Публикувано на Последна актуализация: 28 юни 2019 г. От: Автор Logan Childress

спрайт

Хубавата студена и освежаваща нисковъглехидратна водка и спрайт е вкусна напитка. Тази рецепта е идеална за всеки, с ниско съдържание на въглехидрати или не!

НИКОГА НЕ ПРОПУСКАЙТЕ РЕЦЕПТА!

Присъединете се към 10 000+ абонати и получавайте страхотни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето, доставени директно във вашата пощенска кутия!

Благодаря ти!

Успешно се присъединихте към нашия списък с абонати.


КАКВО Е ВОДКА И СПРИТ?

Водката и спрайтът е алкохолна напитка, направена точно от това, което подсказва името му; водка и спрайт.

В този случай обаче ние правим напитката с ниско съдържание на въглехидрати, което означава, че ще използвате Sprite-Zero (или подобна диетична сода) или Stevia-подсладена Zevia вместо обикновена Sprite.

Тази рецепта съдържа огромни 0g въглехидрати, докато обикновената версия ще съдържа масивни 34g въглехидрати за точно същия брой течни унции.

НИСКО-ВЪГЛЕВИЛЕНИ ВОДКИ И СПРИТ СЪСТАВКИ

Списъкът на съставките за тази напитка е невероятно кратък и прост. Ще имаш нужда:

  • 3 унции водка
  • 12 унции Zevia/Sprite-Zero
  • ледени кубчета

КАК ДА НАПРАВИМ ВОДКА И ДА ПРАЙТИРАМЕ

При приготвянето на тази напитка има по-малко стъпки, отколкото съставки. За да направите това, комбинирайте всички съставки заедно в чаша за хайбол.

Седнете, отпийте и се насладете!

КАКВО Е АЛКОХОЛНОТО СЪДЪРЖАНИЕ НА VODKA И SPRITE?

Използвайки рецептата такава, каквато е, тази напитка съдържа 8% алкохолно съдържание за своите 15 течни унции.

Това е равно на две стандартни напитки (известни също като еквиваленти на напитки), ако обикновено използвате такива неща като отправна точка.

ПРИЕМАНЕТО НА ТОВА НАПИТКА КЕТО-ПРИЯТЕЛНО

За да направите тази напитка подходяща за кето, ще трябва да използвате по-одобрена кето напитка.

За да се изясни, в зависимост от вашите лични кето вярвания, Sprite Zero не е одобрен за кето. Той има много добавени съставки и съмнителни изкуствени подсладители.

За да промените това, ще искате да използвате продукт, наречен Zevia. Може да сте запознати или не с него и той (надявам се) се предлага в местния супермаркет.

Zevia има доста по-малко съставки от традиционните диетични газирани напитки. Всъщност, тук са съставките, открити в Zevia: газирана вода, лимонена киселина, натурални аромати, екстракт от листа на стевия.

Ако можете да ми намерите сода за диети с голямо име, която има толкова малък списък с съставки, с удоволствие ще ви дам един долар за вашите усилия. Уверен съм обаче, че няма да можете.

За да замените правилно Sprite, ще искате да използвате Lemon Lime Twist Zevia. Има много вкусове, от които можете да избирате, но този ще ви доближи най-много.

И, добрата новина е, че е подсладен с екстракт от стевия, подходящ за кето. Печели, печели!

МОГА ЛИ ДА ИЗПОЛЗВАМ АРОМАТИРАНА ВОДКА?

Накратко, не, не можете. По всяко време ликьорът е ароматизиран, което означава, че има добавени съставки и добавени въглехидрати.

Разбира се, когато се стремите към нисковъглехидратна напитка, всяка добавена захар е лошо нещо.

Дестилираният ликьор има нула въглехидрати на унция. Дестилираният ликьор с аромат може да работи навсякъде от 2g въглехидрати до 11g или повече. Някои ароматизирани водки дори заявяват, че са с ниско или без въглехидрати, но бих бил скептичен.

Най-лесното нещо за запомняне е без ароматизатори, без въглехидрати. Ако използвате това, когато купувате водка, ще бъдете добре.

ТРЯБВА ЛИ ДА ИЗПОЛЗВАМ ЧАСА ЗА ХИГАБОЛ?

Ни най-малко. Използването на чаша за хайбол е само предложение, но със сигурност не е изискване. Водка и спрайт традиционно се сервират в хайбол или подобна чаша, следователно препоръката.

КАКВО ОЗНАЧАВА ХАЙБОЛЪТ?

Highball е наименование на алкохолни напитки, които се произвеждат на алкохолна основа, но съдържат по-голямо количество безалкохолна течност (наричана още основа).

В този случай водката е алкохолната основа, а Sprite е безалкохолната течност (основа).

Напитките на хайбол традиционно се сервират върху лед в чаша за хайбол.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ГИГБОЛ ЧАША?

Highball чаша е чаша, която традиционно се използва за сервиране на highball напитки и други алкохолни напитки.

За справка очилата за хайбол са по-големи от очилата за лоубол, но малко по-малки от очилата Collins. Ако всичко това ви се струва твърде сложно ... Съгласни сме.

КАКВА Е РАЗЛИКАТА В KETO И KETO-FRIENDLY?

Често има известно объркване относно разликата в термина „кето“ спрямо „кето-приятелски“. Въпреки че двата термина често се използват взаимозаменяемо от тези на кето, те всъщност означават две различни неща.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ НА KETO

Използвано самостоятелно, кето (или кетогенно) се позовава на храна, рецепта или начин на хранене с високо съдържание на мазнини, с умерено количество протеини и малко (обикновено пет или по-малко) количество въглехидрати.

Обичайните кето храни/съставки са тежка сметана, масло, авокадо и бадемово брашно. Те следват уравнението с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, споменато по-горе.

Обикновено тези, които се хранят с кето диета, се стремят към 20 g (понякога 30 g) въглехидрати или по-малко дневно. Те обаче се опитват да направят 70% от калориите си от мазнини.

КЕТО-ПРИЯТЕЛНО ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Кето-приятелската, от друга страна, е храна или съставка, която може да се консумира по време на кето диета. Тези храни/съставки са с много ниско съдържание на въглехидрати (3 g или по-малко) и обикновено имат малко или никакво съдържание на мазнини или протеини.

Някои често срещани кето-приятелски продукти включват Zevia, подсладител от плодове монах и неподсладено бадемово мляко.

Само защото дадена съставка е подходяща за кето, това не я прави „наистина кето“. Това просто означава, че е безопасно да се яде, тъй като броят на въглехидратите е достатъчно нисък.