Информация за общ преглед

Чаят Oolong е продукт, произведен от листата, пъпките и стъблата на растението Camellia sinensis. Това е същото растение, което се използва и за приготвяне на черен чай и зелен чай.

oolong

Чаят Oolong се използва за подобряване на умствената бдителност. Използва се също при затлъстяване и сърдечни заболявания, за предотвратяване на слаби и чупливи кости (остеопороза) и при други състояния, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези други употреби.

Как работи?

Чаят Oolong съдържа кофеин, който влияе върху мисленето и бдителността. Кофеинът действа чрез стимулиране на централната нервна система (ЦНС), сърцето и мускулите.

Употреби и ефективност ?

Вероятно ефективно за

  • Психична бдителност. Пиенето на чай от улун или други кофеинови напитки през целия ден изглежда помага да се запази бдителността и умственото представяне. Комбинирането на кофеин със захар като „енергийна напитка“ изглежда подобрява умственото представяне по-добре от кофеина или само захарта.

Недостатъчни доказателства за

  • Екзема (атопичен дерматит). Ранните изследвания показват, че пиенето на чай улун може да подобри симптомите на екзема при някои хора. Може да отнеме 1 или 2 седмици лечение, за да се види подобрение.
  • Аутизъм. Ранните изследвания показват, че пиенето на чай улун може да помогне за подобряване на някои симптоми на аутизъм.
  • Диабет. Някои изследвания показват, че пиенето на чай от улун в продължение на 30 дни може да понижи кръвната захар при хора с диабет тип 2. Изглежда обаче пиенето на чай не предотвратява диабета.
  • Менструални спазми (дисменорея). Пиенето на чай от улун изглежда не помага за намаляване на менструалните спазми.
  • Високо кръвно налягане. Някои изследвания на китайци предполагат, че пиенето на чай от улун или зелен чай предотвратява развитието на високо кръвно налягане. Пиенето на повече чай изглежда намалява още повече риска.
  • Затлъстяване. Ранните изследвания показват, че пиенето на чай улун не намалява телесното тегло при хора с наднормено тегло или затлъстяване.
  • Слаби и чупливи кости (остеопороза). Има някои доказателства, че пиенето на чай от улун в продължение на 10 години е свързано с наличието на по-здрави кости (повишена минерална плътност на костите).
  • Рак на яйчниците. Жените, които редовно пият чай, включително черен чай, зелен чай или чай улун, изглежда имат по-малък риск от рак на яйчниците в сравнение с жените, които никога или рядко пият чай.
  • Гниещи зъби.
  • Рак.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на чая улун за тези употреби.

Странични ефекти и безопасност

Когато се приема през устата: Пиенето на чай улун е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето здрави възрастни, когато се консумират в умерени количества (около 4 чаши на ден).

Пиенето на чай улун е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО когато се консумира дълго време или във високи дози (повече от 4 чаши на ден). Пиенето на големи количества чай от улун може да предизвика нежелани реакции поради съдържанието на кофеин. Тези нежелани реакции могат да варират от леки до сериозни и включват главоболие, нервност, проблеми със съня, повръщане, диария, раздразнителност, неравномерен сърдечен ритъм, тремор, киселини, световъртеж, звънене в ушите, гърчове (конвулсии) и объркване. Също така, хората, които пият много чай улун всеки ден, може да се наложи да пият повече чай, за да получат същите ефекти. Те също могат да станат "зависими" от чая до такава степен, че да развият симптоми на отнемане, ако внезапно спрат да го пият.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Ако сте бременна или кърмите, пиенето на чай улун е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО в количества от 3 чаши на ден или по-малко. Това количество чай осигурява около 300 mg кофеин. Пиенето на повече от това количество по време на бременност е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО и е свързано с повишен риск от спонтанен аборт, преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Също така, кофеинът може да премине в кърмата, така че кърмещите майки трябва внимателно да следят приема на кофеин, за да се уверят, че той е от ниската страна (1-2 чаши на ден). Високият прием на кофеин от кърмачки може да причини проблеми със съня, раздразнителност и повишена активност на червата при кърмачета.

Деца: Чаят Улун е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема през устата от деца в количества, често срещани в храните.

Тревожни разстройства: Кофеинът в улун чая може да влоши тревожните разстройства.

