Самоизповядващата се газирана напитка Мелисия Уорбъртън тежи 24 каменни 7 кг, преди да набере смелост да отслабне

superslimmer

  • от Алисън Стейси
  • 22:40, 27 октомври 2016 г. Актуализирано 07:47, 28 октомври 2016 г.

Супер по-тънък, който прекарва години в лъскави енергийни напитки като Monster и Red Bull, е изпуснал почти ДЕСЕТ КАМЪКА, след като е бил ужасен от снимките на партито за рожден ден.

Самоизповядващата се газирана напитка Мелисия Уорбъртън тежи 24 каменни 7 кг, преди най-накрая да набере смелост да се присъедини към местната си група за отслабване.

Мелисия се разшири до размер 28 след години на паша на шоколадови барове през целия ден и ядене на храна за вкъщи през нощта.

43-годишният мъж също би намалил енергийните напитки, съобщава Birmingham Mail.

Но напуканата майка на две най-накрая имаше „прозрение“ на 39-ия си рожден ден, когато се почувства отвратена от размера си 28.

„Ядях много за храна и удобни храни“, каза тя.

„Беше шега, че ако не се появи в кутия с инструкции, тогава не знаех как да го готвя!

„Бих пил и халба лагер с момчетата. Не бих закусил, а след това да закусвам шоколадови блокчета.

Най-четените

„И аз бих живял по цял ден на кафе, газирани напитки и енергийни напитки като Monster и Red Bull, за да получа енергия. Те са моята слабост.

„През нощта щях да отида до магазина за чипове, да си взема храна, да пия вино и да съм много заседнал.“

Мелисия признава, че ще опита диети с краш като Аткинс от зелева супа, но след като продължи около седмица, ще натрупа отново тежестта.

Но преди четири години, когато се навършиха 40-те, Мелисия най-накрая получи тласък, от който се нуждаеше, за да направи промяна завинаги.

„През юни ми беше 39-ият рожден ден и тогава преживях малко прозрение.

„Мислех си, че догодина ще стана на 40 години и бях най-нещастен от теглото си, което някога съм бил.

„Разгледах снимките от партито и вместо да видя някой да се наслаждава, просто изпитах отвращение.“

Не пропускайте

Мелисия знаеше, че всеки вторник в близост до работата й като мениджър на грижи има група за отслабване, но ще й отнеме три месеца, преди да събере смелост да отиде на първата си среща.

„Купих везни за баня, така че знаех, че имам поне 20 камъка“, добави тя.

„Бях притеснен, че ще бъда твърде голям за кантара преди първата ми среща за отслабване.

„Просто се чувствах толкова ниско. Всъщност звъннах в централния офис, за да проверя дали везните им ще стигнат достатъчно високо.

"Но те ме успокоиха, че ще се оправи."

През септември 2014 г. Мелисия отиде на първата си среща и беше изумена да загуби огромните 9 килограма само за една седмица! И за две седмици тя беше загубила камък.

„Беше толкова нервно“, спомня си тя.

„Този ​​ден се облякох в изцяло черно, опитвайки се да бъда невидима, с любимата си черна жилетка, която се уви около мен - малко като одеяло за сигурност.

„Докато влизах, веднага разбрах, че съм на правилното място, за да получа необходимата помощ.“

Сега Мелисия преработи диетата си, приготвяйки ястия от нулата и ядейки много плодове и зеленчуци. Но тя признава, че все още се радва на случайни закуски и една от любимите си енергийни напитки.

„Тавата за чипове влезе в кошчето“, казва Мелисия.

„Определено съм по-авантюристичен сега и винаги опитвам нещо ново всяка седмица.

„Това, което ми харесва в Slimming World е, че сами си поставяте цели, нещо което е постижимо за вас самите.

И Мелисия беше толкова вдъхновена от новата си фигура, че напусна работата си в управлението на грижи и сега е консултант по света за отслабване.

„Преди ходех да пазарувам в Merry Hill и имаше само един магазин, в който можех да отида“, каза тя.

„Сега обичам да изразявам себе си чрез облекло и обичам да променя цвета на косата си. Имам нов намерен стил.

„Единственото ми съжаление е, че не разбрах за това по-рано.“