Витамини и други хранителни добавки за бебе

Рекламите, членовете на семейството и дори здравните специалисти често призовават майките да добавят „нещо“ към перфектната диета на бебето с човешко мляко. Според нашия изчерпателен пътеводител „Женското изкуство на кърменето“, ако кърмещата майка получава достатъчно количество витамини в диетата си, нейното мляко ще съдържа достатъчно хранителни вещества в идеалния баланс за бебето. Ако бебето ви е здраво и се справя добре, няма нужда от витамини, желязо или други добавки през първите месеци (освен витамин D). Освен това много майки са открили, че добавките с витамини или флуориди могат да причинят безпокойство или колики при техните бебета. Третирайки всяка майка и бебе като уникална двойка, често може да се избегне ненужно добавяне.

други

Понякога възникват опасения относно нуждата на кърменото бебе от тези специфични хранителни вещества:

Витамин D прочетете публикацията ни за витамин D

Желязо ИЗКУСТВОТО НА КРЕМЕ ЗА ЖЕНИ обяснява, че „може да ви се каже, че бебето ви се нуждае от допълнително желязо, но това е така, защото бебетата, хранени с адаптирано мляко, се нуждаят от допълнително желязо. В млякото ви няма много желязо, но не би трябвало да има. " Желязото в човешкото мляко се абсорбира по-добре от вашето бебе, отколкото желязото в кравето мляко или обогатената с желязо формула, количеството желязо в човешкото мляко е подходящо за бебето, вместо по-голямото количество в кравето мляко: всъщност, ако бебето ви получи твърде много желязо, в крайна сметка ще захрани грешните бактерии в червата му. Пълнородното бебе обикновено няма нужда от допълнително желязо до средата на първата си година, около времето, когато започва да приема твърди вещества. Високите нива на лактоза и витамин С в човешкото мляко подпомагат усвояването на желязо и кърмените бебета не губят желязо през червата си.

Ако има опасения относно нивата на желязо в бебето, вашият доставчик на здравни грижи може да извърши обикновен тест за хемоглобин. Ако е необходимо, лесно е да предложите на бебето храни, които са естествено богати на желязо. Капките желязо и обогатените с желязо храни обаче понякога причиняват смущения в храносмилането, когато се дават на бебета и всъщност могат да намалят ефективността на усвояването на желязото. Може да намерите нашия пост за твърди вещества полезен.

Жените често се съветват да продължават да приемат пренатални витамини, докато кърмят и тези витамини често включват голяма доза желязо. Нивата на желязо в майчиното мляко не се влияят от количеството желязо в диетата й или от железните добавки, които тя може да приема.

Флуор Американската академия по педиатрия препоръчва в своята декларация от 2005 г. 1, че бебетата на възраст под шест месеца НЕ трябва да получават добавки с флуор и че бебетата на възраст над шест месеца получават добавки само ако живеят в район, където питейната вода съдържа по-малко от 0,3 ppm флуорид . Флуорните добавки са склонни да допринасят за излишните чревни газове (вятър). Хранителни добавки с флоурид изобщо не се предлагат в много страни.

Витамин В12 Според Nutrition По време на кърмене (Hamosh 1991, стр. 157-58), доносеното бебе на добре хранена майка ще се роди с запас от витамин В12, достатъчен да задоволи нуждите му за около 8 месеца. Ако майката сама не страда от дефицит на витамин В12, тогава нейното мляко е отличен източник на витамин В12 и е повече от достатъчно за нуждите на бебето през първата година. Има доказателства, че бебетата, родени от майки с дефицит на витамин В12, имат ниски запаси от витамин В12 при раждането. Проучванията показват, че майките с дефицит на витамин В12 имат ниски нива на витамин В12 в млякото си.

Добавките с витамин В12 са силно препоръчителни за майки, които се придържат към вегетарианска диета, която не включва животински продукти, като веганска и макробиотична диета. Такива диети могат да доведат до дефицит на витамин В12 при майката и/или бебето, тъй като този витамин се предлага предимно от животински протеини. Симптомите на дефицит на витамин В12 могат да включват загуба на апетит, регресия в двигателното развитие, летаргия, мускулна атрофия, повръщане, аномалии в кръвта и неврологични проблеми. Ако бъде хванато достатъчно рано, лечението с витаминни добавки може напълно да разреши тези симптоми.

Тук не е ли разгледана вашата загриженост или въпрос?

Моля, свържете се с местния лидер на La Leche League с вашите конкретни въпроси или посетете нашата онлайн общност за поддръжка на кърменето.

Нашите често задавани въпроси представят информация по теми, които са от интерес за родителите на кърмените деца. Не цялата информация може да има отношение към начина на живот на вашето семейство. Тази информация има общ характер и не е предназначена да бъде съвет, медицинска или друга.

Медицинските и правните въпроси трябва да бъдат насочени към подходящи здравни грижи и юридически специалисти.