Какво е тест за витамин D?

Витамин D е хранително вещество, което е от съществено значение за здравите кости и зъби. Има две форми на витамин D, които са важни за храненето: витамин D2 и витамин D3. Витамин D2 идва главно от обогатени храни като зърнени закуски, мляко и други млечни продукти. Витамин D3 се произвежда от собственото ви тяло, когато сте изложени на слънчева светлина. Той се съдържа и в някои храни, включително яйца и мазни риби, като сьомга, риба тон и скумрия.

тест

В кръвта ви витамин D2 и витамин D3 се превръщат във форма на витамин D, наречена 25 хидроксивитамин D, известна също като 25 (OH) D. Кръвният тест за витамин D измерва нивото на 25 (OH) D в кръвта. Ненормалните нива на витамин D могат да показват костни нарушения, проблеми с храненето, увреждане на органи или други медицински състояния.

Други имена: 25-хидроксивитамин D, 25 (OH) D

За какво се използва?

Тест за витамин D се използва за скрининг или проследяване на костни нарушения. Понякога се използва и за проверка на нивата на витамин D при хора с хронични заболявания като астма, псориазис и някои автоимунни заболявания.

Защо се нуждая от тест за витамин D?

Вашият доставчик на здравни грижи може да е поръчал тест за витамин D, ако имате симптоми на дефицит на витамин D (недостатъчно витамин D). Тези симптоми включват:

  • Костна слабост
  • Костна мекота
  • Костна малформация (при деца)
  • Фрактури

Тестът може да бъде поръчан, ако имате по-висок риск от дефицит на витамин D. Рисковите фактори включват:

  • Остеопороза или друго костно разстройство
  • Предишна операция на стомашен байпас
  • Възраст; дефицитът на витамин D е по-често при възрастни възрастни.
  • Затлъстяване
  • Липса на излагане на слънчева светлина
  • Имайки по-тъмен тен
  • Затруднено усвояване на мазнини във вашата диета

Освен това кърмените бебета може да са изложени на по-висок риск, ако не приемат добавки с витамин D.

Какво се случва по време на тест за витамин D?

Тестът за витамин D е кръвен тест. По време на кръвен тест медицински специалист ще вземе кръвна проба от вена на ръката ви, като използва малка игла. След поставяне на иглата, малко количество кръв ще бъде събрано в епруветка или флакон. Може да почувствате леко убождане, когато иглата влезе или излезе. Това обикновено отнема по-малко от пет минути.

Ще трябва ли да направя нещо, за да се подготвя за теста?

Не се нуждаете от специални препарати за тест за витамин D.

Има ли рискове за теста?

Има много малък риск от кръвен тест. Може да имате лека болка или синини на мястото, където е поставена иглата, но повечето симптоми изчезват бързо.

Какво означават резултатите?

Ако вашите резултати показват дефицит на витамин D, това може да означава, че сте:

  • Не получавате достатъчно излагане на слънчева светлина
  • Не получавате достатъчно витамин D във вашата диета
  • Имате проблеми с усвояването на витамин D във вашата храна

Ниският резултат може също да означава, че тялото ви има проблеми с употребата на витамина, както би трябвало, и може да показва бъбречно или чернодробно заболяване.

Дефицитът на витамин D обикновено се лекува с добавки и/или диетични промени.

Ако вашите резултати показват, че имате излишък от (твърде много) витамин D, най-вероятно това се дължи на приемането на твърде много витаминни хапчета или други добавки. Ще трябва да спрете приема на тези добавки, за да намалите нивата на витамин D. В Твърде много витамин D може да причини увреждане на вашите органи и кръвоносни съдове.

За да научите какво означават вашите резултати, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Има ли нещо друго, което трябва да знам за тест за витамин D?

Не забравяйте да кажете на вашия доставчик на здравни грижи за лекарства, витамини или добавки, които приемате, защото те могат да повлияят на резултатите от теста.