• Споделям във Фейсбук
  • Чуруликайте това
  • Споделете в Google+
  • Споделете в LinkedIn
  • Изпрати на приятел
  • Печат

лекувате
Повечето, но не всички, стомашни язви са причинени отчасти от инфекция от бактерията Helicobacter pylori. Първо помолете Вашия лекар да провери дали имате бактерията. Обикновено язвата се лекува с комбинация от два антибиотика, плюс лекарство с инхибитор на протонната помпа (PPI), което спира да правите стомашна киселина. Но има естествени лекарства, които действат.

PPI лекарствата трябва да бъдат само за краткосрочна употреба, тъй като потискането на стомашната киселина е изключително лошо за усвояването на хранителни вещества и в резултат води до всякакви усложнения, включително повишен риск от остеопороза, свиване на мозъка и инфекции.

Има много неща, които можете да направите хранително, за да предотвратите стомашни язви и да им помогнете да се излекуват, вместо просто да облекчите симптомите.

Естествени лекарства, които помагат за лечението на тази инфекция

Пробиотици (полезни бактерии) Бактериите Acidophilus и Bifidus забавят растежа на H. pylori за шест седмици [1] и дори могат да го убият. Пробиотиците също могат значително да намалят страничните ефекти и да подобрят ефективността на конвенционалното лечение. Препоръчвам да приемате високоефективен пробиотик, осигуряващ 10 милиарда CFU дневно седмично преди и в продължение на три месеца след антибиотична терапия. (Пробиотиците се класифицират по броя на съдържащите се в тях колониеобразуващи единици (CFU) - това е фантастичен начин да се каже „живи и здрави микроби“).

Риган е един от най-добрите природни агенти срещу H. pylori и се смята, че действа, като инхибира начина, по който H. pylori произвежда химикали, които неутрализират киселината в тяхната близост, което им позволява да оцелеят, така че ефективно е естествен антибиотик. Можете да си купите капсули или тинктури. Вземете 15–45 mg на ден.

Корен от сладник от деглициризиран сладник (DGL) също потиска растежа на H. pylori и помага за възстановяване и укрепване на лигавицата на стомаха. Вземете 500 mg - 1500 mg на ден. Уверете се, че приемате DGL формата, тъй като сладният корен може да повиши кръвното налягане, ако се приема в дългосрочен план.

Мастика от дъвка е друго средство за защита, което прави заглавията, въпреки че доказателствата не са категорични. Той се използва в традиционната гръцка медицина от хиляди години за различни стомашно-чревни разстройства, включително пептични язви. Изследователи в Гърция през 2012 г. установиха, че въпреки че не е унищожил напълно H. pylori, той намалява броя. [2] Струва си да опитате, въпреки че не е доказано, че няма странични ефекти. Вземете 1000 mg два пъти дневно в продължение на три месеца.

Бих препоръчал да приемате пробиотици преди обичайната тройна терапия (два антибиотика, плюс PPI лекарство, както беше споменато по-горе), след това да имате тройна терапия, последвана от естествени лекарства в продължение на три месеца под ръководството на хранителен терапевт.



Как да намалим киселинно стимулиращите храни и стомашните дразнители

Стомахът произвежда киселина за смилане на протеини. След диета с високо съдържание на протеини (с високо съдържание на месо, риба и яйца) е възможно да влоши още повече възпалените стомашни мембрани.

Кафето и алкохолът, както и нестероидните противовъзпалителни болкоуспокояващи (НСПВС) също влошават чревната стена. Комбинацията от болкоуспокояващи и алкохол, ако имате язва, е изключително опасна, тъй като може да причини вътрешно кървене.

Независимо от това, мазната риба има предимството да съдържа противовъзпалителни омега-3 мазнини, които помагат за успокояване на възпалените мембрани, така че яденето на мазна риба умерено може да донесе повече полза, отколкото вреда.

Въпреки че се смята, че пикантните храни образуват киселина, всъщност те са алкални и при условие, че не се чувствате по-зле, доказателствата показват, че те не влошават язвата.

Излекувайте червата с витамин А и глутамин

Витамин А и аминокиселината глутамин спомагат за регенерирането на здрави епителни клетки, които изграждат храносмилателния тракт. Глутаминът е най-добре да се приема на прах: вземете 1 натрупана чаена лъжичка (5g) в чаша студена вода последно нещо през нощта на гладно. Щедрото снабдяване с глутамин може да помогне за възстановяването и поддържането на здрава лигавица на тънките черва. Приемането на това за един месец може да помогне за излекуване на язви.

Витамин А, под формата на животни, наречен ретинол, също е жизненоважен за здравите клетки в стомаха. Въпреки че високи дози не се препоръчват по време на бременност, ако е малко вероятно да забременеете или ако сте мъж, приемането на високи дози за един месец може да помогне за ускоряване на зарастването на язвата.

Витамин С също помага за заздравяването, но твърде много, особено в леко кисела форма на аскорбинова киселина, може да влоши язвата. Или ограничете приема си до 200 mg или приемете алкална форма на витамин С като минерален аскорбат.

Въпреки че до момента няма опити с хора, на животни със стомашни язви е помогнато чрез приемане на морски зърнастец, богат източник на омега-7 мазнини. [3] Може да спечелите допълнителни ползи от добавянето на морски зърнастец, тъй като той съдържа и други възстановяващи язва антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, включително каротеноиди, витамин Е и омегаси-3, -6 и -9.

Проверете и избягвайте алергии и непоносимост Яденето на всяка храна, към която сте алергични или непоносими, ще увеличи възпалението и ще влоши язвата. Неидентифицирана хранителна алергия може дори да ускори това състояние, особено ако имате недиагностицирана цьолиакия.

Какво да ядете, за да намалите риска от язва на стомаха Най-добрите храни за консумация, за да намалите риска си, са ниско алергизиращи и с високо съдържание на хранителни вещества, напр. зеленчуци, нецитрусови плодове, овес, червен лук, чесън, киноа и мазна риба. Най-лошите храни са алкохолът, месото, млечните продукти и кафето.

Допълнително предимство
2 × високоефективни мултивитамини и минерали с най-малко 5mcg B12 и 10mg цинк, плюс 200mg витамин C
1–2 × основни омеги с омега-3, получено от рибено масло, плюс омега-6 от масло от пореч или вечерна иглика
3 × витамин А 5 000iu капсули (общо 5 000mcg)
1 × храносмилателна ензимна добавка с всяко основно хранене
1 × пробиотична добавка, даваща 5–10 милиарда жизнеспособни организми
1 чаена лъжичка (5.

Пълното съдържание на този отчет е достъпно само за членовете на 100% Health Club.