Повече от 26 милиона американци, които страдат от сезонни алергии (или около 50 милиона, които страдат от всички видове алергии), ще намерят тази статия за много полезна.

страдащи

Алергените е изключително трудно да се избегнат през летните месеци с прашец навсякъде. Алергиите се причиняват от преувеличен имунен отговор към определени съединения. Както генетичните, така и факторите на околната среда играят роля в този свръхчувствителен имунен отговор, който причинява сърбеж, подуване на кожата дразнене/обриви, кашлица, хрема и мускулни спазми. Поленът е много честа причина за алергични реакции, но и други агенти могат да предизвикат тези процеси. Спори на плесени, прах, замърсители във въздуха, акари, прах от домашни любимци, хлебарки, химикали за околната среда, почистващи продукти, продукти за лична хигиена и храни могат да причинят алергични реакции.

Витамин Ц

Витамин С може да се счита за едно от големите чудеса на природата. Естествен антихистамин, витамин С действа, като унищожава молекулярната структура на хистамина, като по този начин намалява количеството на хистамин в кръвта.

Изследвания, публикувани в Европейския респираторен вестник (2010), установяват, че поглъщането на плодове с високо съдържание на витамин С помага за поддържането на здрава белодробна функция при 8-годишните. Изследванията на Kompauer et al (2007) също откриха доказателства в подкрепа на ролята на добавките с витамин С при възрастни с алергия.

Абсорбцията на витамин С силно зависи от погълнатото количество, поради което се препоръчва приемането на 500 mg на ден чрез добавки, за да се постигне насищане на тъканите. Nature's Lab има невероятен шест дневен мултивитамин, който съдържа 500 mg витамин С. Капсулите са далеч по-добри от твърдите твърди таблетки, абсорбират се по-бързо и по-добре, плюс това са естествени, без химикалите и покритията/свързващите вещества, открити в повечето таблетки.

Увеличете приема на рибено масло омега-3 мазнини

Важността на консумацията на достатъчно количество висококачествени молекулярно дестилирани мазнини с рибено масло с омега-3, осигуряващи EPA и DHA, е от решаващо значение. Мазнините DHA и EPA, открити в рибеното масло и маслото от крил, поддържат здравословен възпалителен отговор.

Германско проучване, публикувано в списание Allergy, установява, че хората, които имат диети, богати на омега-3 мастни киселини, имат по-малко симптоми на алергия. Второ проучване в Швеция установи, че децата, които редовно ядат риба преди една възраст, имат много по-ниски алергии до четиригодишна възраст. Типичният крил и рибеното масло имат твърде малко EPA и DHA, всъщност скорошно проучване върху рибеното масло не показа ползи от само 300 mg EPA & DHA на ден. Nature's Lab Triple Strength Fish Oil има 650 mg EPA & DHA на ден и аз препоръчвам по два на ден, повечето проучвания показват, че ползите са използвали 1000 - 2000 mg на ден активно EPA & DHA спрямо безценните 300 mg в типичен мек гел от рибено масло или под 100 mg в типичен Krill softgel.

Пазарувайте
Nature's Lab Triple Strength Omega 3

ПРЕПРАТКИ: