Публикувано на 20 март 2018 г. Последна актуализация на 2 април 2020 г. от Марта Маккинън 11 коментара

WW Рецепта на деня: Бавна готварска гъста зеленчукова супа
(213 калории | 5 5 4 myWW * Стойност на SmartPoints на порция)

Ето една обилна, засищаща нискокалорична супа от говеждо и зеленчуци, която не може да бъде по-лесна. Просто разбърквате всички съставки заедно в бавната печка и след това оставяте да къкри без надзор.

След няколко часа сте възнаградени с голяма порция задоволителна супа, която ще ви зареди с минимални мазнини и калории.

бавно

Сърдечна супа от бавно говеждо и зеленчуци

Тази вкусна зеленчукова супа от говеждо месо е идеална за супер лесна вечеря през седмицата.

Бележки за рецепта за бавно готварско говеждо и зеленчукова супа

Тази телешка зеленчукова супа за бавно готвене е пълна със здравословни съставки, включително моркови, целина, лук, картофи, ряпа и грах. И за да поддържате ниско съдържание на мазнини, използвате горната кръгла пържола, нарязана и нарязана на кубчета, но всяко допълнително постно говеждо говеждо месо също би работило.

Знаех веднага щом видях рецептата, докато преглеждах моите наблюдатели на тегло Momentum Slow Cook It: 165 Изцяло нови рецепти за бавни готварски рецепти (партньорска връзка), би било добре и в крайна сметка направих само няколко промени въз основа на това, което имах на разположение.

Според моите изчисления, всяка порция от 2 чаши има 213 калории и:

5 * SmartPoints (зелен план)
5 * SmartPoints (син план)
4 * SmartPoints (лилав план)
5 * PointsPlus (стар план)

Любопитен за наблюдателите на тегло, нови планове myWW за зелено, синьо и лилаво? Гледайте това кратко видео, за да научите повече:

Тази лесна зеленчукова супа е истински победител за всеки, който иска да отслабне и/или да се храни здравословно.

Следвайки плана за наблюдатели на тегло за 2018 г., това също е * 5 Freestyle SmartPoints според WW Recipe Builder.

Ако сте направили това Нискомаслена зеленчукова супа от говеждо месо, моля, дайте на рецептата звезден рейтинг по-долу и оставете коментар, като ме уведомите как ви е харесал. И поддържайте връзка с Pinterest, Facebook, Instagram и Twitter за най-новите актуализации.