Написано от Девън Андре
| -> | -> Публикувано на 25 декември 2017 г.

Човек изпитва вазоконстрикция, когато има свити кръвоносни съдове. Когато се случи вазоконстрикция, притокът на кръв се забавя или блокира. Обикновено това е предупреждение за здравословно състояние, което изисква сериозно внимание.

кръвоносни

Вазоконстрикцията е важен процес в човешкото тяло. Спира кръвоизлива и задържа топлината. В по-голям мащаб това е механизъм, чрез който тялото регулира и запазва артериално налягане. Когато се появят свити кръвоносни съдове, кожата ще пребледнее поради намаления приток на кръв и тялото ще се охлади. Ако вазоконстрикцията продължи дълго време, това може да доведе до сериозни странични ефекти.

Вазоконстрикцията може да бъде лека или да бъде тежка. Съществуват както физически, така и психологически състояния, които могат да доведат до вазоконстрикция. Също така е важно да знаете, че има лекарства, които могат да причинят вазоконстрикция, включително лекарства за кашлица и настинка.

Какво може да причини вазоконстрикция или свити кръвоносни съдове?

След като разгледахме какво представлява вазоконстрикция, нека да стигнем до причините. Истината е, че има много различни фактори, които могат да допринесат за вазоконстрикция. Вазоконстрикцията и кръвното налягане са тясно свързани. Тъй като кръвоносните съдове се свиват, притока на кръв се променя, което може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Ако свиването продължи, това може да доведе до хронично високо кръвно налягане, което е рисков фактор за сърдечен удар и удар.

Ето поглед към някои конкретни причини за вазоконстрикция, започвайки с диета.

  • Кофеинирани храни и напитки: Кафето, чаят, содата и шоколадите всъщност могат да стеснят кръвоносните съдове. Докато малко кофеин обикновено не вреди на човек, твърде много кофеин може да доведе до вазоконстрикция.
  • Сол: Натрият причинява задържане на вода, а задържането на вода увеличава обема на кръвта във вашата система, който има потенциал да свие съдовете. Хората, които се хранят с диета с високо съдържание на сол, са склонни към вазоконстрикция. Избягването на преработени храни е един от начините за намаляване на натрия.
  • Лош холестерол: Храните, които съдържат наситени и транс-мазнини, имат отрицателно въздействие върху кръвообращението, така че изборът на храни със здравословен холестерол е най-добре, ако искате да избегнете вазоконстрикция.
  • Рафинирани въглехидрати: Консумацията на храна, която повишава нивата на глюкозата, може да доведе до вазоконстрикция. Белият хляб и бялата паста са примери. Сложните въглехидрати, като пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, могат да ви помогнат да избегнете свитите кръвоносни съдове.
  • Стрес и безпокойство: Изследванията показват, че стресът може да повлияе на кръвоносните съдове.

Заседналият начин на живот също може да изложи хората на по-висок риск от вазоконстрикция. Същото важи и за злоупотребата с наркотици, включително уличните наркотици. По-долу разглеждаме лекарствата и веществата, които могат да причинят вазоконстрикция.

  • Деконгестанти
  • Алкохол (умерена консумация)
  • MSG (мононатриев глутамат)
  • Стимулиращи лекарства
  • Кокаин
  • Никотин
  • Тирамин (Естествено вещество в храните)
  • Симпатомиметични лекарства (Използват се за лечение на хипотония)
  • Аналози на вазопресин (Използва се за лечение на ниски нива на натрий в кръвта)

Възможно е да има случаи, в които основен здравен проблем причинява вазоконстрикция, включително някои от здравословните състояния, отбелязани по-долу:

  • Болест на Рейно: Малки артерии се стесняват, ограничавайки кръвоснабдяването на кожата
  • Болест на Буергер: Подуване и възпаление на кръвоносните съдове
  • Страдащи от мигрена: Силно главоболие, придружено от гадене и проблеми със зрението
  • Посттравматична дистрофия: Болка, подуване и вазомоторна дисфункция на крайник
  • Възпалителни заболявания: Състояния, които включват тежко възпаление

