Фокус върху фитнеса, но включена малко информация за предците

За разлика от много търговски компании за тестване на ДНК, Vitagene използва вашите ДНК резултати, за да предложи персонализирани препоръки за това как да подобрите диетата си, да подобрите режима си на упражнения, да се грижите по-добре за кожата си и да изберете най-подходящите хранителни добавки.

vitagene

Пакетите на Vitagene са подредени, така че има нещо, което да отговаря на всеки бюджет. В по-евтиния край ще получите много еднократни статични прозрения. За по-висока цена ще получавате месечни добавки и резултати, които се актуализират с течение на времето.

Фокусът на тази компания е диета и фитнес, така че включеният му доклад за родословието не е най-изчерпателен и може би е по-добре да отидете с конкурент, ако искате да проучите своето наследство. Може да е по-добре да отидете с конкурент като MyHeritage, ако искате да проучите генеалогията си или да изградите родословно дърво. Това, което наистина ще искате да знаете, е колко значими и полезни са генетичните прозрения на Витаген.

Могат ли наистина да ви помогнат да се грижите по-добре за себе си, като коригирате диетата и режимите си на упражнения? Надявам се да помогна да отговоря на тези въпроси, така че нека да разгледаме.

Полагане на теста

Лесният процес на Vitagene в четири стъпки включва поръчка на вашия тест комплект, натриване на бузата за ДНК проба, изпращане в сертифицираната от CLIA лаборатория за анализ и изчакване до шест седмици за вашите резултати: Подробни инструкции са предоставени с комплекта за събиране на проби, но основното нещо, което трябва да запомните, е да не ядете, пиете или дъвчете дъвка в продължение на 30 минути, преди да си намажете бузата за ДНК пробата.

Ако вече имате файл с ДНК данни, тъй като преди това сте направили тест с 23andMe, MyHeritage или AncestryDNA, можете да качите вашите сурови ДНК данни, вместо да изпращате нова проба. Това ще ви спести пари и за тестовия комплект!

Подробен поглед върху тестовете за наследство

Отчетите за произхода на Vitagene не се продават поотделно, но като добавка към няколко негови по-големи пакета, които са фокусирани върху диетата и фитнеса. Така че, докато откриването на вашето наследство не е основният ви фокус, все пак можете да получите интересна информация за миналото си, която е допълнена с исторически контекст и прилични графики.

Доклад за здравето + предците

Vitagene’s отчетите за предците са доста основни, давайки само представа за това кои световни региони и етноси са отразени във вашето ДНК:

Резултатите ми - 58% европейци, 40% евреи и 2% азиатци - бяха много съвместими с това, което получих от AncestryDNA (която е една от най-известните и уважавани доставчици на пазара). Можете да изберете някоя от тези най-добри гео категории за по-подробна разбивка на вашия произход.

Освен това, когато щракнете върху „Виж подробности“, ще получите няколко абзаца за това как тази конкретна област е била първоначално населена и за големи миграции, които може да са засегнали вашия фон.

Фактът, че това е информация на повърхностно ниво, вероятно е причината да не се продава отделно. Функции с добавена стойност:

  • Лесна за четене карта за визуализация на вашия етнически произход
  • Етническа разбивка на 24 георегиона
  • Разбивките на наследството са точни до 99,9%
  • Очертаване на основните миграции, които може да са засегнали вашето родословно дърво
  • Информация за предците, датираща от хиляди години назад

Налични други комплекти

  • Vitagene’sДоклад за здравето + предци включва точно същата информация за родословието.

Подобни тестове за разглеждане

  • 23 и мен ще ви каже от какви хаплогрупи по майчина и бащина линия сте произлезли, какъв процент сте неандерталец, какви черти са свързани с вашето генетично наследство и какви живи роднини може да имате по света.
  • ДНК на MyHeritage и ДНК може да ви помогне да намерите роднини по целия свят благодарение на обширните им генеалогични бази данни, които можете да изследвате с абонамент.

Могат ли отчетите за ДНК тест на Vitagene да се конкурират на цена?

Vitagene’s most basic Цената на пакета Health + Ancestry Report е сравнима с 23 и мен и ДНК. Но за разлика от тези двама конкуренти, Vitagene дава полезна информация за това как можете да адаптирате режима си на хранене и упражнения, за да подобрите здравето си, следователно може да бъде по-добра стойност за всеки, който иска допълнителни насоки за подобряване на здравето.

The Premium Report е с около 40% по-скъп, за които получавате резултати и препоръки за грижа за кожата, плюс актуализации на доклади. И вие ще плати много повече за пакета Vitality, който включва абонамент за добавки.

Допълнителните разходи може да си заслужават, ако решите, че не можете да поставите цена за добро здраве и ако вярвате, че предложенията и добавките ще работят. В противен случай трябва спестете малко пари, като се придържате към по-евтините два отчета.

Можете също спестете пари, като качите вашите сурови ДНК данни от предишен тест, който сте направили с 23andMe, MyHeritage или AncestryDNA. Който и план за тестване да изберете, можете да платите за услугите на Vitagene с Visa, MasterCard, American Express, Discover или Diners Club.

