За хора със силно желание да отслабнат или поддържат теглото си, хранителните добавки може да изглеждат като магическо решение. Производителите на тези продукти дават екстравагантни обещания относно свойствата на техните лекарства, но повечето от тези твърдения не са подкрепени от клинични изследвания. Всъщност лекарствата, които обещават да ви помогнат да свалите килограми или да изгорите мазнини, могат да крият скрити опасности за вашето здраве. Въпреки рисковете от използването на хранителни добавки, търсенето на тези продукти продължава да нараства, особено сред хората с хранителни разстройства.

До 50% от тези, които отговарят на критериите за хранително разстройство, използват хапчета за отслабване без рецепта, билкови добавки или лекарства с рецепта, за да отслабнат, според Eating Behaviors. Освен ако не използвате лекарства за отслабване по законни медицински причини под наблюдението на лекар, може да си навредите, като използвате тези продукти.

Какво точно представляват хранителните добавки?

Диетичната добавка е всеки продукт, който приемате през устата, който добавя към съдържанието на вашата обикновена диета. Не всички добавки са предназначени да насърчават загуба на тегло; добавка може да осигури ценен хранителен заместител за потребители, които не получават достатъчно специфична съставка в ежедневното си хранене. Диетичната добавка може да съдържа:

  • Витамини
  • Минерали
  • Аминокиселини (градивни елементи на протеини)
  • Ензими
  • Ботанически продукти/билки
  • Екстракти от жлези
  • Продукти от органи

Хората приемат хранителни добавки по много различни причини: за отслабване или наддаване на тегло, за възстановяване на изгубени хранителни вещества, за изграждане на мускулна тъкан, за поддържане на физически функции като зрение, за подобряване на съня или за повишаване на енергията.

Това, че диетичното хапче или добавка се продава в атрактивна опаковка в местна дрогерия или чрез онлайн доставчик, не означава, че е безопасно. Много потребители не знаят, че продуктите, предлагани на пазара като хранителни добавки, не подлежат на регулиране от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), освен ако продуктът съдържа нова съставка. Съгласно Закона за хранителните добавки и здравното образование (DSHEA) от 1994 г., отговорността на производителя е да докаже, че дадена добавка е безопасна и не всички производители спазват това изискване. Много производители са обвинени, че правят неверни твърдения за своите продукти, добавят фармацевтични съставки към своите добавки или произвеждат своите добавки при опасни обстоятелства.

Как действат добавките за отслабване?

Ако търсите хранителни добавки, които ще ви помогнат да отслабнете, няма да имате недостиг на избор. Компаниите, които разпространяват тези продукти, твърдят, че съставките в техните добавки могат да ви помогнат да постигнете резултати като тези:

  • Ограничете желанието си за храна (пиле, пчелен прашец, копър)
  • Накарайте се да се почувствате сити, преди да сте прекалили с яденето (гума гуар, псилиум)
  • Ускорете метаболизма си (кофеин, гуарана, синефрин, витамини от B-комплекс)
  • Забавете производството на мазнини в тялото (зелен чай, лимонена киселина, ленено семе)
  • Не позволявайте на тялото да абсорбира мазнините в храните, които ядете (хондритин)

Диетичните добавки се предлагат под почти всякаква форма, която можете да приемате през устата - от хапчета и капсули до прахове, течности и чайове. Някои продукти се приемат по време на хранене, докато други се приемат вместо хранене. Предполага се, че хапчетата за отслабване, които се продават без рецепта, ви помагат да отслабнете, като стимулирате метаболизма си, системата на тялото за използване на енергия. Основната съставка в продукти като Дексатрим с метаболитна подкрепа е кофеинът, стимулант на централната нервна система, който може да ви помогне да изгаряте мазнини чрез процес, наречен термогенеза. Но рисковете от приемането на тези стимуланти могат да надхвърлят ползите.

Защо хапчетата за отслабване са опасни?

