Гледайте видеоклипа „Wicked Game“ в YouTube. Не, сериозно. Преди да прочетете друга дума на тази страница, прегледайте тези снимки или превъртете Instagram, за да видите какво яде @helenachristensen за закуска днес, моля, отделете четири минути и четири секунди, за да ... Добре, върнахте се. Благодаря ти. Изминаха почти три десетилетия, откакто перуанско-датският супермодел уви тъмночервените си крайници около Крис Исаак на плажа на Хаваите. А сега я погледнете. Все още горещо по дяволите.

супермоделът

От само себе си се разбира, че всички искаме да знаем какво точно е правила тя през последните 28 години. Защото това не е измръзнало във времето лице или безрадостно изсечено тяло, което е показано тук. Не, това, което Кристенсен има на 48, е далеч по-красиво. И далеч по-желани. Усмивка, която лъчи истинско щастие, тяло, което е мощно, но в същото време женствено, и перспектива, която знае значението на грижата за себе си. Най-хубавото от всичко: Тя не пази тайни.

Усещам кожата й и си мисля, как можеш да изглеждаш така на 100?

"Баба ми има най-красивата, мека кожа. И всичко, което някога използва, е вода, сапун и Nivea. През годините използвах стотици различни продукти, удивително миришещи масла, скрабове и серуми. В главата си Мисля, че ако ги смеся по вълшебен начин, ще се случи нещо чудотворно. Но всеки път, когато посетя баба си, се връщам към сапуна, водата и Нивеята. "

Напълно съм разочарована и точно това ме кара да продължа.

"Обичах да се събуждам сутрин и да спринтирам, което е чудесен начин да запалите метаболизма си и да настроите мозъка си. И в средата на 30-те си години започнах да се занимавам с бокс. Най-новото ми упражнение е танците на пилон и това е най-трудното нещо, което някога съм правил. Силата на горната част на тялото, от която се нуждаете, за да изпълните някой от ходовете, е умопомрачително. "

Ям каквото си пожелая.

"Не съм от хората, които ще се ограничават до каквато и да е храна. Не бих могъл да живея без хляб и тестени изделия. Ям истинско масло и пия пълномаслено мляко. И съм обсебен от японска храна и марокански яхнии. Така че когато мисля да тренирам, да, това е добре за ума - но това е и защото ям адски много храна. "

. и пия по няколко хапчета всеки ден.
"Винаги бях този, който носеше около пластмасовата кутия за хапчета с дните от седмицата, разпръсквайки витамини в чантата си. Когато се обърнах към Lumity, опитах [добавките] за няколко месеца и видях, че мога да премахна много други хапчета, които пиех. Всички те съдържат витамин D, цинк, ленено масло. Грижа се за вътрешността и външността си и това е най-доброто, което мога да направя. "

Бяхме обсебени от слънцето.

"Спомням си, че бяхме на снимане в средата на пустинята с Питър Линдбърг и неговия екип. За да получим дълбок, тъмен тен, щяхме да се разпръснем в Елизабет Арден Осемчасов крем за защита на кожата. По този начин се грижихме за кожата си в нашите 20-те. Така че имам ли съжаления? Да, много. Ако можех да се върна със знанията, които имам сега, щях да направя толкова по-различно. Сега използвам слънцезащита на лицето и гърдите си всеки ден. Харесва ми Nimue Линия Sun-C. И аз не се излежавам на слънце. Предпочитам да се разхождам из гората. "

Наистина смучам в медитацията, но знам, че е важно.

"Не мога просто да седя неподвижно и да мисля за мантра или да повтарям мисъл или дума. Но има и други начини да откриете вашата неподвижност. Понякога го правя, като организирам или почиствам. Наскоро отново взех пиано и това е много добър начин да бъда в спокойна зона от себе си и да използвам ума си по различен начин. Това е моята форма на медитация. Ключът е да намеря това, което работи за вас. "

Моден стилист, Соланж Франклин. Коса: Caile Noble. Грим: Кортни Пъркинс.

Версия на тази статия първоначално се появи в изданието на Allure от септември 2017 г. За да получите вашето копие, отидете на вестници или се абонирайте сега.

Повече за дебата срещу стареенето:

Гледайте нашите разсейващи митове за красотата:

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност