• Форуми на САЩ
  • Европейски форуми
  • Канада Форуми
  • Азиатски форуми
  • Форуми за Централна Америка
  • Африкански форуми
  • Карибски форуми
  • Мексикански форуми
  • Южнотихоокеански форуми
  • Форуми за Южна Америка
  • Форуми за Близкия изток

Това вероятно е странно искане, но аз и съпругата ми сме на диета с протеини от няколко години, което изисква да ядем поне 90 грама протеин на ден - на пръв поглед трудно нещо в Италия с всичките му въглехидрати.

венеция

Едно от нещата, които ни помагат да продължим да приемаме протеини, са "протеиновите барове" - а не общите типове супермаркети, тъй като те обикновено са с много високо съдържание на въглехидрати и мазнини и твърде ниско съдържание на протеини. Някои барове от "Atkins", "Detour" или "Pure Protein" работят добре за нас.

Някой знае ли дали тези видове протеинови барове са лесно достъпни на места като Венеция?

Вероятно няма да намерите тези марки, но на пазара в Италия има всякакви протеинови блокчета. Протеиновата лента е barretta proteica.

Колко време ще си там? Мисля, че би било най-лесно просто да ги опаковате и да ги носите със себе си. По този начин имате точно марката, която харесвате! Често пътувам със закуски от вкъщи (за моето дете. Но ние в крайна сметка винаги ги ядем и ние!) Моят 9-годишен син, между другото, макаронени изделия от HATES - изобщо няма да го яде и прекарваме доста време в Италия;-) така че въглехидратите наистина не са задължителни - тонове риба и месо, сирене и зеленчуци, от които можете да избирате (и повечето места ще ви направят фритата, ако поискате - дори ако не е в менюто.)

Съмнявам се, че ще имате проблем във венецианските ресторанти. Не е нужно да поръчвате тестени ястия, просто се придържайте към рибни и месни ястия. Те не се доставят с включени картофи или други зеленчуци, а ги поръчвате като специфични гарнитури.

Внимавайте, че някои ресторанти имат цени в менюто за ястие, но особено за рибни ястия те понякога се определят на ето (+100 грама). Също така е да се провери дали желанието е дамската обувка, тъй като цените за ето могат бързо да се добавят. бях хванат за първи път, когато вечерях във Венеция преди много години с прекрасно ястие от раци паяк, което не бях осъзнал, че цената му е в Lira per etto. Имах ужасен шок, когато сметката пристигна в края на храненето.

Имайте предвид също, че всички венециански ресторанти имат такса "Pane e Coperto" на човек, независимо колко голямо или малко хранене имате. Това обикновено е доста малко таксуване от 2 до 5 евро на глава. Някои ресторанти се придържат към допълнителната "такса за обслужване", варираща от 10 до 15%, удряна на всичко отгоре. Тази такса за обслужване трябва да бъде включена в менюто, публикувано пред ресторанта, за да видите дали се прилага и да избегнете заведението, ако желаете.