Бях на 17, когато бях диагностициран с болестта на Хашимото (автоимунно заболяване на щитовидната жлеза), след като показах симптоми от 16-годишна възраст. Хронично заболяване, което атакува щитовидната жлеза, болестта на Хашимото е доста изтощителна, ако не се лекува или неконтролира. Бях отчаяна от някаква история за успех или група за подкрепа за моята болест, тъй като вярвах, че момичетата не получават Хашимото в гимназията. Седем години по-късно и по-мъдър съм тук, за да споделя моята история и съвети за това как се справих с Хашимото като тийнейджър през гимназията, колежа и след това.

гимназия

МОИТЕ СИМПТОМИ

Здравето ми в гимназията никога не беше с какво да се гордея. Често бях болен и бях в продължение на една седмица с инфекции на синусите, стрептокок в гърлото и настинки. Диетата ми беше невероятно стандартна и натоварена с бърза храна, бисквитки в кафенето и почти без животински протеини. Симптомите ми обаче бяха много внезапни и изразени.

  • Умора и слабост. През младшата си година се озовах да се прибирам и да дремвам всеки ден след училище. Не бях подремвал от тригодишен, така че това беше невероятно важно. И все пак всички ме уверяваха, че просто растя.
  • Сърцебиене. Ясно си спомням, че гледах филма „Музика и текстове на песни“ с баща ми (знам, много специфичен, но това беше ключов момент) и сърцето ми започна да бърза за около пет секунди. Това никога не се беше случвало досега и всъщност не алармира никого по това време. Още няколко пъти това се случи, преди да отида на лекар.
  • Припадък. Преминах от сърцебиене до сърцебиене до припадък за няколко седмици. Припаднах от работата си след училище, припаднах в училище и дори припаднах на училищния паркинг.
  • Загуба на тегло и косопад. Свалих около 20 кг и то бързо. Косата ми започна да изтънява и бях неузнаваема за себе си, когато видях снимките си от завършването на гимназията.

МОЯТА ДИАГНОСТИКА

Диагнозата ми отне около 7-9 месеца. Лекарите първо ми казаха, че „пия твърде много енергийни напитки“, поради което изпитвах сърцебиене и припадах. Когато им казах, че не пия онези, които те ми казаха, „твърде много Starbucks“. Не пиех и Starbucks, но те не се гмуркаха по-дълбоко. Посетих повече специалисти, отколкото дори си спомням, че търсех отговори, без резултат. Продължавах да бъда невероятно уморен и слаб месеци и месеци.

Родителите ми поискаха от моя лекар да тества щитовидната ми жлеза, тъй като проблемите с щитовидната жлеза протичат в семейството ми, но те се спряха на TSH, който беше „в рамките на нормата“. Взех няколко кръвни теста, докато най-накрая TSH започна да разказва моята история. То се спускаше твърде ниско, показателно за a хипертиреоидна.

След това бях насочен към ендокринолог и тествах следните нива-

  • TSH
  • Т3
  • Т4
  • TPO
  • Тироглобулин

Всичко беше нормално, с изключение на моите TSH и TPO, които най-накрая ми поставиха диагнозата на Хашимото.

РАБОТА С ХАШИМОТО В ГИМШОЛ

Гимназията е груба, точка. Ако косата ви пада на буци и припадате на паркинга, това не улеснява нещата в социалния ви живот. Доста не знаех какво да правя с болестта си по време на гимназията, но ето как се справих…

  • Бях прозрачен с моите учители. Хей, трябва да седна в P.E. Не беше лоша ситуация.
  • Почивах си, когато имах нужда. Което беше много почивка.
  • Не се преместих през границите си.
  • Четох колкото можех за болестта си. Както казах, не мислех, че такава млада диагноза е често срещана, така че нямах много хора, с които да се свържа, но все пак научих какво мога.
  • Започнах да се храня здравословно и да науча за храненето. Тук започна за мен. Все още бях малко размита, но основно намалих бързото хранене и започнах да ям животински протеини по това време.

РАБОТА С ХАШИМОТО В КОЛЕДЖ

Колежът беше съвсем различна история. Отначало си мислех, че имам всичко под контрол. Почувствах се по-добре, в по-голямата си част се учех за регистриран диетолог и се чувствах като различен човек след загубата на тегло. Около шест седмици от първата ми година, бях отново на площад и спях по 16 часа на ден и изведнъж напълнях.

Около Хелоуин се върнах при лекаря, побеснял, за да разбера, че съм вече хипотиреоидна. Не разбрах какво става или защо нивата ми сега се люлеят. Почувствах известно облекчение, след като бях без глутен, но непрекъснато се подхлъзвах все по-напред и по-нататък до младшата ми година, когато ми беше достатъчно ... Щях да ритна веднъж завинаги и да се излекувам, като излекувам червата си. Ето какво направих в колежа-

  • Изрязах глутена през първата си година. Не бях на 100% строг, но малките промени ми дадоха вкус на това, което чувствам по-добре.
  • Потърсих подкрепа.
  • Когато ставаше въпрос за упражнения, слушах тялото си. Станах гимнастически плъх в колежа, но не се напънах. Ако не можех повече, си тръгнах. Беше трудно да се приеме, но се наложи.
  • Излекувах червата си. Бинго! Това промени всичко. Фокусирането върху факта, че моето Хашимото е имало основната причина за изтичане на червата, промени перспективата ми.

СПРАВЯТЕ СЕ СЕГА НА ХАШИМОТО

Бих бил глупав да кажа, че всичко съм разбрал. Винаги има какво да се научи и аз го измислям всеки ден. Не бях същият човек, какъвто съм днес, само преди няколко дни, нито се занимавах с моя Хашимото по същия начин.

След 7 години обаче научих много за тялото си, заболяването си и как да го управлявам. Намирам се на далеч по-добро място, отколкото в гимназията и колежа. Ето как управлявам болестта си днес ...

Хашимото не е забавно, но когато работите в тясно сътрудничество с лекар, на когото имате доверие, ядете истинска храна и намирате това, което работи за вас, има надежда за възстановяване!

Справяли ли сте се със здравна криза в колеж или гимназия? Искате ли да напиша повече за това как се справям с течащите черва?

публикувано от Мишел на 19 август 2015 г.