Много от вас ще са попадали на информация за кандида албиканс и диети за кандида, в които се твърди, че унищожават тази „инвазивна гъбичка, подобна на дрожди“. Общата тема сред повечето от тях е предложението, че кандидата може да бъде премахната, като се разгледа консумацията на захар и въглехидрати.

кандида

В резултат на това на пациентите се препоръчва не само да изваждат рафинирани захари и нишестени въглехидрати, но и плодове. Парадоксът, който често се среща, е, че пациентите много често се влошават в общото си здравословно състояние, тъй като лишаването от хранителни вещества и симптоми като неразрешена хранителна непоносимост и имунна дисрегулация често се създават чрез изрязване на определени храни. Въпреки че свръхрастежът на кандида е намален чрез стриктната диета, нейните корени остават и той се превръща в постоянен проблем, който се появява отново, когато тялото е под равно или под стрес - често именно нещата, които стимулират растежа му на първо място.

Какво представлява свръхрастежът на candida albicans?

За да видим как най-добре да третираме проблема, трябва да разберем повече за него. Candida, гъбичка, подобна на дрожди, често присъства в червата и растежът й обикновено е ограничен от имунната ви система и от вашата микрофлора.

Ако Candida се остави да расте поради отслабена имунна система или заболяване като диабет, хармоничният баланс между нея и „добрите” бактерии се нарушава, което води до чревна кандидоза. Този дисбаланс не само може да причини проблеми като вагинални инфекции, но Candida също така освобождава странични продукти, които впоследствие се абсорбират в кръвта, излагайки цялото тяло на различни симптоми, докато имунната система се опитва да се пребори с него. Честите признаци на това включват умора, подуване на корема, газове, диария и/или запек, повтарящи се инфекции на пикочния мехур, менструални нарушения, алергии, химическа чувствителност и депресия.

Какво увеличава риска от свръхрастеж на Candida?

  • Многократна употреба на антибиотици, орални контрацептиви и/или стероиди като преднизон
  • Диета с високо съдържание на сладкиши
  • Алкохол
  • Ниско полезни бактерии
  • Хроничен стрес
  • Диабет
  • Отслабена имунна система

Как се лекува кандидоза?

Почитаната немска лаборатория, д-р Хаус Лаборатория е изследвала задълбочено теорията за стриктния подход на кандида и техните открития са я хвърлили на главата. Експериментите установяват, че дрожди като кандида растат толкова бързо при концентрация на глюкоза от 100 mg/dl, колкото при една от 1000 mg/dl. Концентрацията от 100 mg/dl се равнява на нормалната концентрация на глюкоза в тъканите и кръвните течности при здрав човек (фигура, която знаем от кръвните тестове за диабет). Дори намаляването на концентрацията на глюкоза до 8 mg/dl, което е напълно невъзможно за живия организъм, намалява растежа на дрождите само с 60% - това би довело до убиване на гостоприемника, но в никакъв случай до убиване на кандида! Следователно гладуването на дрожди в стомашно-чревния тракт чрез просто намаляване на хранителния прием на захар или дрожди не е достатъчно, за да се премахне присъствието им.

Цялостният подход към Candida

Необходим е всеобхватен подход за намаляване на свръхрастежа на Candida организми. Изброените по-горе рискови фактори трябва да бъдат намалени възможно най-много, като същевременно се поддържа имунната, храносмилателната и чернодробната функция. Тъй като дрождите се хранят с въглехидрати, трябва да се спазва хранителен план, който гладува дрождите от основното си гориво - прости захари. Допълнителна подкрепа под формата на здрави бактерии (наречени пробиотици) също се използва за съревнование с Candida в червата, което води до повторно балансиране на микрофлората. Понякога се използват антидрождни добавки или рецепти за унищожаване на дрождите.

Установено е, че здравата чревна имунна система е най-добрата бариера срещу гъбичния растеж в стомашно-чревния тракт. Това също доказва, че патогенната кандида е резултат от отслабена имунна система. Използваният по-рано едноизмерен диетичен подход пренебрегва факта, че доброто здраве е най-добрата защита от болести.

По-скоро трябва да се концентрираме върху насърчаването на здравето, вместо да се борим със симптома. Добрата „диета на кандида“ трябва да бъде здравословна и здравословна, за да насърчи чревния имунитет:

  • Намаляване на рафинираните захари, бели нишестени въглехидрати, животински мазнини, консерванти и добавки, намаляване на пестицидите, доколкото е възможно. Препоръчва се много зеленчуци и плодове с ниско съдържание на фруктоза, за предпочитане органични, включително плодове.
  • Храненето със сезоните и избирането на местни продукти ще гарантира, че храната ви е възможно най-свежа и подхранваща.
  • Изобилие от фибри (от плодове, зеленчуци, умерено количество пълнозърнести храни)
  • Пиенето на много филтрирана вода гарантира, че страничният метаболитен продукт, причинен от свръхрастеж на кандида, се отстранява ефективно.

Единствената успешна терапия срещу кандида ще бъде една пълноценна диета, комбинирана с други процедури като противогъбични добавки като берберин или риган, както и формули за подпомагане на гастроцентричната имунна система за възстановяване на баланса и възстановяване.