Нарушения на кървенето: Има някаква причина да вярваме, че кофеинът в чая от улун може да забави съсирването на кръвта, въпреки че това не е показано при хората. Използвайте кофеин внимателно, ако имате нарушение на кървенето.

Сърдечни проблеми: Кофеинът в чая улун може да причини неравномерен пулс при някои хора. Ако имате сърдечно заболяване, използвайте кофеин с повишено внимание.

Диабет: Кофеинът в улунния ден може да повлияе нивата на кръвната захар. Използвайте чай улун с повишено внимание, ако имате диабет.

Диария: Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът в чая улун, особено когато се приема в големи количества, може да влоши диарията.

Глаукома: Кофеинът в чая улун повишава налягането в окото. Увеличението настъпва в рамките на 30 минути и продължава поне 90 минути.

Високо кръвно налягане: Кофеинът в чая улун може да повиши кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане. Изглежда обаче това не се случва при хора, които редовно пият чай улун или други кофеинови продукти.

Синдром на раздразненото черво (IBS): Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът в чая улун, особено когато се приема в големи количества, може да влоши диарията и да влоши симптомите на IBS.

Затлъстяване: Кофеинът в улун чая може да повлияе на чувствителността на инсулина в организма при пациенти със затлъстяване.

Крехки кости (остеопороза): Пиенето на чай от улун може да увеличи количеството калций, което се изхвърля в урината. Това може да отслаби костите. Ако имате остеопороза, не пийте повече от 3 чаши чай улун на ден. Ако по принцип сте здрави и приемате достатъчно калций от храната и добавките, приемането на до 400 mg кофеин дневно (около 4 чаши чай улун) изглежда не увеличава риска от остеопороза. Жените в постменопауза, които имат наследствено състояние, което им пречи да преработват нормално витамин D, трябва да бъдат особено предпазливи, когато употребяват кофеин.

Взаимодействия ?

Основно взаимодействие

Не приемайте тази комбинация

Амфетамините взаимодействат с OOLONG TEA

Стимулиращи лекарства като амфетамини ускоряват нервната система. Като ускоряват нервната система, стимулантите могат да ви накарат да се чувствате нервни и да увеличите сърдечната честота. Кофеинът в чая улун също може да ускори нервната система. Приемът на чай улун заедно със стимулиращи лекарства може да причини сериозни проблеми, включително повишен пулс и високо кръвно налягане. Избягвайте да приемате стимулиращи лекарства заедно с чай улун.

Кокаинът взаимодейства с OOLONG TEA

Стимулиращи лекарства като кокаин ускоряват нервната система. Като ускоряват нервната система, стимулантите могат да ви накарат да се чувствате нервни и да увеличите сърдечната честота. Кофеинът в чая улун също може да ускори нервната система. Приемът на чай улун заедно със стимулиращи лекарства може да причини сериозни проблеми, включително повишен пулс и високо кръвно налягане. Избягвайте да приемате стимулиращи лекарства заедно с чай улун.

Ефедринът взаимодейства с OOLONG TEA

Стимулиращите лекарства ускоряват нервната система. Кофеинът (съдържащ се в улун чая) и ефедринът са и стимулиращи лекарства. Приемът на кофеин заедно с ефедрин може да причини твърде много стимулация и понякога сериозни странични ефекти и сърдечни проблеми. Не приемайте едновременно продукти, съдържащи кофеин и ефедрин.

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Аденозин (Adenocard) взаимодейства с OOLONG TEA

Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът в чая улун може да блокира въздействието на аденозин (Adenocard). Аденозин (Adenocard) често се използва от лекарите, за да се направи тест на сърцето. Този тест се нарича сърдечен стрес тест. Спрете да консумирате чай улун или други продукти, съдържащи кофеин, поне 24 часа преди сърдечен стрес тест.

Антибиотиците (хинолонови антибиотици) взаимодействат с OOLONG TEA

Тялото разгражда кофеина, за да се отърве от него. Някои антибиотици могат да намалят колко бързо тялото разгражда кофеина. Приемът на тези антибиотици заедно с чай от улун може да увеличи риска от странични ефекти, включително нервност, главоболие, повишена сърдечна честота и други странични ефекти.
Някои антибиотици, които намаляват колко бързо тялото разгражда кофеина, включват ципрофлоксацин (Cipro), еноксацин (Penetrex), норфлоксацин (Chibroxin, Noroxin), спарфлоксацин (Zagam), тровафлоксацин (Trovan) и грепафлоксацин (Raxar).