Много хранителни добавки са безвредни, а някои дори могат да бъдат ефективни за създаване на чувство за пълнота, изгаряне на мазнини или засилване на метаболизма ви. Но някои от популярните съставки в продуктите за отслабване са забранени от FDA поради вредни странични ефекти като тези:

  • Повишена сърдечна честота
  • Високо кръвно налягане
  • Агитация
  • Диария
  • Безсъние
  • Бъбречни проблеми
  • Увреждане на черния дроб
  • Ректално кървене

Ефедра - забранена

Веднъж широко продавана като съставка в диетични добавки, китайската билкова стимулантна ефедра е била забранена през 2004 г. поради доказателства, че употребата й може да увеличи риска от инфаркт или инсулт. През 2005 г. по-долна инстанция постанови, че ефедрата може да се използва в малки дози. През 2006 г. федерален апелативен съд възстанови първоначалната забрана на FDA, като постанови, че ефедрата е твърде опасна, за да се използва като добавка при всяка доза.

Hydroxycut - Извикан и забранен

Някои продукти за отслабване могат да причинят сериозно увреждане на бъбреците, черния дроб и други жизненоважни органи. Продуктите на Hydroxycut бяха забранени и отзовани през 2009 г. поради съобщения за сериозни нежелани реакции, включително хепатит и жълтеница. Един човек, който приема тези добавки за изгаряне на мазнини, умира; друг се нуждае от чернодробна трансплантация.

Fen-Phen - Припомнен

Фенфлурамин, една от двете активни съставки в диетичното лекарство Fen-Phen, което не е етикетирано, беше припомнено в края на 90-те години, след като лекарството беше свързано със случаи на сърдечно увреждане и белодробни заболявания. Фентерминът, другата основна съставка във Fen-Phen, все още се предписва в някои случаи за отслабване, но трябва да се използва само по лекарско предписание.

Меридия - изтеглена от пазара

Сибутрамин, лекарство с рецепта, продавано като Meridia, беше изтеглено от пазара през 2010 г., след като клинично проучване показа, че лекарството може да увеличи риска от инфаркт или инсулт. Според Националния здравен институт, сибутраминът първоначално е бил предписван като дългосрочно решение за подтискане на апетита и контрол на теглото. Производителят е прекратил доброволно производството, след като Meridia е свързана с доказателства за сърдечно-съдови увреждания.

Откъде знаете какво взимате?

Един от най-големите рискове от приемането на диетични добавки без рецепта е, че не винаги можете да сте сигурни за съставките, които даден продукт съдържа. Тъй като FDA не тества всички продукти за отслабване за безопасност, няма гаранция, че всяка съставка във всяка добавка е безопасна. FDA поддържа списък с опетнени продукти за отслабване, така че потребителите да са наясно с тези, от които трябва да стоят далеч. Тъй като производителите не са посочили тези съставки на етикетите на своите продукти, потребителите няма как да разберат, че поглъщат продукти като тези:

  • Сибутрамин: лекарство за отслабване, оттеглено поради свързаността му с повишен риск от високо кръвно налягане, инфаркт и инсулт
  • Римонабант: средство за потискане на апетита, което не е одобрено за употреба в САЩ
  • Фенитоин: лекарство против припадъци
  • Фенолфталеин: експериментално лекарство, което може да причини рак

FDA издаде предупреждение към потребителите да не купуват добавки в списъка си с опетнени продукти; тази агенция обаче не може да тества всеки нов продукт на пазара. Най-добрият начин да гарантирате вашата безопасност е да се консултирате със здравен специалист, преди да вземете някаква добавка за отслабване.

Как се злоупотребява с хапчета за отслабване?

Някой с хранително разстройство може да не е загрижен за опасностите от хранителните добавки. Те може да са толкова заети с отслабването, че да не ги е грижа за рисковете за здравето им. В обсесивно стремеж към отслабване, човек с анорексия или булимия вероятно ще злоупотребява с хранителни добавки по следните начини:

  • Приемане на повече от препоръчителната доза на хранителна добавка
  • Приемане на диетични продукти, които не се препоръчват за лица с нормално тегло или поднормено тегло
  • Приемане на лекарства за отслабване с рецепта без лекарски контрол
  • Комбиниране на множество стимуланти за отслабване
  • Комбиниране на хапчета за отслабване с лаксативи или диуретици
  • Комбиниране на диетични добавки с незаконни стимуланти като мет или кокаин

