Информация за общ преглед

Цикорията е растение. Семената, корените и изсушените надземни части се използват за производство на лекарства.

ефекти

Цикорията се използва за здраве на черния дроб и сърцето, запек, подуване и други състояния, но няма добри доказателства в подкрепа на употребата му.

В храните листата от цикория често се ядат като целина, а корените и листните пъпки се варят и ядат. Цикорията се използва и като подправка за готвене и за овкусяване на храни и напитки. Някои смеси от кафе включват смляна цикория, за да подобрят богатството на кафето.

Как работи?

Коренът от цикория има леко слабително действие, увеличава жлъчката от жлъчния мехур и намалява отока. Цикорията е богат източник на бета-каротин.

Употреби и ефективност ?

Недостатъчни доказателства за

  • Натрупване на мазнини в черния дроб при хора, които пият малко или никакво алкохол (неалкохолна мастна чернодробна болест или NAFLD). Ранните изследвания показват, че приемането на семена от цикория, вливани в гореща вода, помага при загуба на тегло при хора с NAFLD.
  • Артроза. Ранните изследвания показват, че екстрактът от корен от цикория не подобрява болката и сковаността по-добре от хапчето "захар" (плацебо) при хора с остеоартрит.
  • Високо кръвно налягане.
  • Сърдечна недостатъчност.
  • Запек.
  • Чернодробни нарушения.
  • Нарушения на жлъчния мехур.
  • Рак.
  • Възпаление на кожата.
  • Загуба на апетит.
  • Разстроен стомах.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на цикорията за тези употреби.

Странични ефекти и безопасност

Когато се приема през устата: Цикория е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето възрастни, когато се консумират в количества, открити в храната. Екстракт от корен от цикория и семена от цикория са ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за повечето възрастни, когато се приемат през устата в лекарствени количества, краткосрочно. Приемът на цикория през устата може да причини незначителни нежелани реакции от страна на стомашно-чревния тракт, включително газове, подуване на корема, коремна болка и оригване. Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали цикорията е безопасна за перорално, дългосрочно или какви могат да бъдат страничните ефекти.

Когато се прилага върху кожата: Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали цикорията е безопасна. Някои доклади показват, че боравенето с растението цикория може да причини дразнене на кожата.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Приемането на цикория през устата в големи количества е ВЪЗМОЖНО НЕЗАЩИТНО по време на бременност. Цикорията може да започне менструация и да причини спонтанен аборт. Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали цикорията е безопасна за употреба като лекарство при кърмене. Стойте на сигурно място и се придържайте към количествата храна.

Цикория алергия: Ако сте алергични към цикория, не я приемайте през устата и не я боравете.

Алергия към амброзия и сродни растения: Цикорията може да причини алергична реакция при хора, които са чувствителни към семейство Asteraceae/Compositae. Членовете на това семейство включват амброзия, хризантеми, невен, маргаритки и много други. Ако имате алергии, не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете цикория.

Диабет: Цикорията може да понижи кръвната захар при хора с диабет. Следете за признаци на ниска кръвна захар (хипогликемия) и внимателно следете кръвната си захар, ако имате диабет и използвайте цикория в количества, по-големи от количествата, които обикновено се намират в храната.

Камъни в жлъчката: Цикорията може да стимулира производството на жлъчка. Това може да е проблем за хората с камъни в жлъчката. Не използвайте цикория без лекарско наблюдение, ако имате камъни в жлъчката.

Хирургия: Цикорията може да понижи кръвната захар и да повлияе на контрола на кръвната захар по време и след операцията. Спрете да приемате цикория като лекарство най-малко 2 седмици преди планираната операция.

Взаимодействия ?

Понастоящем нямаме информация за взаимодействията на CHICORY.

Дозиране

Подходящата доза цикория за употреба като лечение зависи от няколко фактора, като например възрастта, здравето на потребителя и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон от дози за цикория. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.