В най-ниския си прилив Ребека Смит тежеше само шест камъка и щеше да тренира два пъти на ден и да не яде почти нищо и се опитваше да прилича на модела на Victoria Secret Candice Swanepoel

анорексия

  • от Ребека Луис
  • 12:53, 10 февруари 2016 г. Актуализирано 14:10, 10 февруари 2016 г.

Студентка с анорексия, която беше на ръба на инфаркт, остави смъртоносното хранително разстройство зад себе си, за да бъде коронована за шампион по бикини.

В най-ниския си прилив, Ребека Смит, 23 - личен треньор от Честър - тежеше само шест камъка и бягаше по 10 мили на ден.

Тя редовно се сравняваше с модела на Victoria's Secret Кандис Суонпол и си пожелаваше фигурата - без да знае, че всъщност е по-слаба от суперзвездата.

Но благодарение на подкрепата на гаджето си за бодибилдинг Jonpaul Vital, тя успешно е преодоляла разстройството и е един от най-добрите състезатели по бикини в страната.

Ребека беше израснала да яде здравословни ястия благодарение на влиянието на майка си.

Тя пируваше с кутии за салата, каши, домашни печени вечери и спагети Болонезе.

Тя редовно избягва бисквити и торти и често тренира.

Най-четените

Но когато тя започва университет в Лийдс Метрополитън, хранителните й навици се влошават.

С лятото, работещо в Майорка, Испания, планирано през 2012 г., Ребека реши да подготви тялото си за плажа.

"Бих ходила на фитнес всяка сутрин и правех кардио за един час", спомня си тя.

„Тогава се прибирах вкъщи и хапвах салата, ходех на лекции и следобед се връщах във фитнеса, за да вдигам тежести.

"Тогава щях да допълня с клас. Щях да съм във фитнеса всеки ден по три часа - седем дни в седмицата."
Idol: Rebecca искаше да изглежда като Candice Swanepoel (Изображение: Victoria’s Secret)

Тя отслабна драстично - но навиците й станаха още по-екстремни, когато пристигна в Испания.

Ужасена от липсата на фитнес, Ребека щеше да бяга пет мили сутрин, да работи по два часа на мехурчестото средиземноморско слънце всеки ден и да бяга още пет мили вечер.

Не пропускайте

Диетата от грейпфрути и пилешки салати бяха единственото препитание за изтощителния й режим.

Тя каза: „Чувствах се горда, като се вместих в шест шорти с висока талия.

"Но на плажа и момичетата с извивки привличаха цялото внимание от момчетата, а аз не получавах никакви. Не осъзнавах колко зле изглеждам."

Далеч от това да изглежда здрава, Ребека тежеше само шест камъка - и на пет фута седем имаше ИТМ от 15,5.

Тя добави: "Мислех, че приятелите ми ревнуват, защото не правят това, което правя аз, не са толкова слаби и отдадени."

Въпреки че бяха на километри от семейството й, майка й и сестра й осъзнаха, че нещо не е наред.

Тя каза: "Обадиха ми се от родителите ми, които видяха моя снимка във Facebook и те бяха наистина загрижени. Казах, че просто работя много усилено и нямам възможност да ям.

"Същата вечер взех пица и я снимах, че я ям, и я изпратих на тях - но реално имах само една филия."

В крайна сметка Ребека достигна точка, в която вече не можеше да поддържа претенциите да поддържа здравословен живот и майка й и сестра й резервираха полет до Испания.

Тя каза: "Никога няма да забравя шума, който вдигна майка ми, и изражението на лицето й, когато ме видя. Тя се разпадна в сълзи.

„Бях влязъл в състояние и не осъзнавах.

"Когато се разхождахме по плажа, хората издаваха задъхани звуци, когато ме видяха. Бях толкова забравен за това, че си мислех, че изглеждам страхотно, но буквално плашех хората."

Ребека се насочи към дома, за да получи медицинска помощ.

Тя каза: „Бях насочена към клиника за разстройства в Честър.

"Моят лекар ми каза, че е наистина изненадана, че не паднах и не получих сърдечен удар, защото бях толкова изтъняла и тренирах толкова много.

"Бях и на ръба на остеопорозата."

Оттам Ребека водеше ежедневен дневник за приема на храна и каза, че посещаването на сесии в клиниката с други момичета на ръба на смъртта е мотивирано да се оправи.

След една година възстановяване, където тя възстанови здравословна връзка с храната, тя беше пусната обратно във фитнеса.

Там тя се срещна с Jonpaul Vital, нейния личен треньор - и сега гадже.

Тя каза: „Исках личен треньор, който да ми попречи да вляза в лошите си навици.

"Огледах фитнеса и помолих най-привлекателния човек да ми бъде личен треньор."

С експертната помощ и опит на Йонпол като културист, Ребека започна да се влюбва в храната, ядейки големи порции пиле, сладки картофи и овесени ядки, за да подхрани тренировките си.

Тя каза: "Доверих се на всичко, което ми каза да ям. На рождения ми ден ми даде шоколадова торта и аз се счупих.

"Не бях ял торта от години и това беше толкова голяма работа за мен. Изядох половината от всичко."

След месеци тренировки заедно, Джонпол попита Ребека за среща и двойката вече е заедно от три години.

И когато той се обърна към състезанията по мъжка физика, тя беше ухапана от грешката.

Сега Ребека, която тежи осем и половина камък и има здравословен ИТМ от 18,6, тренира няколко пъти седмично, вдигайки големи тежести и яде храна, пълна с протеини .

Но тя признава, че се притеснява как строгият режим ще взаимодейства с нейната история на хранителни разстройства.

Тя призна: „Някой ден не се чувствам добре в себе си и ще обърна нещо, а други дни ще се оправи.

"Хранителното разстройство е нещо, с което винаги ще трябва да живея, но го контролирам."
През юни 2015 г. Ребека беше коронована за шампионка по класически бикини Cumbrian и през октомври се състезаваше на британския финал.

Тя каза: „Не се класирах на финалите, но беше толкова невероятно изживяване.
„Изумен съм колко далеч съм стигнал за толкова кратко време.

"Дължа толкова много от възстановяването си на Джонпол. Не бих могъл да го направя без него."

Благодарение на страницата си в Instagram @be_x_fit, тя получава десетки съобщения от момичета по целия свят, желаещи да последват нейните стъпки.

Но понякога имейлите я тревожат.

Тя каза: „Получавам толкова много имейли от момичета на 14 години, които се притесняват от теглото си.
„Те гледат в Instagram и виждат тези филтрирани снимки и се сравняват с най-добрите версии на тези хора.

„Сега с Джонпол обучаваме мъже и жени под Vital Physique, за да постигнем този външен вид по здравословен начин.

„Страхотно е, че мога да използвам опита си в борбата с хранително разстройство и да стана шампион, за да помогна на другите.“