Джефри Дийн Морган отслабна с 40 килограма, ядейки риба тон. И за разлика от типичния победител в отслабването, Морган не се чувства особено горд от своите методи, съобщава People.

диета

Малкият успех се дължи на необходимостта от отслабване за ролята на Морган в Texas Rising, която е мини-сериал на History Channel. Джефри играе герой Ераст „Глух” Смит с консумация (туберкулоза) и това означаваше, че трябва да изглежда нездравословен.

Но Морган е откровен за опасността от диетата си с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

„Загубих над 40 килограма“, казва 49-годишният актьор за мотивацията си за отслабване.

Когато Джефри започва диетата си с високо съдържание на протеин, той тежи 175 килограма. И въпреки че му препоръчаха да свали само 10 килограма, той продължи да отслабва.

„Пристигнах там и вероятно бях на около 175, напуснах, бях на около 135. Ядях консерва риба тон на ден. Направих го по най-нездравословния начин, по който можех. Не се консултирах с лекар или нещо подобно. Бяхме казали, че може би трябва да отслабнем около 10 килограма и след това просто продължих и вървях. И в края на филма просто изглеждах адски. “

След като диетата свърши, ще опита ли Морган метода отново, ако иска да свали няколко килограма?

„Никога повече не искам да виждам риба тон“, твърдо каза той.