търсите

6 солидни причини тези щанги са идеални за ефективно управление на теглото

Ако искате да отслабнете или да поддържате тегло, не търсете повече. F-Factor FIBER/PROTEIN Баровете са невероятни и честно казано, просто не можем да спрем да се вълнуваме от тях. Те издухват други протеинови блокчета от водата! Разбира се, ние никога не сме имали типа да назоваваме имена, но нека просто кажем, че сме уверени, че те ще бъдат лентата, която ще сложи край на вечното Ви СЪВРЕМЕНИЕ, за да намерите онази ЕДНА панацея от протеинова лента. И тъй като тези вкусни, изцяло натурални барове не са просто ЧИСТИ ПРОТЕИНИ, ако МИСЛИТЕ МИСЛИТЕ или се смятате за ЗДРАВЕН ВОЙНИК, те може би са просто ВИДЪТ на RX, който лекарят е поръчал. Отново, не за да назовавам имена или нещо подобно, а за да разбера защо F-Factor Fiber/Protein баровете са ПЕРФЕКТНАТА ЛЕНТА, прочетена на. Ето 6 причини, поради които F-Factor FIBER/PROTEIN баровете могат да ви помогнат да отслабнете или да поддържате теглото си:

СЪДЪРЖАТ САМО 4G НЕТИ ВЪГЛЕХИЛА ВСЕКИ

Нетните въглехидрати са усвоените въглехидрати, така че броят на нетните въглехидрати в храната се отнася до количеството въглехидрати в тази храна, което тялото всъщност усвоява. Това е важно, защото тялото използва енергията си, а по отношение на управлението на теглото се съхранява като мазнина и следователно може да доведе до наддаване на тегло, когато консумирате твърде много. Тъй като всеки F-Factor FIBER/PROTEIN барове съдържа 20 g фибри и 3 g Gylcerin, който е изцяло естествен захарен алкохол (и по този начин не може да бъде усвоен от организма), количеството въглехидрати, което всъщност се усвоява в един бар е само 4 -5g в зависимост от вкусовата лента. В сравнение с други барове, това е много ниският край на спектъра (RX баровете са около 20g нетен въглехидрат, Lara Bars са 19-24g нетни въглехидрати на бар, Luna Bars имат

25g нетен въглехидрат, а Nature Valley Crunchy Granola Bars имат до 27g нетен въглехидрат!). Колкото по-нисък е нето въглехидратите, колкото по-малко усвоени въглехидрати приемате, толкова по-добра позиция е тялото ви, за да изгаря мазнините за гориво.

ТЕ ПРАВЯТ ПЕРФЕКТНАТА ГРЪЗКА

Включването на следобедна закуска във вашето ежедневие може да направи усилията за управление на теглото изключително по-ефективни, толкова дълго закуската е добра закуска. Добрата закуска е между 150-250 калории и има поне 5g фибри и протеини, така че когато тези барове имат 170-180 калории, 20g фибри и 20g протеин на парче, те пасват идеално на сметката. Те също са жизнеспособна опция за закуска, защото са лесни за носене със себе си в движение. Можете да ги държите на бюрото си, да ги хвърлите в чантата си или да ги оставите в колата си, така че да имате нещо за всеки път, когато гладът стачкува. Най-просто казано, те са удобни и всички знаем колко по-привлекателно е нещо като здравословно хранене, когато е възможно най-лесно за нас.

БЕЗ ГЛУТЕН И ВЕГАНСКИ

Тази точка не се отнася за всички, но тези, които следват диети без глутен, веган или без млечни продукти, и/или тези, които активно търсят продукти с такива атрибути, са склонни да се радват. Продуктите, които обслужват специални диети, често заместват дадена съставка/съставки, за да ги направят подходящи за тези диетични ограничения. При продукти без глутен се изважда глутен, което обикновено означава, че влакното се отстранява заедно с него; а при веганските продукти трябва да бъдат заменени съставки като млечни продукти, яйца и техните производни. Така или иначе, получените продукти често имат повече мазнини и калории (а в случай на храни без глутен, по-малко фибри), тъй като заместващите съставки обикновено са храни като ядки и семена, които въпреки че са здравословни (и вегански, и без зърнени храни) ), са калорични. Следователно фактът, че FIBER/PROTEIN баровете са едновременно без глутен и веган, но въпреки това не са с толкова високо съдържание на мазнини или калории (3,5-5 g мазнини и 170-180 калории на бар), наистина ги кара да се открояват сами.

ПОМОГНАТ ДА ВИ НАПЪЛНЯТ (И ДЪРЖАТЕ ДА СЕ ПОЧУВСТВАТЕ ПЪЛНО)

Всяка F-Factor FIBER/PROTEIN лента съдържа 20g фибри И 20g протеин. Фибрите и протеините са двете хранителни вещества, които ви пълнят с най-малко количество калории. Това помага за управлението на теглото, защото колкото по-пълно се чувствате след хранене, толкова по-малко вероятно е да преядете при следващото хранене и по този начин, толкова по-вероятно е да отслабнете. Както можете да си представите, ДВАДЕСЕТ грама от двете хранителни вещества не са малко - тази лента наистина прави трика!

ОПАКОВАТ ВЪВ ВЛАКНАТА - ДВАДЕСЕТ ГРАМА!

Както споменахме по-горе, фибрите са това, което ви помага да се заситите, защото това добавя насипно състояние към храните и набъбва в стомаха. Но това не е всичко, фибрите също са това, което обогатява метаболизма и се свързва с мазнини и калории и ги извежда извън тялото - има причина да го наречем тайното хранително вещество за отслабване без глад в края на краищата. Жените се нуждаят от минимум 35 грама фибри на ден, а мъжете - поне 38 грама, така че получаването на 20 грама само от един вкусен, лесен за консумация бар улеснява задоволяването на ежедневните ви нужди от фибри по-лесно от всякога.

ПОМОГНАТ ВИ ДА ПОДДЪРЖАТЕ МАСА СЪС МАШКА

Също така бе отбелязано по-горе, F-Factor FIBER/PROTEIN барове съдържат 20 g протеин за изграждане на мускули всеки. В допълнение към запълването ви, протеинът е от съществено значение за изграждането на нова и поддържането на чиста мускулна маса. Колкото по-чиста мускулна маса имате, толкова по-бърз е вашият метаболизъм, което прави усилията за управление на теглото много по-малко трудни битки.