БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА

богата

С Cook'n можете.

Сервира: 6
Общо калории: 316

Съставки

Указания:

1. Загрейте фурната до 350 ° F. В пластмасова торбичка за съхранение на храни с капак от 1 галон, комбинирайте брашно, 1/2 чаена лъжичка сол, шейк от индийско орехче и бял пипер, за да смесите. Добавете шейк от телешки шейк към козината.

2. Разтопете маргарин с масло в холандска фурна на средно силен огън. Добавете телешко готвене и разбъркайте, докато покафенее. Разбъркайте вино, картофи, моркови, лук и гъби. Оставете да заври. Отстранете от топлинния капак.

3. Печете при 350 ° F. за 1 1/2 часа или докато телешкото и зеленчуците омекнат. Добавете добре заквасена смес. Подправете на вкус със сол.

Хранителна информация на порция: Размер на порцията: 1 1/3 чаши * Калории: 560 * Калории от мазнини: 160 *% Дневна стойност: Обща мазнина: 18 g 28% * Наситени мазнини: 6 g 30% * Холестерол: 135 mg 45% * Натрий: 480 mg 20% ​​* Общо въглехидрати: 49 g 16% * Диетични фибри: 5 g 20% ​​* Захари: 7 g * Протеин: 37 g * Витамин А: 210% * Витамин С: 25% * Калций: 10% * Желязо: 25% * Диетични обмени: 3 нишесте, 1 зеленчук, 3 1/2 постно месо, 2 мазнини или 3 въглехидрати, 1 зеленчук, 3 1/2 постно месо, 2 мазнини

Вижте Бележка на Кук: Как да удебеляваме яхнии

Хранителни факти:

Това Телешка яхния с богата фурна рецептата е от Cook'n с Pillsbury Готварска книга. Изтеглете тази готварска книга днес.