отслабването

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в LinkedIn
  • Споделете в Reddit
  • Печат
  • Споделете по имейл

Слайдшоу

Добавките с витамин D помагат при загуба на тегло при пациенти със затлъстяване и с наднормено тегло с дефицит на витамин D, сочат резултатите от изследванията, представени на Европейския конгрес по затлъстяването, проведен от 6 до 9 май в Прага.

Предишни проучвания показват, че дефицитът на витамин D е свързан както с развиващото се затлъстяване, така и с риска от усложнения, свързани със затлъстяването, но проучванията за ефектите от добавянето на витамин D са неубедителни.

За да установи дали възстановяването на оптималния статус на витамин D би насърчило загуба на тегло и да подобри метаболитния профил на пациенти със затлъстяване или с наднормено тегло с дефицит на витамин D, Luisella Vigna, д-р от Университета в Милано, Италия, и колеги анализираха данни от 400 затлъстели или пациенти с наднормено тегло от 2011 до 2013 г.

Всички участници получиха балансирана умерено нискокалорична диета и бяха разпределени в една от трите групи: 1) без добавки 2) добавки с витамин D с използване на холекалциферол 25 000 международни единици (UI) на месец 3) добавки с витамин D с използване на холекалциферол 100 000 UI на месец.

В началото на проучването и 6 месеца по-късно изследователите измерват телесни параметри, включително индекс на телесна маса (ИТМ) и обиколка на талията; състав на тялото; плазмени нива на витамин D, глюкоза на гладно, инсулин на гладно и нива на HbA1c.

Шестмесечната добавка с 25 000 и 100 000 UI повишава нивата на серумния витамин D, но само 100 000 позволява постигането на оптимален статус на витамин D. Значително по-голямо намаление на теглото се наблюдава в групите с 25 000 и 100 000 UI (–3,8 kg и –5,4 kg) в сравнение с липса на добавки (-1,2 kg). Намаляването на обиколката на талията е по-значително в групата на витамин D (25 000: –4,00 cm; 100 000: –5,48 cm; без добавки: –3,21 cm). Корекцията за възраст, пол и ИТМ не повлиява статистическата значимост.

Подобрен контрол на кръвната захар е отбелязан при пациенти, допълнени с 100 000 UI, но това откритие губи значение след корекция за намаляване на теглото, което означава, че това вероятно е причинено от загуба на тегло, а не от добавки.

„Настоящите данни показват, че при хора със затлъстяване и с наднормено тегло с дефицит на витамин D добавката на витамин D подпомага загубата на тегло и засилва полезните ефекти от диетата с намалено съдържание на калории“, заключават изследователите.

„На всички хора, засегнати от затлъстяване, трябва да се тестват нивата на витамин D, за да се установи дали те са в недостиг и ако да, започнете да приемате добавки.“