Циметидин (Tagamet) взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Чаят Oolong съдържа кофеин. Тялото разгражда кофеина, за да се отърве от него. Циметидин (Tagamet) може да намали колко бързо тялото ви разгражда кофеина. Приемът на циметидин (Tagamet) заедно с чай от улун може да увеличи вероятността от странични ефекти от кофеин, включително нервност, главоболие, учестен пулс и други.

Клозапин (Clozaril) взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Тялото разгражда клозапин (Clozaril), за да се отърве от него. Кофеинът в чая улун изглежда намалява колко бързо тялото разгражда клозапин (Clozaril). Приемът на улун чай заедно с клозапин (Clozaril) може да увеличи ефектите и страничните ефекти на clozapine (Clozaril).

Дипиридамол (Персантин) взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът в улунния чай може да блокира въздействието на дипиридамола (персантин). Дипиридамол (Persantine) често се използва от лекарите, за да направи тест на сърцето. Този тест се нарича сърдечен стрес тест. Спрете да консумирате чай улун или други продукти, съдържащи кофеин, поне 24 часа преди сърдечен стрес тест.

Дисулфирам (Antabuse) взаимодейства с OOLONG TEA

Тялото разгражда кофеина, за да се отърве от него. Дисулфирам (Antabuse) може да намали колко бързо тялото се отървава от кофеина. Приемът на чай улун (който съдържа кофеин) заедно с дисулфирам (Antabuse) може да увеличи ефектите и страничните ефекти на кофеина, включително нервност, хиперактивност, раздразнителност и други.

Естрогените взаимодействат с OOLONG TEA

Тялото разгражда кофеина в улун чая, за да се отърве от него. Естрогените могат да намалят колко бързо тялото разгражда кофеина. Приемът на чай улун заедно с естрогените може да причини нервност, главоболие, учестен пулс и други странични ефекти. Ако приемате естрогени, ограничете приема на кофеин.
Някои хапчета за естроген включват конюгирани еднокопитни естрогени (Premarin), етинил естрадиол, естрадиол и други.

Флувоксамин (Luvox) взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Тялото разгражда кофеина в улун чая, за да се отърве от него. Флувоксамин (Luvox) може да намали колко бързо тялото разгражда кофеина. Приемът на улун чай заедно с флувоксамин (Luvox) може да причини твърде много кофеин в организма и да увеличи ефектите и страничните ефекти на кофеина.

Литийът взаимодейства с OOLONG TEA

Тялото ви естествено се отървава от лития. Кофеинът в чая улун може да увеличи колко бързо тялото ви се отървава от лития. Ако приемате продукти, които съдържат кофеин и приемате литий, спрете да приемате кофеинови продукти бавно. Спирането на чая от улун твърде бързо може да увеличи страничните ефекти на лития.

Лекарствата за депресия (МАО) взаимодействат с OOLONG TEA

Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът може да стимулира тялото. Някои лекарства, използвани за депресия, също могат да стимулират тялото. Приемът на улун чай с тези лекарства, използвани за депресия, може да причини сериозни нежелани реакции, включително учестен пулс, високо кръвно налягане, нервност и други.
Някои от тези лекарства, използвани за депресия, включват фенелзин (Nardil), траннилципромин (Parnate) и други.

Лекарства, които забавят съсирването на кръвта (антикоагуланти/антитромбоцитни лекарства), взаимодействат с OOLONG TEA

Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът може да забави съсирването на кръвта. Приемът на улун чай заедно с лекарства, които също забавят съсирването, може да увеличи шансовете за натъртване и кървене.
Някои лекарства, които забавят съсирването на кръвта, включват аспирин, клопидогрел (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam, други), ибупрофен (Advil, Motrin, други), напроксен (Anaprox, Naprosyn, други), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), хепарин, варфарин (Coumadin) и други.

Никотинът взаимодейства с OOLONG TEA

Стимулиращи лекарства като никотин ускоряват нервната система. Като ускоряват нервната система, стимулантите могат да ви накарат да се чувствате нервни и да увеличите сърдечната честота. Кофеинът в чая улун също може да ускори нервната система. Приемът на чай улун заедно със стимулиращи лекарства може да причини сериозни проблеми, включително повишен пулс и високо кръвно налягане. Избягвайте приема на стимулиращи лекарства заедно с кофеина.