Когато мислим за вазоконстрикция, трябва да помислим и за RCVS. RCVS означава синдром на обратима церебрална вазоконстрикция. Това е група от нарушения, които включват силно главоболие и стесняване на кръвоносните съдове в мозъка. Докато RCVS може да бъде обърнат и за много пациенти е известно, че се възстановяват за няколко месеца, диагнозата често се пропуска. RCVS възниква, когато има постоянна вазоконстрикция и в резултат на това притокът на кръв и доставката на кислород се намаляват до засегнатата област на тялото. Когато настъпи свиване на кръвоносните съдове на мозъка, това се нарича мозъчна вазоконстрикция.

RCVS може да доведе до сериозни усложнения, когато не се диагностицира и не се лекува бързо. Инсултът е едно от потенциалните усложнения.

Какви са симптомите и рисковите фактори на вазоконстрикция?

Вазоконстрикцията може да звучи плашещо, особено за тези, които никога преди не са чували за това и не познават никого, който някога е изпитвал признаците и симптомите. Знанието какви са симптомите на вазоконстрикция може да ви помогне да решите дали имате нужда от медицинска помощ.

Вазоконстрикцията може да причини следното:

  • Бледа кожа
  • Изтръпване в пръстите и/или пръстите на краката
  • Изтръпване в крайниците
  • Крампи
  • Главоболие
  • Дисбаланс
  • Частична загуба на зрение или замъглено зрение
  • Повишено кръвно налягане
  • Загуба на мускулен контрол или парализа на мускулите

В зависимост от тежестта на вазоконстрикцията може да възникне и неясна реч, но изследванията показват, че тя е рядка.

Леката вазоконстрикция не представлява голяма заплаха, но умереното или тежко свиване на съдовете може да има рискове, включително хипертония, неправилен сърдечен ритъм, ампутация на крайниците, еректилна дисфункция и вероятно сърдечен удар.

Лечение на вазоконстрикция или свити кръвоносни съдове

Реагирането незабавно на признаци и симптоми на вазоконстрикция ще намали шансовете за по-нататъшни заболявания. Вазоконстрикционното лечение варира от човек на човек; тук обаче се опитваме да обясним най-често срещаните подходи.

Както при всяко състояние, важно е да обърнете внимание и на цялостното си здраве. Ако обикновено сте в добро здраве, това ще улесни борбата с вазоконстрикцията. Трябва да се храните добре балансирано, да поддържате здравословно тегло и да спите достатъчно.

Вазодилатация и вазоконстрикция: Каква е разликата?

Лесно е да се смесват термини като вазоконстрикция и вазодилатация. Докато двете влияят на кръвното налягане, вазоконстрикцията и вазодилатацията са два различни механизма. Вазоконстрикцията се отнася до стесняване на кръвоносните съдове, но вазодилатацията се отнася до разширяване на кръвоносните съдове. Основната разлика е, че вазоконстрикцията увеличава съпротивлението и намалява притока на кръв, а вазодилатацията намалява съпротивлението и увеличава притока на кръв. По същество, по време на вазоконстрикция, гладката мускулатура на стените на кръвоносните съдове се свива чрез намаляване на вътрешния диаметър на съда. Вазодилатацията отпуска гладката мускулатура на стените на кръвоносните съдове, като по този начин увеличава вътрешния диаметър на съда.

За увеличаване на вазодилатацията могат да се използват различни масажни техники. Един признак на вазодилатация е пощипването на кожата. Това показва повишен приток на кръв към областта. Масажите могат да насърчат освобождаването на хистамин и хистаминът действа като невротрансмитер, увеличавайки пропускливостта на кръвоносните съдове. Когато пропускливостта се увеличи, това води до вазодилатация.

Кръвното налягане е добър барометър за здравето. Той показва как функционират нашата дихателна честота, сърдечната честота, насищането с кислород и телесната температура. Нормалното кръвно налягане в покой за здрав индивид е 120/80 mmHg. Ако имате притеснения относно кръвното си налягане или изпитвате някой от очертаните от нас признаци и симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ.