Билковите съставки са един от най-популярните компоненти в здравословните добавки. Тези билкови съставки се получават от растения и поради това се считат за естествени и органични. Освен това, естествените билки обикновено се свързват с много ползи за здравето и идват с почти никакви странични ефекти. Добавка, съставена от естествени билки, в края на краищата е по-надеждна от тази със синтетични елементи и химически добавки. Заслужава да се отбележи, че повечето билкови съставки са използвани в древната медицина от векове. Като такива, тези съставки не са просто подкрепени от научни изследвания, но те също имат история на широко използване.

странични

Сред най-мощните билки, които се използват в днешните добавки, е Tribulus terrestris. Принадлежи към семейство калтропни, това растение може успешно да расте при сухи климатични условия и е широко разпространено в региона на EMEA (Европа, Близкия изток и Африка) и части от Азия. Това растение, по-специално корените и плодовете, са били широко използвани в древната китайска и индийска аюрведична медицина. С течение на времето Tribulus terrestris, известен също като прободната лоза, започва да се признава за фармацевтичната си стойност.

С обширни изследвания и експериментални проучвания върху това растение, той идва с широк спектър от ползи за здравето. Тази статия има за цел да обхване различните ползи за здравето, свързани с това растение, как да го приема и да види дали наистина е чудна билка.

Ползи за здравето от Tribulus terrestris

УСИЛВА ТЕСТОСТЕРОНОВИ НИВА

Една от най-значимите ползи за здравето, свързана с Tribulus terrestris, е способността му да повишава естествено нивата на тестостерон в организма. По този аспект са проведени много изследвания и е установено, че Tribulus terrestris (TT) е отличен афродизиак. Като такова вашето либидо автоматично се засилва и вие имате по-голямо сексуално желание. Почти всички тестови бустери на пазара съдържат Tribulus Terrestris.

По-нататъшни проучвания демонстрират потенциала на ТТ да повиши нивата на тестостерон. Това става чрез стимулиране на синтеза и освобождаването на тестостерон в организма. Доказателствата в подкрепа на потенциала на ТТ за повишаване на тестостерона обаче не са толкова силни, колкото неговите афродизиачни характеристики. Почти всички топ 6 тестови ускорителни продукта, които сме прегледали, съдържат Tribulus Terrestris. Използването на TT като съставка за повишаване на тестостерона обаче има огромен потенциал и следователно TT се използва широко във всички добавки за повишаване на тестостерона. Добрата новина е, че мощният афродизиачен характер на ТТ е повече от достатъчен, за да подобри до голяма степен сексуалния си живот.

ПОДОБРЯВА LIBIDO

Изследванията са установили приноса на ТТ за сексуалното ви желание. Експериментално проучване върху мъже с ниско шофиране показва, че прилагането на 750 mg до 1500 mg TT ежедневно за период от 2 месеца подобрява половото им желание с близо 79%.

Подобно проучване при жени с прием от 500 mg до 1500 mg TT ежедневно за период от 3 месеца показва 67% подобрение в сексуалното им желание.

Повишаващото либидото естество на ТТ доведе до използването му в различни добавки, които имат за цел да подобрят сексуалния ви живот. Всъщност проучванията показват, че Tribulus terrestris в добавките е изключително полезен за засилване на сексуалното желание, удоволствие и оргазъм и при жените.

Доказано е също, че ТТ помага за засилване на ерекцията и засилване на сексуалното удоволствие с доза от 1500 mg.

ПОДОБРЕНИЕ НА ПОТЕНЦИАЛА ВЪВ ФИЗИЧЕСКАТА ЕФЕКТИВНОСТ

Проучванията показват, че професионалните спортисти са съобщили за подобрение в техните физически характеристики и по-здрави тела. Освен това те съобщават за повишена мускулна маса и по-ниски телесни мазнини. Това може да се отдаде на потенциала на ТТ за повишаване на тестостерона, тъй като високите нива на тестостерон са свързани с тези физически характеристики. Това проучване обаче е ограничено само до мъже и няма експериментални доказателства в подкрепа на същите ползи при жените.

КАТО ДИУРЕТИК

Доказано е, че консумацията на ТТ възстановява баланса на течностите и помага за производството на повече урина.

ПРОТИВОЗПАЛИТЕЛЕН АГЕНТ

Експериментално проучване в епруветка доказа, че ТТ има противовъзпалителни характеристики.

ПОДИГА НАСТРОЙСТВО

Изследвания върху мишки са показали, че ТТ има потенциала да повдигне настроението и да задържи безпокойството. Въз основа на тази идея ТТ се разглежда като потенциален агент, който помага при депресия.

УСИЛВА ИМУННАТА СИСТЕМА

По-нататъшни проучвания при плъхове демонстрират как ТТ може потенциално да засили функционалността на имунната система. Добавките, съдържащи ТТ, помагат за поддържане на доброто здравословно състояние и защита на организма срещу заболявания.

ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКАТА

Експериментите с животни демонстрират, че прилагането на ТТ в хранителни добавки помага за облекчаване на болката.

ВЪЗМОЖНА ПРЕВЕНЦИЯ НА РАКА

Изследванията на епруветки показват, че ТТ има потенциала да инхибира растежа на анормални клетки и да предотврати превръщането им в ракови клетки и тумор.

Заслужава да се отбележи, че много от тези тестове са проведени върху животни и лабораторни условия (като експерименти с епруветки), а тестовете върху хора са или ограничени. Въпреки това добавките с Tribulus terrestris са показали забележителни резултати въпреки това. Като такъв, TT продължава да се използва широко в множество здравни добавки.

Ползите за здравето от Tribulus terrestris се дължат на наличието на някои химични съединения, известни като сапонини. Здравните добавки, съдържащи ТТ, обикновено съдържат концентрация от 45% -60% сапонини.

Дозировка

Тъй като е доста очевидно, най-забележителното свойство на Tribulus terrestris е способността му да повишава сексуалните ви функции като либидо, удоволствие, възбуда и оргазми. Като такава, необходимата доза за този аспект е 250 mg до 1500 mg TT на ден.

Странични ефекти

Проведени са различни проучвания за оценка на безопасността при използване на ТТ в добавки при мъже и жени. Проучванията не разкриват опасения за безопасността, свързани с ТТ. С други думи, няма странични ефекти.

Съществува обаче потенциал за незначителни странични ефекти като спазми в корема и стомаха.

Въпреки че добавките, съдържащи TT, идват без странични ефекти, все пак е важно да се имат предвид възможните странични ефекти.

Заключение

С много потенциални ползи за здравето, свързани с Tribulus terrestris (TT), употребата на тази билка е огромна. Повишаването на сексуалните функции както при мъжете, така и при жените е доказано без съмнение и като такива хората могат да приемат добавки, съдържащи ТТ, за да се насладят на по-приятен и здравословен сексуален живот. Проучванията върху другите аспекти на ТТ все още са преждевременни. Но това растение показва огромна възможност да бъде една от най-добрите билкови съставки като цяло, за да се използва в здравословни добавки.

В заключение ние напълно одобряваме непрекъснато нарастващото използване на ТТ сред съставките на различни добавки. Също така сме развълнувани от по-нататъшни изследвания, които се провеждат за многото потенциални ползи за здравето на тази привидно чудна билка.