Задоволителни ресурси за самоподдръжка и отговори по имейл

По-добро здраве чрез ДНК анализ?

Vitagene може да не е компанията за тестване на ДНК за вас, ако искате да се свържете с роднини или да определите генетичния си риск за специфични заболявания или да откриете процента на неандерталците. В тези случаи би било по-добре вместо това да използвате AncestryDNA или 23andMe.

Може да е подходящата компания, ако сте се борили с целите за отслабване или упражнения, и се чудите каква разлика може да има разбирането за вашата генетика. Пакетите са трудни за победа за информация за диетата и фитнеса.

Едно последно нещо. Въпреки че Vitagene е сключен с Amazon и USPS, изглежда се бори с изпълнението на поръчките и някои клиенти се оплакват, че са получили своите тестови комплекти много по-късно от очакваното.

Колко точен е Vitagene?

Отчетите на Vitagene са изключително точни и прозрачни. Компанията разглежда някои генетични маркери, за които е известно, че са свързани с различни черти, като вероятността от наднормено тегло, повишен холестерол, способност за изграждане на мускулна сила или проблеми с метаболизма на някои хранителни вещества. За всяка от констатациите на доклада компанията обяснява кои конкретни гени са я довели до това заключение и изследването, което е установило тази генетична връзка - така че можете да се убедите сами!

Но наличието на генетични маркери, свързани с висок холестерол, не означава, че имате висок холестерол, а просто означава, че имате по-висок риск от повечето хора. Vitagene поставя своите открития в много проницателен контекст, за да разберете какво означават те и как можете да останете здрави в светлината на генетичното си наследство.

Как можете да отмените абонамент за Vitagene?

Vitagene ви позволява да закупите абонамент за хранителни добавки, съобразени с вашата ДНК. За да отмените този абонамент, просто ги изпратете по имейл, предоставете имейл адреса, свързан с вашия акаунт, и обяснете защо искате да анулирате.

Какви неща можете да научите от тест на Vitagene?

Основният ДНК тест на Vitagene разглежда пет основни теми:

  1. Колко добре е вероятно да метаболизирате различни хранителни вещества
  2. Какви са вашите генетични предразположения към диетата
  3. Как е вероятно тялото ви да реагира на упражнения
  4. Как вашата ДНК може да повлияе на определени физически черти
  5. Какви етноси се крият във фона на вашето семейство

Колко време отнема получаването на резултати от тест на Vitagene?

Резултатите ви трябва да са готови в рамките на 4-6 седмици от времето, когато Vitagene получи пробата ви.

Кой трябва да помисли за вземане на тест за Vitagene?

Ако сте запалени по вашето здраве - от управление на теглото до упражнения до хранене - не можете да се справите по-добре от Vitagene. Нейните отчети са много добре закръглени, изключително достъпни и много лесни за ползване и приложими. Дори ще получите примерни планове за хранене и препоръки за фитнес, съобразени с вашата ДНК, личните ви цели и вашите хранителни и физически предпочитания.

Подробен поглед върху диетата и фитнес тестовете

The прозренията за диета и фитнес са мястото, където Витаген блести. Информацията е добре представена и можете лесно да изследвате генетичните черти, които ви интересуват най-много. Прозренията могат да ви помогнат да постигнете личните си здравни цели.

Доклад за здравето + предците

Този доклад включва вече обсъжданата информация за родословието, така че няма нужда да ви казвам отново и тук мога да се съсредоточа върху здравните аспекти.

Що се отнася до диетата и фитнеса, Vitagene изследва широк брой генетични черти, които могат да окажат пряко въздействие върху вашето здраве. Примери са колко добре метаболизирате различни храни и как упражненията могат да повлияят на кръвното Ви налягане.

Таблото е разделено на Генетични черти, Диета, Допълнение, Упражнение, и Родословие раздели и можете да разгледате подробната, но добре организирана и визуално привлекателна информация:

Можете да продължите пробийте в специфични черти да открием:

  • основна информация за чертата
  • как характеристиката се влияе от генетиката срещу начина на живот
  • промени в начина на живот, диетата и добавките, които могат да променят здравето ви
  • списък с генетични варианти за конкретната черта
  • връзки към научни изследвания, които подкрепят констатациите на Vitagene

Ако имате черта за дефицит на витамин D (например), ще видите нещо подобно:

В сравнение с конкурентите, Vitagene’s информацията е много приложима и лесна за персонализиране според вашите лични предпочитания и цели. Например; ако изберете любимото си упражнение и кажете колко често го правите, страницата ще ви каже колко калории ще изгорите (и дали е достатъчно, за да поддържате целите си за отслабване):

Засега е добре, но не съм толкова впечатлен от това добавки раздел изглежда като стъпка на продажбите за месечния си пакет добавки. Въпреки това препоръките може да са ви полезни и потенциалната стъпка на продажбите може да не е толкова различна от ДНК тестерите като AncestryDNA и MyHeritage, които се опитват да продадат своите генеалогични абонаменти.