Пентобарбиталът (Nembutal) взаимодейства с OOLONG TEA

Стимулиращите ефекти на кофеина в улун чая могат да блокират произвеждащите сън ефекти на пентобарбитала.

Фенилпропаноламинът взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Кофеинът в чая улун може да стимулира тялото. Фенилпропаноламинът също може да стимулира тялото. Приемът на улун чай заедно с фенилпропаноламин може да причини твърде много стимулация и да увеличи сърдечния ритъм, кръвното налягане и да предизвика нервност.

Riluzole (Rilutek) взаимодейства с OOLONG TEA

Тялото разгражда рилузол (Rilutek), за да се отърве от него. Приемът на чай улун може да намали колко бързо тялото разгражда рилузол (Rilutek) и да увеличи ефектите и страничните ефекти на рилузол.

Теофилин взаимодейства с OOLONG TEA

Чаят Oolong съдържа кофеин. Кофеинът действа подобно на теофилина. Кофеинът също може да намали колко бързо тялото се отървава от теофилин. Приемането на чай от улун заедно с теофилин може да увеличи ефектите и страничните ефекти на теофилин.

Верапамил (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) взаимодейства с OOLONG TEA

Тялото разгражда кофеина в улун чая, за да се отърве от него. Верапамил (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) може да намали колко бързо тялото се отървава от кофеина. Приемът на улун чай заедно с верапамил (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) може да увеличи риска от странични ефекти на кофеин, включително нервност, главоболие и повишен сърдечен ритъм.

Незначително взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Алкохолът взаимодейства с OOLONG TEA

Тялото разгражда кофеина в улун чая, за да се отърве от него. Алкохолът може да намали колко бързо тялото разгражда кофеина. Приемът на улун чай заедно с алкохол може да причини твърде много кофеин в кръвта и кофеинови странични ефекти, включително нервност, главоболие и учестен пулс.

Противозачатъчните хапчета (контрацептивни лекарства) взаимодействат с OOLONG TEA

Тялото разгражда кофеина в улун чая, за да се отърве от него. Противозачатъчните хапчета могат да намалят колко бързо тялото разгражда кофеина. Приемът на чай улун заедно с противозачатъчни хапчета може да причини нервност, главоболие, учестен пулс и други странични ефекти.
Някои противозачатъчни хапчета включват етинил естрадиол и левоноргестрел (Triphasil), етинил естрадиол и норетиндрон (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) и други.

Флуконазол (Diflucan) взаимодейства с OOLONG TEA

Чаят Oolong съдържа кофеин. Тялото разгражда кофеина, за да се отърве от него. Флуконазол (Diflucan) може да намали колко бързо тялото се отървава от кофеина. Приемът на улун чай заедно с флуконазол (Diflucan) може да увеличи риска от странични ефекти на кофеин като нервност, тревожност и безсъние.

Лекарствата за диабет (Антидиабетни лекарства) взаимодействат с OOLONG TEA

Чаят от улун може да увеличи кръвната захар. Лекарствата за диабет се използват за понижаване на кръвната захар. Чрез повишаване на кръвната захар, улунният чай може да намали ефективността на лекарствата за диабет. Следете внимателно кръвната си захар. Може да се наложи да се промени дозата на Вашето лекарство за диабет.
Някои лекарства, използвани за диабет, включват глимепирид (Amaryl), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), розиглитазон (Avandia), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol), толбузамид (Orlina), други.

Мексилетин (Mexitil) взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Чаят Oolong съдържа кофеин. Тялото разгражда кофеина, за да се отърве от него. Мексилетин (Mexitil) може да намали колко бързо тялото разгражда кофеина. Приемът на мексилетин (Mexitil) заедно с чай от улун може да увеличи ефекта на кофеин и страничните ефекти на чая от улун.

Тербинафин (Lamisil) взаимодейства с OOLONG ЧАЙ

Тялото разгражда кофеина (съдържащ се в улун чая), за да се отърве от него. Terbinafine (Lamisil) може да намали колко бързо тялото се отървава от кофеина и да увеличи риска от странични ефекти, включително нервност, главоболие, повишен сърдечен ритъм и други ефекти.

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания:

  • За психическа бдителност: Използвана е една чаша чай, съдържаща 60 mg кофеин.

Купували ли сте някога OOLONG ЧАЙ?

Били ли сте или ще закупите този продукт в магазина или онлайн?

Къде сте или къде планирате да закупите този продукт?