публикувано: 06 май 2019 г.

симптоми

Какво е спинална стеноза?

Терминът "стеноза" се отнася до необичайно стесняване на прохода в тялото. Тогава гръбначната стеноза се отнася до стесняването на гръбначния канал - зоната, където се намират нервните корени и гръбначния мозък, ключови компоненти на вашата нервна система. Както можете да си представите, ако гръбначният и нервите ви се компресират или „притиснат“, резултатът е болка и неразположение в тялото. Симптомите на гръбначната стеноза варират в зависимост от това къде се извършва стесняването на гръбначния канал.

Лумбална стеноза е най-често срещаният вид спинална стеноза. Това се случва в долната част на гърба и може да причини симптоми, подобни на ишиас, включително болка в долната част на гърба и болка, която се излъчва надолу по задните части и краката. Силната болка в краката и прасците може да затрудни ходенето. Друг симптом, свързан с този вид стеноза, е нарушената функция на пикочния мехур или червата. В тежки случаи лумбалната стеноза може да причини неврогенна клаудикация, като прекъсне притока на кръв към долната част на тялото.

Торакална стеноза е най-рядката форма на гръбначна стеноза. Той засяга средната област на гръбначния стълб, причинявайки болки в гърба в тази област. Тъй като нервите в тази област на гръбначния стълб изтичат в много от жизненоважните органи на тялото, могат да се появят симптоми, които изглеждат несвързани, но всъщност са резултат от нарушена нервна система.

Цервикална стеноза е стесняване на гръбначния канал в областта на шията. Може да причини силни болки във врата, раменете, ръцете и гърба и други сериозни проблеми, като обща слабост и в най-лошите случаи дори парализа.

Други симптоми на гръбначна стеноза включват мускулна слабост, изтръпване и изтръпване в долната част на тялото, загуба на равновесие, болка при упражнения или повдигане и болка при продължително стоене. Интересното е, че много малък процент от хората със спинална стеноза не изпитват болка или симптоми на нервна дегенерация. В повечето случаи симптомите се появяват постепенно и се влошават с времето.

Разбира се, всеки брой от тези симптоми може да е резултат от различен здравословен проблем, така че винаги е най-добрата практика да посетите Вашия лекар, за да потвърдите конкретната Ви диагноза, ако смятате, че имате спинална стеноза.

Какво причинява стеноза на гръбначния стълб?

Някои хора се раждат с по-малък от нормалния гръбначен канал, което е състояние, известно като вродена стеноза. Но по-често стесняването на гръбначния стълб се случва с течение на времето и може да бъде предизвикано с възрастови промени.

Възможно е гръбначната стеноза да се развие сама, но известно е, че някои медицински състояния причиняват спинална стеноза. Те включват остеоартрит, гръбначни тумори, костни шпори на гръбначния стълб, възпалителен спондилоартрит и болест на Paget. Тези, които са изложени на най-висок риск от развитие на гръбначна стеноза, включват жени, хора над 50-годишна възраст и тези, които са имали преди това гръбначно увреждане или операция.

Лечение на гръбначна стеноза Естествено

Докато много лекари препоръчват използването на силни болкоуспокояващи лекарства (включително НСПВС, мускулни релаксатори и дори наркотици) или в някои случаи операция на гърба за управление на гръбначната стеноза, има някои естествени алтернативи, които могат да помогнат за облекчаване на болката от гръбначна стеноза и подобряване на нервната функция в тялото.

Упражнявай се редовно. Редовното упражнение помага за намаляване на възпалението, поддържане на здравословно телесно тегло, поддържане на ставите и дори може да предотврати развитието на гръбначна стеноза. Ако вече имате гръбначна стеноза, упражненията все още са от ключово значение. Аеробните дейности и нежните форми на тренировка за сила и устойчивост могат да бъдат много полезни. Укрепвайки мускулите в сърцевината, гърба, седалището и бедрата, помагате за защитата на ставите и връзките, които държат гръбначния стълб на място и премахвате част от натиска на гръбначния стълб и гръбначните дискове.

Практикувайте стречинг. Разтягането на гръбначния стълб ви помага да останете неподвижни и гъвкави, плюс това може да помогне за отпускане на мускулите. В комбинация с дълбоко дишане, разтягането може да намали стреса и възпалението в тялото. За хора с лумбална стеноза разтяганията, фокусирани върху долната част на гърба, бедрата и краката, могат да бъдат особено полезни.

Яжте противовъзпалителна диета. Високите нива на възпаление причиняват заболяване и могат да отслабят ставите, костите и мускулите. Това прави развитието на гръбначна стеноза много по-вероятно с напредването на възрастта. От друга страна, противовъзпалителната диета, която включва пиене на много вода, може да ви помогне да поддържате здравословно тегло и да намалите или дори да предотвратите развитието на гръбначна стеноза. За да разберете какво е свързано с яденето на противовъзпалителна диета, вижте тази статия.

Настройте се. Лекарите по хиропрактика са обучени в подравняване на гръбначния стълб и намаляване на увреждането на нервите. В Sanders Chiropractic, ние сме специализирани в пренастройката на гръбначния стълб с помощта на безболезнени ортогонални корекции на атласа и премахване на натиска върху гръбначните дискове с помощта на гръбначна декомпресия. Това е особено полезно, ако стенозата на гръбначния стълб се е развила поради изпъкнал или херния диск. Дори и вашата стеноза да има друга причина, хиропрактичната грижа е свързана с възстановяване на подравняването на гръбначния стълб и подпомагане на функционирането на вашата нервна система на оптимални нива, което го прави идеално естествено лечение.

Използвайте естествени болкоуспокояващи. За облекчаване на болката много хора със спинална стеноза се обръщат към естествени разтвори, които включват топлина и лед, етерични масла и epsom солени бани. Естествените болкоуспокояващи идват без негативни странични ефекти и в много случаи могат да бъдат също толкова ефективни, колкото и болкоуспокояващите с рецепта.

В Saros Chiropractic ние сме посветени да ви помогнем да намерите естествени решения на най-сериозните си здравословни проблеми. Ако вярвате, че имате гръбначна стеноза или вече сте диагностицирани, не се колебайте да ни се обадите, за да организираме безплатна консултация. Ще се радваме да обсъдим вашите специфични проблеми със здравеопазването и как можем да се справим с тях, за да ви помогнем да постигнете оптимално здраве.