Изследвани лица с висок дял на бактерии Prevotella в изпражненията са загубили повече тегло, отколкото пациенти с голямо количество бактерии Bacteroides, според ново проучване.

Публикувано на 14.9.2017 г. в 16:31 ч

вашият

Отговорът на проблемите ви със загуба на тегло може да е във вашата кака. Изследователи, пишещи в Международния вестник за затлъстяването, установиха, че нашите чревни бактерии играят важна роля за това колко лесно можем да отслабнем и колко вероятно е да развием затлъстяване.

Предишни проучвания са изследвали как нашите чревни бактерии могат да бъдат използвани за лечение и профилактика на затлъстяването, но това е първият път, когато изследователите са идентифицирали специфични бактериални видове, които са от решаващо значение за отслабването и управлението на теглото.

Учените наблюдават участници, които са консумирали две различни диети в продължение на 26 седмици: Новата скандинавска диета, която следва препоръчаните хранителни насоки на Дания, включва голямо количество плодове, зеленчуци, фибри и пълнозърнести храни и средна датска диета, което обикновено включва по-малко от тези храни и има повече добавена захар и млечни продукти. Проучването разглежда връзката между две групи чревни бактерии - бактерии Prevotella и бактерии Bacteroides - открити в пробите на изпражненията на субекти по двата хранителни режима.

„Установено е, че хората с висок дял на бактериите Prevotella по отношение на бактериите Bacteroides са загубили 3,5 килограма повече за 26 седмици, когато са се хранили с диета, съставена от принципите на новата скандинавска диета, в сравнение с тези, които консумират средна датска диета, ”Каза пред Seeker Мадс Фиил Хьорт, водещ автор на изследването и асистент в катедрата по хранене, упражнения и спорт в университета в Копенхаген. „Субектите с нисък дял на бактериите Prevotella по отношение на Bacteroides не са загубили допълнително тегло при новата скандинавска диета.“

Авторите изчисляват, че 50% от населението на Дания има висок дял на бактериите Prevotella спрямо бактериите Bacteroides, което означава, че само половината от населението има вероятност да отслабне, като премине към новата скандинавска диета. Повече от всичко това е индикация, че индивидуалните здравни маркери, като проби от изпражнения и кръв, трябва да се вземат предвид при предоставяне на хранителни насоки. Диета, която работи за един човек, може да не работи за друг.

Подобно проучване от Тексаския университет, Югозапад, наскоро установи, че определени чревни бактерии работят с циркадния часовник на нашето тяло, за да насърчат наддаването на тегло. В опити с мишки изследователите наблюдават, че чревните бактерии регулират съхранението на мазнини, като намаляват и променят начина, по който циркадният часовник функционира в клетките, разположени в червата.

„Човешките черва гъмжат от трилиони бактерии, които ни помагат да усвоим храната си, да ни предпазим от инфекции и да произвеждаме определени витамини“, казва водещият автор Юхао Уанг, студент в лабораторията на Hooper в университета. натрупва доказателства, че някои бактерии, които живеят в червата ни, могат да ни предразположат към наддаване на тегло, особено когато консумираме диета с високо съдържание на мазнини и захар в западен стил ", каза тя.

Хьорт смята, че ще бъде по-лесно за хората да тестват собствените си маркери за здравето в бъдеще и да разберат кои храни ще им помогнат да отслабнат. Може дори да успеете да го направите в собствения си дом. „Преди три месеца публикувахме много интересни резултати с помощта на прости кръвни проби, които биха могли да бъдат направени от лекар“, каза Хьорт. „Въпреки това, настоящото откритие с микробиома вероятно ще се нуждае от тест-комплект у дома.“

Университетът в Копенхаген вече работи с Gelesis, базираната в Бостън компания, която е специализирана в използването на биотехнологии за лечение на затлъстяване, за да публикува нова концепция за лечение въз основа на това изследване.

„Работим за развитието на това в най-близко бъдеще заедно с Gelesis“, каза Хьорт, добавяйки, че той и екипът му се надяват, че работата им ще помогне на хората, които се борят със затлъстяването.

ГЛЕДАЙТЕ: Как учените хакнат бактерии за борба с болестите