Приемането на прекомерна доза диетична добавка или комбинирането на добавки може да бъде изключително опасно. Предозирането на стимулиращи продукти може да повиши кръвното Ви налягане до опасно високи нива, излагайки Ви на риск от инфаркт или инсулт. Приемът на блокиращи мазнините добавки заедно с лаксативи или диуретици може да причини диария, загуба на течности и електролитен дисбаланс. Злоупотребата с продукти, които крият риск от увреждане на черния дроб или бъбреците, само увеличава възможността за животозастрашаваща органна недостатъчност.

Има ли безопасни лекарства за отслабване?

FDA наскоро одобри лекарствата с рецепта Belviq (лоркарсерин хидрохлорид) и Qsymia (комбинация от предварително одобрените лекарства фентирмин и топирамат с удължено освобождаване) за контрол на теглото. И двете лекарства са одобрени за възрастни с индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или повече. Възрастни с хронично здравословно състояние, свързано с теглото, като висок холестерол или хипертония и ИТМ 27 или повече, също могат да се класират.

Много от хранителните добавки, които виждате в местните магазини, обикновено са признати за безопасни за консумация от човека. Но това, че тези лекарства могат да бъдат закупени без рецепта, не означава, че можете безопасно да използвате повече от препоръчаната доза или да ги комбинирате с други лекарства, без да изпитвате сериозни странични ефекти. Тъй като хранителните добавки са широко достъпни в търговски обекти или онлайн, хората с хранителни разстройства имат лесен достъп до тези продукти и е вероятно да ги използват неправилно.

В някои случаи лекарството за отслабване или хранителната добавка може да бъде полезна част от програмата за рехабилитация на хранителни разстройства. Разстройството от преяждане, например, може да остави пациентите с наднормено тегло или болезнено затлъстяване. Но в много случаи тези продукти се злоупотребяват от тийнейджъри или възрастни, които нямат медицинска нужда да отслабнат. В такива случаи употребата на хапчета за отслабване е опасна, дори животозастрашаваща. Фокусът на програмата за рехабилитация на хранителни разстройства е върху подпомагането на всеки клиент поотделно в неговите цели за възстановяване. Дали това означава напълняване или отслабване зависи от лечебния екип, който може да включва лекар, терапевт, съветник и диетолог. Освен ако хапчета за отслабване не са препоръчани от медицински специалист, те обикновено не са част от здравословния план за възстановяване при хранителни разстройства.

Ако се борите със злоупотреба с вещества и хранително разстройство, свържете се с Futures Recovery Healthcare за помощ днес.

Свързано съдържание

3 цели за лечение на анорексия

Изцелението не се случва за една нощ, но с постоянство лечението на анорексия може да спаси живота на всеки, посветен на това как да живее здравословно.

4 цели на лечението на булимия

Въпреки че целите за лечение на булимия са пригодени да отговорят на нуждите на индивида, има 4 общи цели за лечение на булимия.

  • Препоръчани професионалисти
    • Общ преглед
    • Клинично резюме
    • Комуникации и координация
    • Лекувани съпътстващи нарушения
    • Насочете се към клиент
    • Как предлагаме на пазара
    • Съсредоточете се върху Флорида
  • Възпитаници
    • Общ преглед
    • Дни на изкачване
    • Coining In
    • График на събитията
    • Резултати Изследване и употреба
    • Присъединяване към TPAS
    • CCAR - Академия за възстановяване на треньори
  • Семейства
    • Общ преглед
    • Информация за семейства
    • Къде да получите помощ
  • Център за знания
    • Блог
    • Новини + PR
    • Видеоклипове
    • Нарушение на употребата на алкохол

хапчета

Нашата брошура

относно

Futures обхваща сложността на пристрастяването, съпътстващото психично здраве и основните състояния на психичното здраве, за да даде възможност за възстановяване и подобряване на резултатите чрез основаваща се на факти практика, координирани грижи и култура, управлявана от мисията.