За повече протеин добавете яйце.
Какво ще кажете за тост с авокадо? Пълнозърнест хляб с пушено яйце и авокадо върху него?
Пълнозърнест хляб с бадемово масло
Препечен пълнозърнест хляб, докато стане хрупкав, след това добавете плодово пюре
Пълнозърнест хляб с резен банан, с домашна рецепта нутела от вкусно ела.
Пълнозърнест хляб с бананова филия и ядково масло.
Пълнозърнест хляб с домашно приготвено сладко. В интернет има здравословни рецепти за сладко без захар. Опитайте да търсите веганско сладко от ягоди.
За да промените нещата, можете да инжектирате всякакви произволни плодове там; филийки банан върху вашето фъстъчено масло и препечен хляб или боровинки в киселото ви мляко.
Надявам се, че помага!
Ако имам почивен ден, обичам да имам бъркани яйца и пушена сьомга на тост. Много добре
- Неща, които трябва да правите сутринта на теста си за наркотици Чисто и здравословно аз
- Ключът към това да останете млади и здрави е да се храните точно това, което искате
- Какъв вид разпространение на хляб е здравословното здравословно хранене SF Gate
- План за винена диета за тези, които обичат виното и искат да отслабнат
- Хората на Науру искат да станат здрави - така че защо не могат да успеят кози и сода NPR