Ето как можете да включите кисело мляко в ежедневната си грижа за косата и грижата за кожата.

От Прия Пракашан | Актуализирано: Понеделник, 05 юни 2017 г. 22:58 ч

опаковки

Може да включите протеини, калций и витамин D и пробиотици, богати на извара в диетата си за различни ползи за здравето. Но знаете ли, че киселото мляко е полезно и за вашата кожа и коса? Млечната киселина в киселото мляко се отървава от мъртвите клетки на кожата и стяга порите. Има антибактериални свойства, благодарение на които можете да се отървете от акне и също така работи като страхотна съставка за стареене на красотата. Използва се като ключова съставка в много домашни лекарства. Ето някои от ползите за красотата на изварата и как можете да я включите във вашата грижа за косата, рутината за грижа за кожата и да я използвате по различни начини. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО 8-те начина да включите повече извара във вашата диета). Прочетете също - Невероятни ползи за красотата на банана, които могат да помогнат на кожата ви да изглежда сияйна и да изглежда по-дълга и блестяща.

Бори се с пърхота

Изварата е основната съставка за премахване на пърхота, тъй като има естествен противогъбичен агент, който помага в борбата с гъбичките, които водят до лющене на скалпа. Използването на кисело мляко върху скалпа облекчава сърбежа и дразненето. Всичко, което трябва да направите, е просто да нанесете обилно смес от извара и лимон върху целия си скалп и да го масажирате за 10 минути. След 45 минути го измийте с хладка вода. За да получите по-добри резултати, използвайте този метод няколко пъти седмично. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО Топ 7 ползи за красотата на папаята: Подмладете кожата и косата си с тези домашни опаковки от папая). Прочетете също - Експертът предлага съвети за грижа за ръцете си тази зима

Друга маска за коса с кисело мляко, която можете да използвате, е с сминдух. За да го направите, смесете половин чаша извара с 3 супени лъжици паста от семена от сминдух. Нанесете го върху скалпа и го оставете за един час. Измийте го с мек шампоан след час. Повторете използването на тази маска за коса веднъж седмично, за да се отървете от пърхота. Прочетете също - Американският актьор Манди Мур се кълне в кокосово масло, за да поддържа кожата й безупречна, ето защо трябва да го добавите и към режима си на красота

Осветява слънчевия загар и успокоява слънчевите изгаряния

Изварата има овлажняващ ефект, а цинкът в нея има противовъзпалителни свойства, което помага да се излекува увредената от слънцето кожа. Така че, ако имате слънчев загар и изгорена от слънцето кожа след прекомерно излагане на слънце, можете да го използвате, за да успокоите кожата си. Просто нанесете кисело мляко върху засегнатата област и го оставете за 20 минути.

Ако искате да осветите слънчевия загар, в купа смесете половин чаша извара със сок от един домат и една краставица. Нанесете го върху засегнатата област и го изплакнете след 20 минути.

Овлажнява кожата

Ако имате суха кожа на лицето, можете да си приготвите хидратираща маска, като използвате извара, за да получите гладка и мека кожа. Смесете 4 супени лъжици от него с една супена лъжица какао и една чаена лъжичка мед. Нанесете го равномерно по цялото лице и шия. След 30 минути го изплакнете с хладка вода и след това подсушете с мека кърпа. Използвайте тази маска за лице три пъти седмично, за да постигнете по-добри резултати. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО Вземете сияйна кожа и лъскава коса с тези домашни опаковки от мед).

Хидратира кожата ви

Киселото мляко предотвратява и лекува суха и сърбяща кожа. Действа като естествен мек ексфолиант и се отървава от сухата кожа, а овлажняващите свойства я правят мека и еластична. Антиоксидантните и противовъзпалителни свойства помагат за успокояване на сухата и сърбяща кожа. Нанесете го върху лицето, ръцете, краката и всички други, които са сухи и сърбящи. Масажирайте го в кожата си и го оставете за 10 минути. След това вземете душ, за да го изплакнете.

Намалява дефектите

Тъй като изварата има лек избелващ ефект, можете да се отървете от петна и белези. Млечната киселина работи като естествен почистващ препарат и ексфолиатор и намалява появата на всякакви дефекти по кожата ви. Направете пакет за лице с кисело мляко, като смесите 3 супени лъжици със сока от 1 лимон. Смесете го добре и го нанесете върху кожата си. След 20 минути го изплакнете с хладка вода. Използвайте това всеки ден, за да получите безупречна кожа.

Бори се с акне

Естествените антибактериални и противогъбични свойства на изварата могат да помогнат в борбата с акнето. Също така, цинкът в киселото мляко има противовъзпалителни свойства. Можете да използвате маски за лице срещу акне, за да предотвратите пробивите на акне и да намалите отока и възпалението, причинени от акне. За да направите маска за лице против акне, смесете една супена лъжица кисело мляко с 1 чаена лъжичка куркума на прах. Нанесете това върху засегнатото място и след 20 минути го измийте със студена вода. Използвайте го два пъти на ден, за да забележите разликата в кожата си. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО Как да се отървете от акне? 19 съвета за връщане на вашата светеща и здрава кожа без акне).

Поддържа косата

Ако искате мека и лъскава коса, можете да използвате извара като дълбок балсам. Антибактериалните и противогъбични свойства поддържат скалпа ви чист, без инфекции и също така овлажнен. За да разбиете маска за коса, смесете 4 супени лъжици кисело мляко с 2 супени лъжици алое вера и 2 супени лъжици кокосово масло. Смесете това добре и го нанесете върху скалпа и косата си. Оставете го за един час и след това го измийте с помощта на мек шампоан. Използвайте тази дълбока маска за коса веднъж седмично, за да получите разкошна и силна коса. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО Топ 9 ползи за красотата на кокосовото масло: Вземете блестяща кожа и блестяща коса, като включите кокосово масло във вашата рутинна програма за красота).

Намалява бръчките и фините линии

Млечната киселина в изварата го прави най-добрата съставка против стареене, която да бъде включена във вашия режим на грижа за кожата. Помага за предотвратяване на бръчки и появата на фини линии. Също така, той стяга порите ви и прави кожата ви сияйна. За да направите маска против стареене на кисело мляко, вземете една четвърт чаша кисело мляко и добавете пюре банан към нея. Добавете една чаена лъжичка мед към пастата от банани и кисело мляко. Разбъркайте добре и го нанесете върху лицето и шията си. След 20 минути го изплакнете. Използвайте тази маска три пъти седмично, за да видите забележима разлика.

Намери ли тази история интересна? Харесайте страницата ни във Facebook, за да прочетете още такива статии. Също така, споделете вашите коментари по-долу. Ще се радваме да чуем от вас!

Публикувано: Понеделник, 05 юни 2017 г. 20:38 ч. | Актуализирано: Понеделник, 05 юни 2017 г. 22:58 ч