Лесни, бюджетни рецепти, пълни с много зеленчуци и протеини. Дори няма да ви липсва месото в тях!

най-добри

[В духа на празниците се обединих с невероятни групови блогъри, за да подаря миксер KitchenAid! Подробности по-долу.]

Трябва да започна с това, че по никакъв начин не съм вегетарианец. Но с тези 15 рецепти лесно бих могъл да се откажа от месото всеки ден от седмицата. Освен това тези рецепти са много по-евтини и много по-бюджетни!

1. Една пан мексиканска киноа - Прекрасно лека, здравословна и питателна. И е толкова лесно да се направи - дори киноата се готви точно в тигана. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

2. Супа от домати от спанак домат - Най-лесната, утешителна и обилна супа някога. Всичко, от което се нуждаете, е 5 минути подготовка. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

3. Quinoa Enchilada гювеч - Осветена, здравословна енчилада пече нарязани киноа, черен боб и сирене. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

4. Печена червена чушка Алфредо - Удивително кремообразен, богат сос алфредо, който отнема по-малко от 20 минути от началото до края. Не можете да победите това. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

5. Киноа Чили - Това вегетарианско, опаковано с протеини чили е идеалната купа с комфортна храна, която можете да ядете без вина. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

6. Лесен домашен рамен - Нищо не може да надвиши домашно приготвеното, особено когато се събере за по-малко от 30 минути. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

7. Лесни купи за буррито - Пропуснете Chipotle и опитайте тези купи за буррито у дома. По-лесно е, по-здравословно и 10000 пъти по-вкусно. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

8. Кльощав Фетучини Алфредо - Богат и кремообразен олекотен сос алфредо, който има вкус също толкова добър, колкото оригинала. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

9. Бавна печка Enchilada Orzo - Най-лесната, най-кремообразна паста от енчилада, правена някога точно в крокпота. Просто го настройте и го забравете. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

10. Лесно Lo Mein - Перфектното ястие, което да използва всички онези дълготрайни зеленчуци във вашия хладилник. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

11. Бавно готварска картофена и царевична супа - Хвърлете всичко в крокпота и сте готови. Лесна работа. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

12. Юфка Сусам Соба - С обикновен азиатски винегрет ще имате обилно ястие на масата само за 15 минути. Да, само 15 минути [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

13. Едно гърне Чесън Пармезан Паста - Толкова лесно и толкова кремообразно, удобно направено в един тиган. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

14. Овесена тигана Enchilada - Без търкаляне, без сгъване. Просто хвърлете всичко в тиган и сте готови. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

15. Паста с гъби от тиквички в едно гърне - Кремообразно, обилно тестено ястие, което можете да направите в една тенджера само за 20 минути. Готово и готово. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]

Кой иска миксер KitchenAid? Не чакайте, кой нужди миксер KitchenAid? Искам да кажа с празниците тук, всички ние се нуждаем от такъв, нали?

Е, не търсете повече. Толкова съм развълнувана, че съм се обединила с голяма група блогъри, за да раздавам съвсем нов миксер KitchenAid. С изключение на този подарък, можете да спечелите един, а ние също ще дадем един на вашите приятели! И дори можете да изберете своя цвят. Удивително, нали?

Просто не забравяйте да влезете през томболата отдолу. Късмет!

И не забравяйте да разгледате невероятните блогъри, които също участват в това раздаване!