диета
Здравето на Водолея

Като общо правило хората от Водолей не се разболяват. Тъй като са живи и активни, те с нетърпение спортуват и знаят как да поддържат форма, но често се отказват от него заради психическа работа, към която също са предразположени. Те се посвещават на много проекти и идеи, често се уморяват твърде много, ядат нередовно и неподходящо. Подобно поведение може да доведе до нарушения на кръвоносната система, проблеми със слуха и нервите, но също така и ... нарушения на зрението. Ето защо им се препоръчва да спортуват или поне да ходят редовно на разходка, да си спомнят за редовното хранене и намирането на време за почивка, в противен случай това може да им навреди.

Диета на Водолей

Хората на Водолей обичат кулинарни експерименти, затова едната редовна диета не ги удовлетворява - те опитват различни кухни, използват различни подправки, което като цяло е полезно за тях. Те трябва да помнят да избират продукти, колкото е възможно по-естествени. Диетата им трябва да включва: морска риба, омари, риба тон, стриди, спанак, маруля, пшеница, зеле, леща, бадеми, ядки, репички, целина, ябълки, праскови, круши, лимони, портокали, както и постно месо и пълно- пшенични продукти. Те трябва да избягват кафе, захар и продукти с мая.