Все повече американци започват да се грижат за здравето и се насочват към по-чиста диета, основана на пълноценни храни. Ето съветите на The Onion за чисто хранене.
Този браузър не поддържа видео елемент.
Изхвърлете сметаната и захарта и опитайте да изпиете синьото си Kool-Aid.
Избягвайте да ядете храни, които изискват от вас да смучете върховете на пръстите си, когато сте готови.
Когато пазарувате хранителни стоки, уверете се, че пилето ви не съдържа антибиотици, говеждото ви е хранено с трева и вашето свинско месо никога не е докосвало кожата на нечиста жена.
Започнете от малко - изберете само един ден в седмицата, за да изключите сиренето от гордита на Taco Bell от вашата диета.
Намалете количеството месо, което ядете, но не забравяйте да балансирате това, като намерите други креативни начини да утвърдите своето господство над животните.
Практикувайте, казвайки: „Yum, това изглежда добре, но не мога да го ям, защото е нечисто.“
Ако се чувствате обезсърчени, опитайте се да си спомните всички хубави моменти, в които сте яли сол, вместо да се хванете за това, което би могло да бъде.
Wendy’s има нов пилешки сандвич на скара, който изглежда доста здравословен.
Не забравяйте да платите три пъти повече, отколкото досега за хранителни стоки.
- Три съвета за здравословно хранене в Корея
- Десет съвета за практикуване на здравословни хранителни навици през празничния сезон
- Какво представлява интуитивното предимство на храненето; Съвети от диетолози
- Съвети за здравословно хранене по време на бременност - CBS News
- Съвети за управление на придирчиво ядене Кук Smarts