Операцията на стомашния ръкав е минимално инвазивна процедура, която отнема около 1 час. Това включва премахване на приблизително 85% от стомаха ви и оставяне след него на част с форма на ръкав, която след това се запечатва.

Операцията на стомашния ръкав е предназначена да помогне на пациентите чувствайте се по-сити с по-бързи темпове което би трябвало да помогне много за пътуването им за отслабване.

От пациентите ще се изисква приемете специализирана диета за подпомагане на процеса на възстановяване и за насърчаване на дългосрочна загуба на тегло и здраве. Въпреки че приемането на нова диета непосредствено след операцията може да е достатъчно просто, необходимо е да се посветите, за да се поддържа с течение на времето.

Първата стъпка е да се проучи ефективна диета след стомашния ръкав и оттам да се персонализира, за да работи за вас. В тази статия се стремим да ви дадем точка за прескачане на вашия собствен списък за пазаруване след диета за стомашен ръкав, както и как да осигурим успешно възстановяване на стомашния ръкав .

краен

Какво се случва, ако не спазвате правилна диета след стомашен ръкав?

Много хора предполагат, че след като са претърпели бариатрична операция, могат да ядат каквото си искат. Това не може да бъде по-далеч от истината.

Консумирането на силно преработени храни (като хот дог и хамбургери от веригите за бързо хранене) ще има същия ефект върху вас след операцията, както преди операцията - можете и ще продължите да наддавате, а здравето ви ще продължи да страда.

Тази процедура изисква ангажимент към нов начин на живот. Жизнено важно е всеки, който реши да направи операция на стомашния ръкав, да разбере, че ще трябва променят диетата си до края на живота си.

Фазите на стомашен ръкав след оперативна диета

Приемането на правилната диета има двоен ефект - не само ще ускори процеса на възстановяване на стомашния ръкав, но също така насърчава дългосрочното здраве и благосъстояние. A пост-оперативна диета на стомашния ръкав се състои от три фази.

Всяка фаза ще продължи около седмица и ще премине пациента от изцяло течна диета към по-твърда храна. Имайте предвид, че правилният избор на диета варира от човек на човек, така че говорете с Вашия лекар, за да видите кой избор е подходящ за Вас.

Фаза 1: Бистри течности и пълни течности

Фаза 1 от вашата бариатрична следоперативна диета ще се състои от бистри течности отначало и след това бистри и пълни течности след ден 4. Консумирането на изцяло течна диета след операция ще помогне за предотвратяване на стомашно-чревни проблеми или хранителна чувствителност.

Ето някои насоки за навигация във фаза 1 от вашата диета след операция на стомашния ръкав:

Храни, които трябва да се избягват:

  • Газирани напитки
  • Газирани напитки
  • Кофеинови напитки (чай и кафе например)
  • Захарни напитки

Важно е да се отбележи, че трябва да пиете 8 чаши вода на ден.

Храни, които да включват:

  • Попсули без захар
  • Бульон с ниско съдържание на натрий
  • Кафе или чай без кофеин
  • Жело без захар

Пациентите, които се подлагат на бариатрична хирургия, ще започнат възвръщат апетита си една седмица до десет дни след операцията. След като това се случи, те ще трябва да включат протеини в течната си диета. Пациентите трябва да се съсредоточат върху хранителни продукти. Важно е да се съсредоточите върху добавянето на протеини към вашата диета през тази фаза, защото това помага за оздравяването на хирургичната област и помага за поддържането на адекватна мускулна маса по време на отслабване.

Когато сте готови да преминете към бистри и пълни течности, включете:

  • Изчистете течностите, изброени по-горе
  • Протеинови добавки (минимум една на ден)
  • Обезмаслено/ниско съдържание на захар кисело мляко
  • Удебелена зеленчукова супа
  • Неподсладени овесени ядки
  • Пудинг без захар

В тази фаза целта е протеинът. Повечето хора трябва да стрелят по около 60 грама протеин на ден.

Фаза 2: Меки храни и повече протеини

Фаза 2 ще се състои от a диета с мека храна. Пациентите трябва да останат добре хидратирани и да консумират 60g до 80g протеин на ден. Уверете се, че приемате малки хапки, дъвчете добре и яжте бавно, за да осигурите правилното храносмилане.

Храни, които трябва да се избягват:

  • Хляб
  • Сурови зеленчуци, които е трудно да се ядат
  • Ядки
  • Масло
  • Сладолед
  • Ориз
  • Бяла паста
  • Захарни храни

Ще трябва да се съсредоточите върху храни, които предлагат достатъчно хранене и протеини да помогне за ускоряване на процеса на възстановяване и да помогне с чувство за ситост по време на хранене.

Храни, които да включват:

  • Мека риба
  • Омекотени зеленчуци като моркови, зелен фасул и тиква
  • Супа с ниско съдържание на натрий
  • Нискомаслено сирене
  • Бъркани яйца
  • Картофено пюре
  • гръцко кисело мляко
  • Бебешка храна
  • Изтънени, неподсладени овесени ядки

Фаза 3: Храни с редовна консистенция

Фаза 3 ще се проведе около 4 седмици след операцията и ще преведе пациентите на солидна, но здравословна диета. Имайте предвид, че протеиновите шейкове все още трябва да се приемат ежедневно и хидратацията все още е от решаващо значение. Освен това пациентите трябва да спрат да пият поне 30 минути преди хранене.

Препоръчва се повечето пациенти да започнат да приемат ежедневно бариатрични мултивитамини по време на фаза 3, така че говорете с Вашия лекар, за да видите кои витамини ще бъдат подходящи за вашата диета.

Опитайте се да се придържате към режим от три балансирани, богати на хранителни вещества ястия, допълнени с две по-малки закуски. Както винаги, фокусирайте се върху получаването на достатъчно протеин ежедневно.

Храни, които трябва да се избягват:

  • Бързо хранене
  • Сладки закуски
  • Сода
  • Хляб
  • Готварски масла
  • Десерти
  • Готварски масла

Храни, които да включват:

  • Постни меса
  • Нискомаслено извара
  • Плодове (малки количества)
  • Риба
  • Боб
  • Зеленчуци (варени или сурови)

Създаване на най-добрия списък на стомашни втулки по диетичен списък за пазаруване

Важно е да се отбележи, че операцията на стомашния ръкав не „лекува“ затлъстяването. Яденето на грешни храни ще гарантира, че ще продължите да опаковате килограмите и може значително да попречи на лечебния процес.

Този списък не включва всичко, така че говорете с Вашия лекар за препоръки относно храни, които са подходящи за вас да се храните след операция на стомашния ръкав.

Трябва също така да говорите с Вашия лекар за това кога е безопасно за Вас да спортувате. Правилното хранене е само част от въпроса, за да отслабнете и да живеете здравословно. Също така ще трябва да тренирате редовно.

Отслабването не е лесно начинание, но ние можем да ви помогнем по време на нужда. Ако имате някакви въпроси относно храненето или диетата, обърнете се към Olde Del Mar Surgical.

Ние сме чудесен ресурс за всички въпроси, които може да имате относно вашето пътуване за отслабване, а нашите специалисти са повече от щастливи да ви помогнат да съставите своя краен списък за пазаруване. Свържете се с нас днес за повече информация.