Написано от д-р Майкъл Русио, DNM, DC на 7 април 2016 г.

антителата
Във видеото от тази седмица обсъдихме два основни фактора, които водят до хипотиреоидизъм - антитела на щитовидната жлеза и TSH. Най-честата причина за хипотиреоидизъм са повишените антитела на щитовидната жлеза, известни също като Хашимото.

Нека разгледаме три прости предложения, които можете да въведете, за да помогнете за понижаване на антителата на щитовидната жлеза и да предотвратите хипотиреоидизъм.

  • Потърсете помощ, като използвате тази информация застанете по-здрави.
  • Вземете своя персонализиран план за оптимизиране на здравето на червата с новата ми книга.
  • Доставчиците на здравни услуги, които искат да изострят своите клинични умения, разгледайте клиничния бюлетин „Преглед на бъдещето на функционалната медицина“.

Настройте диетата си

Изследванията показват, че глутенът, протеин, който се съдържа в пшеницата, едва и ръжта, е често срещан спусък при Хашимото.

Тъй като глутенът е противовъзпалителен и допринася за изтичането на червата, премахването на глутена може да помогне за намаляване на възпалението в тялото. Молекулата на глутена и тъканите на щитовидната жлеза също изглеждат много сходни. Така че, ако някой с течащи черва яде глутен, имунната система ще атакува както глутеновите молекули, така и щитовидната тъкан, мислейки, че всичко е един и същ токсин. Когато това се случи, антителата на щитовидната жлеза ще стават все по-повишени.

Също така е важно да се отбележи: има обща връзка между автоимунитета на щитовидната жлеза, целиакия и чувствителността към глутен към нецелиакия. Хората с целиакия имат по-висок риск от автоимунитет на щитовидната жлеза.

Ако установите, че изпитвате тези симптоми или състояния, прилагането на безглутенова диета с пълноценни храни може да намали антителата на щитовидната жлеза и да ви помогне да се почувствате по-добре. Ако премахването на глутена изглежда не е достатъчно, тогава изборът на диета в палео стил може да е по-полезен. В този случай ще премахнете всички зърнени храни, млечни продукти, бобови растения и соя. Можете да научите повече за палео диетата тук.

Лекувайте чревни инфекции

Основните чревни инфекции като H. Pylori са свързани с хипотиреоиди, така че тестването и лечението на всякакъв вид чревна инфекция ще бъде от съществено значение за оздравяването на вашето тяло.

Помислете за добавка

Някои добавки могат да бъдат полезни в подкрепа на функцията на щитовидната жлеза. Едно проучване показа, че магнезиевият цитрат, CoQ10 и селенът са полезни за здравето на щитовидната жлеза. Можете да научите повече за използването на тези добавки във видеото на д-р Русио, Обръщане на щети на щитовидната жлеза.

Какво мислиш? Бих искал да чуя вашите мисли или опит с това.
  • Потърсете помощ, използвайки тази информация, за да станете по-здрави.
  • Вземете своя персонализиран план за оптимизиране на здравето на червата с новата ми книга.
  • Доставчиците на здравни услуги, които искат да изострят своите клинични умения, разгледайте клиничния бюлетин „Преглед на бъдещето на функционалната медицина“.

Д-р Русио е вашият водещ функционален и интегративен лекар, специализиран в нарушения, свързани с червата като SIBO, спукан черва, Celiac, IBS и в нарушения на щитовидната жлеза като хипотиреоидна и хипертиреоидна. За повече информация как да станете пациент, моля свържете се с нашия офис. Обслужване на района на залива на Сан Франциско и отдалечаване на пациентите по телефона и Skype.

Дискусия

Грижа ми е да отговоря на вашите въпроси и да споделя знанията си с вас. Оставете коментар или се свържете с мен в социалните медии, задавайки всеки здравен въпрос, който имате, а аз просто мога да го включа в следващия ни епизод на подкаст въпроси за слушатели само за вас!