Може да е готино. Може да е освежаващо. Но никой не ви казва колко смъртно може да бъде.

важни

Именно НУЛО-калоричното освежаване отнема Америка - и света - бурно.

Сега, на този етап от живота си, съм сигурен, че сте имали само един ...

Или може би две ... Или три ...

По дяволите, някои от вас може да са имали по един на ден през последните 20 години!

Но истината е, че диетичната сода, която в момента пиете, вероятно ще ви УБИЕ ...

Диетични сода и сърдечни проблеми

В света на газираната сода диетичната сода се утвърди основно върху подсладените със захар напитки.

Факт е: 29 процента от пиещите сода ПРЕДПОЧИТАТ диетичната сода пред обикновените марки. И както показва демографските данни, повечето от тези, които пият, са жени.

Ами за начало, това е НУЛО калории, съдържа НУЛО грамове захар и е БЕЗ МАСЛО.

Всички страхотни думи за тези, които искат да отслабнат.

Но за всяка добра страна на нещата има и лоша страна ...

Виждате ли, диетичната сода използва изкуствени подсладители, които подслаждат напитката, без да добавят калории или захар към продукта.

Но тези изкуствени подсладители имат нежелани реакции, свързани с тях.

Като начало, консумацията на сода за диети е свързана с наддаване на тегло, глад за сладки храни (изкуствените подсладители са 10 пъти по-сладки от захарта) и увеличава риска от диабет.

Сега можете да добавите сърдечни проблеми към него.

И така, тук изследването се среща с реалността ...

Изследване, представено наскоро в Американското училище по кардиология, показва някои доста ужасни неща относно содата за диети.

Проучването проследява над 60 000 жени в продължение на 9 години. Те оцениха диетичния прием на консумация на газирана сода чрез списък за изземване на храни.

Те разделяха жените на категории: прием на сода с висока диета (2 или повече на ден), група сода с чести диети (пет до седем на седмица), група от една до четири на седмица и рядко консумирана група сода с диета (0 до три на месец).

В продължение на девет години те проследяваха тези жени и си водеха бележки, когато някой имаше някое от следните: инфаркти, инсулти, кръвни съсиреци, операция за отваряне на запушени артерии или смърт от сърдечно-съдови заболявания.

Тук става страшно ...

Онези жени в НАЙ-ВИСОКИЯ прием на диетична сода категория (не забравяйте 2 или повече на ден), имаха 30 процента по-голяма вероятност да се случи сърдечно събитие през 9-те години.

30 процента! Това е огромен брой.

За тези, които често пият диетична сода, те показват само 9 процента риск от развитие на сърдечни проблеми.

А за тези, които рядко пият сода - цифрите спадат до 7 процента.

А сега какво мислите за любимото си освежаване?

Съобщение за вкъщи

Диетичната сода е с бързи темпове за преодоляване на захарната подсладена напитка в содовата индустрия.

И най-голямата демографска група, маркирана с тази нарастваща тенденция, се оказва жените.

Въпреки че содата за диети е свързана с редица различни здравословни заболявания, тя все още не е възпирала поддръжниците на содата да променят мелодията си.

Може би това видео ще помогне да убеди недоволните!

Така че за вашето здраве, както и за здравето на най-близкото ви семейство и приятели, избягвайте да пиете сода за диети (или да използвате каквито и да било изкуствени подсладители), да държите сода за диета в къщата си или да препоръчвате диета със сода на хората около вас.

Просто заменете с, изчакайте ... филтрирана вода от чешмата! Пийте го студено с изстискване на лимон или лайм.

И моля не се съжалявайте за себе си, защото „водата е скучна“ и „вече не ви остава нищо„ забавно “за пиене.“

Празнувайте водата като основна напитка. Бъдете благодарни, че имаме чиста вода за пиене в повечето части на тази страна.

Последствията, които това може да има върху вашето здраве - и резултатите от загубата на мазнини - може просто да ви учудят.