете нови пътища за връзка със себе си и с хората около вас.