Сряда

Въпреки че винаги взема решение за Нова година за отслабване, обикновено започвам едва след Деня на труда. Това всъщност има много смисъл, когато осъзнаете, че времето след Деня на труда е изпълнено с всякакви диетични опасности, маскирани като радостни поводи.

трейси

Въпреки че винаги взема решение за Нова година за отслабване, обикновено започвам едва след Деня на труда. Това всъщност има много смисъл, когато осъзнаете, че времето след Деня на труда е изпълнено с всякакви диетични опасности, маскирани като радостни поводи.

Да, разбира се, говоря за празниците. В моя свят празниците започват с Хелоуин и продължават точно през Свети Валентин. В случай, че не сте броили, това са три месеца и половина празненства, партита и безпрепятствено изсичане.

За съжаление установих, че с напредването на възрастта мазнините не се натрупват само на местата, на които преди. Когато бях на 20-те и 30-те си години, тези 10 (или 15) излишни зимни килограма щяха да се появят върху дупето, бедрата и корема ми. След като ударих 40-те си години, той започна да се появява на подли места като глезените и ушите ми.

Обикновено започвам силно през септември с тренировки три пъти седмично и ангажимент за здравословно хранене. Но с понижаването на температурата дните стават по-кратки и енергията ми започва да отслабва, откривам, че ставам по-малко ентусиазиран от упражненията и по-ентусиазиран от шоколада. Това ме поставя в изключително уязвима позиция по времето, когато Хелоуин се търкаля. След като бонбонът проникне в къщата ми, Snickers удрят вентилатора и всички залози са изключени.

За да избегна този потенциален капан за бонбони, миналата година чаках до последната възможна минута, за да купя бонбоните и дори тогава купих само бонбони, които не ми харесаха. Това беше добър план на теория, докато не разбрах, че нито едно от децата, които дойдоха да измамят или лекуват, също не харесва закупените от мен бонбони и в крайна сметка получихме много остатъци от бонбони. Не обичам да хабя пари толкова естествено, изядох всичко.

Сега имах три седмици да обърна този празник и да се върна на пистата преди пристигането на Деня на благодарността. С подновена страст се върнах във фитнеса и се върнах на диетата си. В продължение на три седмици правих коремни прекачвания и изпадах и се хранех отговорно.

Всичко вървеше добре и след това четири дни преди празника отидох в супермаркета, за да си взема запасите за вечеря за Деня на благодарността. Докато влизах, на практика бях съборен от миризмата на пуйка, пайове и шоколад, разнасящ се из пазара. Навсякъде около мен служителите на магазина предлагаха мостри от различни страни за Деня на благодарността и десерти, които се продаваха. Отчаяно завързах шал около носа си и хукнах колкото се може по-бързо до плота за месо, за да си взема пуйката и да извадя дявола оттам, но бях прихванат от служител на магазин, носещ поднос, пълен с топли мини пекан пайове.

В пристъп на истерия, предизвикана от пай от пекан, изсмуках дузина от тези мини лакомства.

Тогава стигнах до важно осъзнаване:

Ако не ядох пътя си през Хелоуин, Деня на благодарността и Коледа, нямаше да имам какво да направя за Нова година.