Това е един от най-лесните начини за отслабване за мързеливите. Без упражнения и без диета, само три съставки и излишните ви килограми ще имат трудности.
Всичко, от което се нуждаете, е чиста питейна вода (250 мл), канела (прах, 1 чаена лъжичка) и мед (2 чаени лъжички).
Кипяща вода. В купа поставете канелата и залейте с вряла вода. Оставете сместа да се охлади при стайна температура. Добавете меда и разбъркайте добре.
Важно! Добавяйте меда само след като водата с канелата се охлади, тъй като топлият мед губи своите хранителни ползи.
Изпийте половин чаша напитка преди лягане.
След това изпийте половин чаша сутрин преди закуска на гладно.
Насладете се на резултата. По-прост, евтин и достъпен метод за отслабване, вероятно не съществува.
- Загуба на тегло - мама спадна с пет размера рокли, следвайки ТОЗИ прост план за диета и упражнения
- Отслабване Пийте ТОЗИ Jeera, Dhania и Saunf смес и свалете излишни килограми
- Загуба на тегло Пийте тази смес от 3 съставки на гладно, за да загубите мазнини по корема The Times of
- Загуба на тегло За една седмица свалете 10 килограма с този прост план за тренировка у дома и съвети за диета
- Отслабване Пийте този чудесен сок преди лягане, за да намалите мазнините по корема - NDTV Храна