прекарването

  • Дял
  • Закачете го
  • Tweet
  • Дял
  • електронна поща

Според изследвания, проведени в Япония, Финландия и Тексас, хората, които са се разхождали или са им показвани изображения на природата, имат естествен спад в сърдечната честота. Когато стресът се превърне в огромна тежест, е точно обратното. Ако природата може да намали нивата на стрес, приковаващи живота на хората, тогава щедростта и добротата непременно ще последват примера. При възбуда може да ви е трудно да отделите необходимото време, за да сте сигурни, че сте спокойни и събрани. Може да щракнете приятеля си за нещо, което те са казали, без дори да се усетите. Вашите нервни окончания са взели повишения сърдечен ритъм в зона на вражда, която може да бъде потушена чрез посещение на чудесата на земята.

Участниците в проучвания от Калифорнийския университет са направени върху добротата, за да видят дали добротата е по-склонна да бъде проявена сред природата. В икономическите игри - The Trust Game и Doctator Game - бяха измерени доверието и щедростта. Установено е, че хората, които са гледали изображения на красива природа, са действали по-доверчиво и любезно от хората, които не са им били показвани. В отделно проучване за добротата хората бяха помолени да попълнят емоционални проучвания, докато седят или до растения, или не до зашеметяващи визуално растения. След проучването хората бяха попитани дали биха се включили доброволно в производството на хартиени кранове, изследователите отбелязаха, че участниците, които седят до растенията, са по-щедри и са готови да направят повече.

Този тип изследвания дават малък поглед върху многото ценности, които природата предлага, и най-хубавото е, че е навсякъде около нас. Помислете за времето, когато сте били по-млади и сте тичали по време на почивка, въображението е възможно най-свободно и диво. Помислете за времената на игра в парка и на свобода, среща с други деца, които са готови да играят игри с вас. Има естествена доброта, която прониква през нас, когато просто седим в присъствието на природните пейзажи.

Има причина хората в градовете винаги да се разглеждат като необичайни. Всички се разхождат с масивни сгради и из претъпкани улици. На улицата има неподвижен боклук, коли нетърпеливо очакват да преминете тротоара и липсата на зелената прегръдка на света. В главата си виждам градове, текстурирани в сива мъгла. Когато мисля за природата, виждам прочути образи с пълни цветове и света, вместо изкуствено създадените кули, които свиват и отнемат от това.

Изследователите от Калифорния също направиха наблюдението, че положителните емоции идват от заобикалянето на природата, която започва да произлиза от индивидите като просоциално и добро поведение. Може би следващия път, когато се почувствате хванати и готови да щракнете, помислете за освежаваща разходка сред природата. Оставете въздуха да духа през косата ви и да всели щедростта в душата ви.