Жените с СПКЯ са изложени на по-висок риск от усложнения при бременност и раждане. Те включват трикратно увеличение на риска от спонтанен аборт в началото на бременността в сравнение с жени без СПКЯ, гестационен диабет (диабет по време на бременност), който може да доведе до големи бебета, прееклампсия, която се характеризира с внезапно повишено кръвно налягане и подуване на тялото след 20-та седмица на бременност, преждевременно раждане и раждане с кесарево сечение.

усложнения

Диабетът по време на бременност е проблем, с който много жени с СПКЯ трябва да се сблъскат. Следващата информация се публикува с разрешение от Хормоналната здравна мрежа, държавната образователна организация на Ендокринното общество. Той е извлечен от ръководството за пациенти с диабет и бременност.

Какви грижи са ви необходими по време на бременност?

Кръвна захар. Докато сте бременна, вероятно ще трябва да проверявате кръвната си захар по-често, отколкото преди бременността. Проверявайте кръвната си захар толкова често, колкото препоръчва Вашият лекар. Вероятно трябва да го тествате преди хранене, един или два часа след хранене, преди лягане и през нощта.

Посъветвайте се с Вашия лекар какви трябва да са цифрите на кръвната Ви захар. Повечето бременни жени с диабет трябва да се стремят към тези нива на кръвната захар, стига да не причиняват ниска кръвна захар:

Преди хранене (кръвна захар на гладно)
Един час след началото на хранене: 140 mg/dL или по-малко Два часа след началото на хранене: 120 mg/dL или по-малко

Инсулин. Ако вече сте използвали инсулинова помпа преди бременността, трябва да продължите да я използвате. Вероятно не трябва да започнете да използвате инсулинова помпа за първи път по време на бременност. Но ако други видове лечение с инсулин не контролират кръвната Ви захар, Вашият лекар може да поиска да преминете към инсулинова помпа.

Лечебна хранителна терапия. Трябва да посетите диетолог за хранителна терапия. Този план за здравословно хранене, съобразен с вас, помага да се уверите, че получавате нужните хранителни вещества и да натрупате точното тегло, като същевременно контролирате кръвната си захар. Диетологът може да ви предложи да ограничите количеството въглехидрати или „въглехидрати“ (например картофи, хляб и плодове), които ядете. Добре е да ядете три малки хранения и две до четири закуски на ден. Вашият диетолог също ще Ви посъветва колко често да ядете и колко калории да ядете на ден.

Витамини. Вашият лекар вероятно ще намали дозата на фолиева киселина, която приемате, след като завършите първия триместър на бременността (седмица 12). Най-често препоръчителната доза фолиева киселина е 0,4 mg (400 микрограма) до 1 mg на ден през останалата част от бременността и докато спрете да кърмите. Попитайте Вашия лекар какви други пренатални витамини са Ви необходими.

Ще можете ли да кърмите?

Жените с диабет се насърчават да кърмят бебето си. Кърменето намалява риска на вашето бебе за затлъстяване в детска възраст и за диабет тип 2 по-късно в живота. Жените с гестационен диабет имат повишен риск от развитие на диабет тип 2; кърменето изглежда намалява този риск. Също така може да ви помогне да отслабнете, натрупани по време на бременност!

Инсулинът е безопасен за кърмещи жени. Ако приемате хапчета метформин или глибурид за лечение на диабет тип 2, можете спокойно да продължите да приемате тези лекарства, докато кърмите.

Какво можете да направите, за да имате здраво бебе?

Можете да помогнете да осигурите здравето на вашето бебе и вашето собствено здраве. Работете с вашия акушер и специалист по диабет, за да получите подходяща медицинска помощ преди, по време и след бременност. Вземете лекарството за диабет, както е предписано, и контролирайте кръвната си захар. Следвайте плана за здравословно хранене, който сте направили с вашия здравен екип. Също така, бъдете физически активни. Попитайте Вашия лекар какъв вид дейност е най-подходящ за Вас.

Добрата новина е, че с внимателно планиране, правилна медицинска помощ и добро самообслужване можете да имате безопасна бременност и здраво бебе.