Лична първична помощ

Вътрешни болести и интернисти, разположени в Springfield, MA & East Longmeadow, MA

Постигането на устойчива загуба на тегло може да се почувства като плашеща задача, когато го правите сами. В Личната първична помощ в Спрингфийлд, Масачузетс, д-р Талал Хан и неговият екип от медицински специалисти могат да създадат индивидуален план, който е точно за вас, като ви помага да предотвратите хронични заболявания, като диабет, сърдечни заболявания и астма. Ако търсите партньор, който да ви помогне да постигнете целите си за отслабване, обадете се на Лична първична помощ днес или си запазете час онлайн.

отслабване

Въпроси и отговори за отслабване

Защо трябва да отслабвам?

Само в САЩ над 93,3 милиона възрастни са били засегнати от затлъстяване, според Националния център за здравна статистика.

Много хора гледат на отслабването като на напълно естетично. Макар да е вярно, че отслабването може да ви помогне да изглеждате страхотно, реалните ползи от отслабването са вътрешни.

Какви са здравословните проблеми, свързани със затлъстяването?

Затлъстяването се смята широко от медицинските експерти, че допринася за сериозни заболявания, включително:

  • Преддиабет
  • Диабет тип 2
  • Сърдечно заболяване
  • Астма
  • Депресия и безпокойство
  • Артроза
  • Удар
  • Високо кръвно налягане
  • Подагра
  • Сънна апнея
  • Някои видове рак

Много от тези хронични заболявания могат да бъдат предотвратени чрез прости промени в начина на живот, като здравословна диета и редовни умерени упражнения.

Как мога да отслабна по здравословен начин?

Екипът на Personal Primary Care е създал индивидуализирани планове за отслабване, създадени да отговарят на вашите точни здравни нужди и да ви помогнат да постигнете най-добре целите си.

Услугите за отслабване, предлагани от Личната първична помощ, включват:

Управление на начина на живот

Екипът може да ви помогне да направите по-здравословен избор във всеки аспект от живота си, включително пазаруване на хранителни стоки, упражнения и готвене. Екипът набляга на ползите от яденето на органична храна, медитацията, редовните умерени упражнения и разбирането на етикетите на храните.

Хранителен мениджмънт

Хранителният ви план ще бъде съобразен с вашите лични здравни нужди, но обикновено ще се фокусира върху избягването на рафинирани въглехидрати, като бял хляб, тестени изделия, сладки зърнени храни и ориз.

Замяна на хранене

За тези, които предпочитат заместването на храненето, Личната първична грижа предлага медицински контролиран план за отслабване, наречен Програма OPTIFAST. Предоставяйки определена храна, образование и подкрепа, програмата ви помага да обновите цялата си диета в продължение на 26 седмици.

Фармакологично лечение

В зависимост от основната причина за наддаването на тегло, лекарствата могат да помогнат за напредъка ви. След първоначален изпит, екипът може да препоръча фармакологични лечения, като Contrave, Qsymia, Phentermine, Metformin, Topamax, Belviq, Saxenda или други лекарства.

Поведенческа терапия

Храната е емоционална патерица за много хора, живеещи със затлъстяване. Поведенческата терапия може да ви помогне да стигнете до дъното на емоционалната си връзка с храната, така че да можете да правите по-здравословен избор за бъдещето си.

Хирургия за отслабване

Екипът от Лична първична помощ винаги ще гарантира, че планът ви за отслабване е подходящ за вас, поради което те работят в тясно сътрудничество със своите хирургически колеги, за да идентифицират пациенти, които може да са добри кандидати за операция за отслабване.