Джоузи Гибсън от Loose Women разкрива как е свалила четири размера рокли ...

звездата

Смятаме, че е справедливо да кажем, че телевизионната личност Джоузи Гибсън е йо-йо диети през годините. Когато за пръв път излезе на нашите екрани през 2010 г. и спечели сърцата на нацията в Big Brother, тя беше с размер 20.

Две години по-късно Джоузи трансформира тялото си с режим на диета и упражнения и измести впечатляващото 6-то тегло, свивайки се до размер 8. През 2016 г. тя дори имаше операция за премахване на 6lb излишна кожа, останала от зашеметяващото отслабване.

Въпреки това, теглото на 34-годишната Джоузи бавно се промъкна през годините и тя призна, че се е влошила, когато е приветствала първия си син Реджи през 2018 г., поради любовта си към въглехидратите.

Тя каза: „Сложих около четири и половина камък, докато бях бременна с Реджи. Жадувах за въглехидрати. Бих ял хляб за закуска, обяд и вечеря, ако можех. “

Но риалити звездата - която тежеше най-много 16-то - успя да спадне от размер 18-20 до размер 12 само за три месеца, с помощта на специалисти по диета и упражнения Do The Unthinkable. Тя казва: „Чувствам се много по-добре за себе си!“

Запитана дали има някакви съвети за отслабване, Джоузи призна, че ще разгледа стари снимки на фигурата си за мотивация.

„Правете седмични снимки на променящата се форма“, съветва тя. ‘Винаги, когато се нуждаех от усилване, просто щракнах назад през телефона си, за да видя докъде съм стигнал.’

Докато се наслаждаваше на скорошна почивка в Дубай, Джоузи показа новата си фигура в бикини и разкри, че най-накрая е доволна от тялото си след „години на ненавист“.

Тя каза: „Стигнах до момент в живота си, когато абсолютно обичам тялото си и всичко, което прави за мен.“

И не само тялото й празнува Джоузи. След като е била самотна, откакто се е разделила с приятеля си Тери само четири месеца след раждането на сина им Реджи, тя се чувства по-добре от всякога.

Тя казва: „Аз съм сама и сама и си мислех, че ще го мразя, но Боже, толкова съм щастлива. Никога не чукайте самотния живот - той е толкова овластяващ и е добре да намерите себе си и да ви обичате.

‘Очевидно съм напълно обичан от моето малко момче Реджи, но що се отнася до намирането на това щастливо след„ приказния “край… Намерих го сам!

‘Приказният край за мен е да обичам това, което си, да се наслаждавам на собствената си компания и да се напуквам.’