Диарията по време на бременност е по-честа, отколкото си мислите. Ето какво да направите, ако установите, че много тичате до тоалетната.

От Кара Аасеруд, 23 декември 2016 г.

диарията

Докато запекът е по-известен страничен ефект от бременността, една трета от жените страдат от обратния проблем: диария по време на бременност.

Защо може да се случи диария
Обикновено всичко в отделите на червата се забавя по време на бременност. Така че, ако имате разхлабени черва, това вероятно се дължи на външни фактори като внезапно промяна в диетата, пренатални витамини или други лекарства, стомашния грип или в краен случай хранително отравяне, казва Сузане Уонг, лекар по гинекология в здравния център на Сейнт Джоузеф в Торонто.

Има една забележка: диарията често ще нагласи главата си през третия триместър, благодарение на освобождаването на химичното вещество простагландин, което кара матката да се свива (също причината да посетите банята повече през периода). Някои жени получават неприятни пристъпи точно преди да започнат раждането и това е напълно нормално, макар и неприятно, казва Уонг.

Какво можете да направите по въпроса
Добрата новина е, че има начини да забавите нещата, когато се движат твърде малко, хм, бързо. Най-добрата линия на защита е лечението на диарията по време на бременност по същия начин, по който бихте направили и извън бременността: премахнете възможните причини (ако смятате, че витаминът или други лекарства са виновни, помислете за тяхното заместване) и проблемни храни, „включително млечни продукти и всичко с изобилие от захар или кофеин, като сокове и газирани напитки “, казва Уонг. Вместо това напълнете храни, за които е известно, че са нежни към храносмилателната ви система, като ябълково пюре, банани, супи, зеленчуци като зелен фасул, моркови или сладки картофи, бисквити и препечен хляб.

Хидратация е важен и за бременността, тъй като дехидратацията може както да предизвика, така и да съчетае определени симптоми, като главоболие, гадене, подуване, виене на свят и дори преждевременно раждане. Дори ако сте изпаднали в диария, опитайте се да държите бутилка вода или спортна напитка до себе си.

Ако всичко друго се провали, говорете с Вашия лекар за приемането на лекарства против диария, които се продават без рецепта.

Кога е сериозно?
Повечето случаи на диария по време на бременност са безвредни и ще изчезнат за броени дни. Но ако установите, че сте залепени за тоалетната и сте били повече от два дни, или ако кръвта, котката или треска са придружени, е време да се обадите на вашия лекар. Трябва също да посетите лекар, ако подозирате хранително отравяне: листериоза, инфекция, причинена от ядене на храна, замърсена с листерия, може да премине през плацентата и да изложи бебето ви на риск.