За да се обърне епидемията от затлъстяване, усилията на общността трябва да се съсредоточат върху подкрепата за здравословно хранене и активен живот в различни условия. Научете за различни усилия, които могат да бъдат използвани в грижите за ранна детска възраст, болниците, училищата и хранителните услуги.

Подобряването на средата за ранна грижа и образование (ECE) в детските заведения и центровете за ранно образование може пряко да повлияе на това, което децата консумират и колко активни са, както и да им помогне да развият основа за здравословни навици за живота.

Външната икона „Салатни барове в училищата“ е уникално публично-частно партньорство за мобилизиране и ангажиране на заинтересованите страни на местно, държавно и национално ниво за популяризиране и спонсориране на салатни барове в училищата. Помагането на децата да развият добри хранителни навици в началото на живота им помага да се максимизират академичните постижения през учебните години и насърчава уелнес през целия им живот.

Има много различни програми и политики, които могат да допринесат за създаването на здравословна общностна хранителна среда. Те включват осигуряване на стимули за супермаркети или фермерски пазари да създадат свой бизнес в недостатъчно обслужвани райони, поставяне на хранене и съдържание на калории в менютата на ресторанти и заведения за бързо хранене и прилагане и подкрепа на хранителни стандарти за грижи за деца, училища, болници и работни места.

Болниците достигат до голяма част от служителите, пациентите и посетителите и могат да окажат влияние върху съседните общности. Това ги прави важна среда за усилията за превенция на затлъстяването.

затлъстяване

Има много различни видове стратегии за увеличаване на физическата активност в общността. Тези стратегии включват подкани за вземане на решение за насърчаване на използването на пътеки или изпитания, индивидуално адаптирани програми за промяна на здравословното поведение, подобрено физическо възпитание в училище и мащабни медийни кампании, които доставят съобщения от телевизия, радио, вестници и социални медии . Те могат също да включват усилия за увеличаване на местата, където хората могат да бъдат активни, като например отваряне на училищни съоръжения за обществено ползване и създаване на пешеходни пътеки. Някои стратегии могат да включват промени в дизайна на общността.

Училищна общност

За да се обърне епидемията от затлъстяване, училищата трябва да се съсредоточат върху поддържането на здравословно хранене и активен живот през целия учебен ден. Научете за различни усилия, които могат да бъдат използвани в училищната общност

Училищата могат:

  • Насърчавайте децата да пият вода вместо подсладени напитки и осигурете достъп до безплатна питейна вода като алтернатива на подсладените напитки преди, по време и след училище.
    Вижте иконата за достъп до вода в училищата pdf [PDF-1.80MB]
  • Уверете се, че наличните опции за храна и напитки са здравословни и помогнете на младите да ядат храна, която отговаря на диетичните препоръки за плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и обезмаслени или нискомаслени млечни продукти.
    Вижте външната икона на хранителни стандарти за храни в училищата
  • Създайте местна училищна уелнес политика за насърчаване на здравето на учениците и намаляване на детското затлъстяване.
    Вижте местната училищна уелнес политика
  • Увеличете времето, през което учениците са умерено до енергично активни по време на часовете по физическо възпитание.
    Вижте Стратегии за подобряване на качеството на физическото възпитание pdf икона [PDF-597KB]

Работни места

За да се обърне епидемията от затлъстяване, усилията на работното място трябва да се съсредоточат върху поддържането на здравословно хранене и активен живот в собствената им общност на работното място. Научете за различни усилия, които могат да бъдат използвани за създаване на здравословна работна среда.

  • Физическа активност на работното място: Уелнес програма на работното място, която включва компонент за физическа активност, може да помогне за поддържането на по-здрава работна сила. Работните обекти могат да насърчават физическата активност чрез многокомпонентен подход за предлагане на управленска подкрепа, физически достъп до възможности, политики и програми за социална подкрепа.
  • Стъпки към уелнес: Ръководство за прилагане на насоките за физическа активност от 2008 г. за американците на работното място
    Стъпките към уелнес е набор от инструменти, който помага на работодателите да създават или разширяват уелнес програми чрез увеличаване на физическата активност на служителите.
  • Научете за подпомагане на кърменето на работното място. Вижте Промоция и подкрепа за кърмене pdf икона [PDF-161KB], за да разберете как здравеопазването и заетостта могат да подпомогнат кърменето.
  • Насоки за обслужване на здравословни храни
    Указанията за обслужване на храни се използват за създаване на хранителна среда, в която по-здравословният избор е по-достъпен за потребителите. Тези насоки се използват за увеличаване на наличността на по-здравословни храни и напитки и за по-видното им показване, така че по-здравословните опции да са по-достъпни.