Когато броите калории, не забравяйте да включите напитката си и да проверите размера на порцията. Този списък ви дава представа колко калории са в различни напитки. Точните цифри могат да варират при различните марки.
Сервиране: 12 унции
Сервиране: 12 унции
Бутилиран сладък чай
Сервиране: 12 унции
Неподсладен чай
Сервиране: 12 унции
Портокалов сок, неподсладен
Сервиране: 12 унции
Ябълков сок, неподсладен
Сервиране: 12 унции
Доматен/зеленчуков сок
Сервиране: 12 унции
Коктейл от сок от червена боровинка
Сервиране: 12 унции
Сервиране: 12 унции
2% мляко с ниско съдържание на мазнини
Сервиране: 12 унции
1% мляко с ниско съдържание на мазнини
Сервиране: 12 унции
Обезмаслено (обезмаслено) мляко
Сервиране: 12 унции
Сервиране: 12 унции
Кафе, черно
Сервиране: 12 унции
Кафе със сметана (2 супени лъжици половина и половина)
Сервиране: 12 унции
Кафе с лека разбита сметана (2 супени лъжици от консерва)
Сервиране: 12 унции
Кафе с тежка сметана за разбиване (2 супени лъжици)
Сервиране: 12 унции
Latte (кафе еспресо) с пълномаслено мляко
Сервиране: 12 унции
Latte (кафе еспресо) с 2% мляко
Сервиране: 12 унции
Latte (кафе еспресо) с обезмаслено (обезмаслено) мляко
Сервиране: 12 унции
Спортна напитка
Сервиране: 12 унции
Енергийна напитка
Сервиране: 1 кутия (8,3 унции)
Бира, редовно
Сервиране: 12 унции
Сервиране: 12 унции
Сервиране: 5 унции
Сервиране: 5 унции
Твърд алкохол (водка, ром, уиски, джин; 80 доказателство)
- 10 най-добри кето напитки - напитки с ниско съдържание на въглехидрати, които можете да пиете по диетата с кето
- 1200 калории на ден план за хранене за жени Diabetes UK
- Бисквити, обикновена или мътеница, търговско изпечени хранителни факти и калории
- Диета за мишки Bio-Serv, високо съдържание на мазнини, мастни калории (60%), меки пелети
- 1500 калории на ден план за хранене за мъже и жени Diabetes UK