Не забравяйте това вашата ДНК просто подсказва към кои недостатъци може да сте склонни, и то не означава, че определено имате дефицит. Ако се съмнявате, говорете с диетолог, преди да направите някакви големи промени.

Доклад за здравето + предци

Този доклад включва същата информация от стандартния доклад Health + Ancestry плюс a подробен доклад за кожата което ви казва дали сте предразположени към често срещани кожни заболявания като акне или екзема. Също така дали имате лунички (в случай, че не сте знаели) и колко лесно почернявате.

Ако вече сте закупили стандартния отчет Health + Ancestry, можете да го направите надграждане до премиум отчета без да се налага да подавате втора ДНК проба:

За разлика от стандартния план, вие също ще получите безплатни актуализации, когато стане налична повече информация.

Налични други комплекти

  • Vitagene’s Vitality Bundle включва всички същите функции като пакета Premium Report плюс добавки на стойност три месеца които се коригират ежемесечно, за да помогнат за отстраняване на потенциалните ви недостатъци.
  • Vitagen’s Vigor Bundle е същото като Vitality Bundle, но не е необходимо да подавате проба, тъй като отчетът се генерира от сурови ДНК данни, които сте получили от друга тестваща компания като MyHeritage, AncestryDNA или 23andMe. Просто изтеглете данните си от един от тези доставчици и ги качете тук.

Подобни тестове за разглеждане

  • Комплекти за тестване на ДНК на Orig3n ви позволява да спестите пари, като плащате само за тестове, свързани с конкретни условия, вместо да се ангажирате с пълен набор от резултати.
  • DNAfit е по-скъп и е фокусиран върху предоставянето на полезна информация, която лесно можете да приложите към начина си на живот.

Могат ли отчетите за ДНК тест на Vitagene да се конкурират на цена?

Vitagene’s most basic Цената на пакета Health + Ancestry Report е сравнима с 23 и мен и ДНК. Но за разлика от тези двама конкуренти, Vitagene дава полезна информация за това как можете да адаптирате режима си на хранене и упражнения, за да подобрите здравето си, следователно може да бъде по-добра стойност за всеки, който иска допълнителни насоки за подобряване на здравето.

The Premium Report е с около 40% по-скъп, за които получавате резултати и препоръки за грижа за кожата, плюс актуализации на доклади. И вие ще плати много повече за пакета Vitality, който включва абонамент за добавки.

Допълнителните разходи може да си заслужават, ако решите, че не можете да поставите цена за добро здраве и ако вярвате, че предложенията и добавките ще работят. В противен случай трябва спестете малко пари, като се придържате към по-евтините два отчета.

Можете също спестете пари, като качите вашите сурови ДНК данни от предишен тест, който сте направили с 23andMe, MyHeritage или AncestryDNA. Който и план за тестване да изберете, можете да платите за услугите на Vitagene с Visa, MasterCard, American Express, Discover или Diners Club.

Задоволителни ресурси за самоподдръжка и отговори по имейл

По-добро здраве чрез ДНК анализ?

Vitagene може да не е компанията за тестване на ДНК за вас, ако искате да се свържете с роднини или да определите генетичния си риск за специфични заболявания или да откриете процента на неандерталците. В тези случаи би било по-добре вместо това да използвате AncestryDNA или 23andMe.

Може да е подходящата компания, ако сте се борили с целите за отслабване или упражнения, и се чудите каква разлика може да има разбирането за вашата генетика. Пакетите са трудни за победа за информация за диетата и фитнеса.

Едно последно нещо. Въпреки че Vitagene е сключен с Amazon и USPS, изглежда се бори с изпълнението на поръчките и някои клиенти се оплакват, че са получили своите тестови комплекти много по-късно от очакваното.

Колко точен е Vitagene?

Отчетите на Vitagene са изключително точни и прозрачни. За всяка от констатациите на доклада компанията обяснява кои конкретни гени са я довели до това заключение и изследванията, които установяват тази генетична връзка.

Как можете да отмените абонамент за Vitagene?

Vitagene ви позволява да закупите абонамент за хранителни добавки, съобразени с вашата ДНК. За да отмените този абонамент, просто ги изпратете по имейл, предоставете имейл адреса, свързан с вашия акаунт, и обяснете защо искате да анулирате.

Какви неща можете да научите от тест на Vitagene?

Основният ДНК тест на Vitagene разглежда пет основни теми: колко добре е вероятно да метаболизирате различни хранителни вещества, какви са вашите генетични предразположения към диетата, как тялото ви вероятно ще реагира на упражнения, как вашата ДНК може да повлияе на определени физически черти и какви етноси лежат във фона на вашето семейство.

Колко време отнема получаването на резултати от тест на Vitagene?

Резултатите ви трябва да са готови в рамките на 4-6 седмици от времето, когато Vitagene получи пробата ви.

Кой трябва да помисли за вземане на тест за Vitagene?

Vitagene е отличен избор за добре закръглен, изключително достъпен и много лесен за употреба и действащ ДНК тест. Той е особено идеален за хора, които биха искали конкретни примерни планове за хранене и препоръки за фитнес, съобразени с тяхната ДНК, личните им цели и техните диетични и физически предпочитания.