Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

аюрведична

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Видове тела и конституция

Всички знаем как изглежда червеното, но е трудно да се говори за него. По същия начин говоренето за доша в началото може да изглежда объркващо. Например, всеки има и трите доши. Дори ако една доша е причината, често и трите излизат от равновесие едновременно. Понякога, питайки „Каква доша причинява моя дисбаланс?“ може да доведе до по-практически резултати от „Каква е моята доша?“

Вашата конституция е просто вашият произход и общи тенденции. Ако човек има тип тяло Вата, той има дарбите на Вата, но също така има тенденция да боледува от тип Вата. Вашата доша може да бъде направена, но вашите дисбаланси могат да бъдат изпитани. Ето защо започвайки с дисбалансите си често ви води до откриване на вашите доши.

Доша влияе на тялото ви физически, психически и духовно. Хората на Вата са склонни да бъдат хиперактивни и вдъхновени. Хората от Пита са склонни да бъдат дисциплинирани и логични. Хората Kapha са склонни да бъдат дивани, но възпитателни. Доша е просто широко приближение. Ползата от доша е перспективна, като да гледаш гората вместо дърветата. Всеки човек има различна конституция и перфектното здраве е различно за всеки човек. Рано сутринта можете да почувствате конституцията си точно отдясно на сърцето като желание. Вашето желание ви показва как използвате енергията си и прекарвате времето си, като по този начин разкривате своята доша.

Промяна в буферирането

Естествените промени, необходими на тялото за приспособяване на сезонния климат, оставят след себе си остатъци и натрупване на доша, което в крайна сметка отслабва тялото. Аюрведа препоръчва сезонно почистване, за да се отстранят всички остатъци.

Балансиране на дошите

Като цяло, за да балансира доша, Аюрведа използва противоположности. Ако тялото е студено, Аюрведа препоръчва нагряване на храни. Аюрведа използва и шестте вкуса, за да балансира дошите. В консултация ще научите техники, за да откриете състоянието си на перфектно здраве. Ако все още не знаете типа на тялото си, вземете тестовете на Joyful Belly, за да разберете. Ако знаете типа на тялото си, започнете да се грижите за храносмилателните му нужди, като кликнете върху една от връзките по-долу!

Какво е Вата?

Каква е Вата?

В аюрведичния часовник Вата идва в края на храносмилането, края на деня, края на годината и края на живота на човека. Вата естествено се увеличава през следните моменти:

Имайте предвид, че някой може да е Вата по природа, но да не се вписва точно в това описание. Независимо дали човек е Вата Пита доша, или Вата Кафа доша влияе върху начина, по който тези черти преобладават.