Обичате ли канелата, но искате да проверите какви странични ефекти може да предизвика като предпазна мярка ?. Съставихме изчерпателен списък на страничните ефекти на канела, за да сте подготвени. Тази мощна подправка и от съществено значение има много ползи за здравето, но и някои странични ефекти. Научете какви са те, за да можете разумно да се възползвате от неговата сила.

странични

1. КУМАРИН

Всички канела тип Касия имат високи нива на кумарин. Високите нива на кумарин могат да увредят черния дроб.

Цейлонската канела е единственият сорт, който има ултра ниски нива на кумарин. Очевидно, ако има канела като част от случайно ястие, в което има канела, като ядене на канела от канела, това не е проблем. Опасностите са само приложимите хора, които приемат канела ежедневно. Все повече хора, които ядат канела по здравословни причини. Ако сте такъв човек, тогава преминете към Цейлонска канела, която е по-мека, също толкова ефективна, може би дори повече.

Един сорт канела касия, Saigon Cinnamon, който идва от Виетнам, има особено високи нива на кумарин. Сайгонската канела е прекрасна със силен аромат и пикантен сладък вкус. И ако сте били пленени от Сайгонската канела и сте хапвали много, време е да преразгледате.


2. АЛЕРГИИ

Въпреки че повечето хора може да не са алергични към канела, тя може да предизвика реакции при някои хора. Най-честите алергични реакции са задух, замаяност или лекота (причинени от способността на канелата да понижава нивата на кръвната захар), разстроен стомах (чрез приемане на твърде много канела), хрема, възпаление на очите, разстроен стомах, подуване на лицето или ръцете, анафилактичен шок (необичаен сърдечен ритъм, замаяност, объркване, спад на кръвното налягане и гадене. В

Алергични реакции могат да се появят, дори ако сте приемали преди това без никакви вредни ефекти. Малките деца могат да бъдат особено податливи на алергични реакции. Кърмачетата и малките деца не трябва да получават канела като предпазна мярка. Но повечето алергични реакции не са животозастрашаващи. Щракнете тук, за да прочетете тази статия в WebMD за страничните ефекти на Касия Канела.

Ако получите алергична реакция, незабавно спрете да консумирате канела. Понякога бебето може да получи реакция, ако майката е имала малко канела по време на кърмене. Канелата също се съдържа в много пакетирани продукти, въпреки че съставките не са директно изброени. Ако правите тест за алергия, кажете на лекаря какъв вид канела сте консумирали.


3. Разредител на кръвта

Предполага се, че касиевата канела може да разрежда кръвта ви, докато соевите соели от Цейлонска канела имат тази способност. Въпреки че разреждането на кръвта може да бъде полезно при някои медицински състояния като сърдечни заболявания, може да е проблематично, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта едновременно. Твърди се, че касията канела има свойства, които действат като средство против съсирване.

4. СЪРЦЕВО УВЕЛИЧЕНИЕ

Повечето пъти сърдечната честота може да се увеличи, когато директно вдишвате етерично масло от канела. Неразредените основни продукти от канела са изключително мощни. Избягвайте да отваряте бутилката и да дишате директно канелените масла, ако имате сърдечно заболяване. Разреден и използван в арома дифузьор, той все още трябва да е фин. Но все пак има шанс сърдечната Ви честота да се увеличи, ако сте особено чувствителни към маслата от канела. Възможно е да получите повишен пулс дори след консумация на канела на прах или канелени пръчици. Сайгонската канела например има високи нива на етерични масла в тях, така че е възможно да получите повишена ставка от Сайгонската канела. Повече от другите видове канела.

5. НЕОЧАКВАНИ КОНТРАКЦИИ НА МАТКАТА

Бременните жени не трябва да приемат канела. Това е така, защото канелата (особено маслата) може да предизвика преждевременно раждане или контракции на матката. Докато Канелата помага при стомашни болки, газове от лошо храносмилане, НЕ трябва да приемате Канела за тези цели, докато сте бременна. По-добре безопасно, отколкото съжалявам. От време на време чаша канела вероятно е безопасна, но защо да рискувате? Приемането на канелени таблетки или особено миришещо канелено масло трябва да се избягва на всяка цена.

7. СКИН ДРАЗНЕНИЯ С КАНЕМОВО МАСЛО

Ако докоснете В Канелено маслоВ, без да го разрежда, това ще раздразни кожата ви и ще създаде усещане за парене. Подобно на чили на прах. Това е особено остро, ако докоснете гениталиите след работа с чисто канелено масло. Затова е най-добре да носите ръкавици или да внимавате да не разлеете нито една по ръцете си.

8. ТОКСИЧНОСТ

Както при повечето неща, приемането на канела за продължителни периоди от време ще изгради определено ниво на токсичност в тялото ви. Препоръчителната доза канела според Министерството на здравеопазването на САЩ е 6 грама дневно в продължение на 6 седмици или по-малко. На това ниво канелата изглежда безопасна за повечето хора. Препоръчваме ви да следвате тези указания със седмица почивка от Канела на всеки 6 седмици. Това ще позволи изхвърляне на всяка токсичност от вашата система. Или можете да опитате 5 дни и 2 дни почивка от Канела през почивните дни.

9. КОНФЛИКТ С ЛЕКАРСТВОТО

Канелата често може да причини конфликт с лекарства, особено лекарства за диабет. Това е така, защото цейлонската канела, особено маслото от кора, може също драстично да намали нивата на кръвната захар.

10. ТЯЛО ТОПЛИНА

Канелата е подправка, която увеличава топлината в тялото ви. Както когато се прилага локално, така и когато се приема вътрешно. Това е особено забележимо, ако нанесете малко етерично масло от канела върху кожата си. Това ще изгори кожата ви. Ето защо трябва да се разрежда до 1%, когато се прилага локално.

Телесната топлина може да се увеличи, дори ако вземете канела на прах или добавите пръчка канела към яхния или други хранителни рецепти. Приемането му от време на време няма да направи голяма разлика. А през зимата някои добавени канела във вашата ежедневна диета вероятно ще запазят костите ви през онези студени зимни дни.

Увеличаването на телесната топлина може да се прояви в много форми. Тъй като тялото се увеличава, тялото ви ще се опита да изхвърли тази излишна топлина под различни форми. Обичайният начин е да получите циреи под езика, обриви, подуване, напукани устни, напукани пети и други подобни. Ако преминавате през менопаузата например, избягвайте канелата, тъй като повишената телесна топлина и менопаузата не са добра комбинация.

Ако приемате канела ежедневно, балансирайте я с охлаждаща храна. Китайците например винаги балансират затоплящата храна с охлаждащата храна. Примери за охлаждащи храни са краставица, кисело мляко, ябълки, целина. Погледнете тук например както охлаждане, така и затопляне на храна.

ЗА НАС

Ние сме група от защитници на здравето, които са изследвали ползите от канелата, особено Цейлонската канела. Тъй като светът става по-зависим от лекарствата на големите Pharma, откриваме, че природата има много решения, които са по-евтини и по-ефективни за лечение и предотвратяване на заболявания. Можете да закупите Цейлонска канела от всяка компания. Ние не продаваме канела. Ние предоставяме само информация.