В много случаи причината за спонтанен аборт не е известна и не бихте могли да го предотвратите.

време бременност

Има обаче начини да намалите риска от спонтанен аборт, включително:

  • непушене по време на бременност
  • не пиене на алкохол или употреба на незаконни наркотици по време на бременност
  • хранене на здравословна, балансирана диета с поне 5 порции плодове и зеленчуци на ден
  • правейки опити за избягване на някои инфекции по време на бременност, като рубеола
  • избягване на някои храни по време на бременност, които могат да ви разболеят или да навредят на вашето бебе
  • да сте здравословно тегло преди да забременеете

Твоето тегло

Затлъстяването увеличава риска от спонтанен аборт. Човек е със затлъстяване, когато има индекс на телесна маса (ИТМ) над 30. Можете да проверите своя ИТМ с помощта на калкулатора за здравословно тегло. Ако сте бременна, вашата акушерка или лекар може да са в състояние да ви кажат вашия ИТМ.

Най-добрият начин да защитите здравето и благосъстоянието на бебето си е да отслабнете, преди да забременеете. Постигайки здравословно тегло, вие намалявате риска от всички проблеми, свързани със затлъстяването по време на бременност. Свържете се с личния си лекар за съвет как да отслабнете. Те може да са в състояние да ви насочат към специализирана клиника за отслабване.

Все още няма доказателства, които да предполагат отслабване по време на бременност, намалява риска от спонтанен аборт, но здравословното хранене и дейности като ходене и плуване са полезни за всички бременни жени.

Ако не сте били активни преди да забременеете, трябва да се консултирате с вашата акушерка или лекар, преди да започнете нов режим на упражнения, докато сте бременна.

Лечение на идентифицирана причина

Понякога може да се установи причината за спонтанен аборт. В тези случаи може да е възможно да се подложи на лечение, за да се предотврати това, което да доведе до още спонтанни аборти.

Антифосфолипиден синдром

Антифосфолипидният синдром (APS), известен също като синдром на Хюз, е състояние, което причинява кръвни съсиреци. Може да се лекува с лекарства.

Изследванията показват, че комбинация от аспирин и хепарин (лекарство, използвано за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци) може да подобри резултатите от бременността при жени със заболяване.

Отслабена шийка на матката

Отслабената шийка на матката, известна също като цервикална недостатъчност, може да бъде лекувана с операция за поставяне на малък шев от здрава нишка около шийката на матката, за да я държите затворена.

Това обикновено се извършва след първите 12 седмици от бременността.

Страницата е последно прегледана: 1 юни 2018 г.
Следващото преразглеждане е на 1 юни 2021 г.