Както злоупотребата с наркотични вещества, така и затлъстяването са основни проблеми за общественото здраве. Разбирането на връзката между пристрастяването и затлъстяването може да подобри лечението и на двете разстройства.

затлъстяването

Злоупотребата с вещества може да доведе до пристрастяване или нарушение на употребата на вещества (SUD), което се определя от натрапчивата употреба на наркотици въпреки вредните последици. Затлъстяването е разстройство, включващо твърде много телесни мазнини или наднормено тегло и засяга почти една трета от всички възрастни американци. И двете разстройства са преобладаващи заболявания, свързани със социална стигма и дискриминация.

Изследователите и учените започват да разбират връзката между злоупотребата с вещества и затлъстяването. И двете нарушения са свързани с това как мозъкът реагира на наградата. Когато хората употребяват наркотици или алкохол, те временно се чувстват добре или изпитват удоволствие. Същото важи и за случаите, когато хората ядат храна. Въпреки че всяко разстройство е различно, и двете засягат области на мозъка, които затрудняват спирането на преяждането или злоупотребата с наркотици или алкохол.

Каква е връзката между затлъстяването и злоупотребата с вещества?

Макар да е неясно дали затлъстяването води до злоупотреба с наркотични вещества или обратно, между тях съществува сложна връзка.

Изследванията показват, че има връзка между злоупотребата с вещества и затлъстяването в следните области:

  • биология и генетика
  • мозъчно функциониране
  • рискови фактори за околната среда/развитието
  • здравословни рискове
  • интензивни пориви и глад
  • социални обстоятелства
  • лошо качество на живот
  • социална стигма и дискриминация

Нещастната истина както за злоупотребата с вещества, така и за затлъстяването е суровата стигма, свързана с всяко разстройство.

Стигмата на затлъстяването и пристрастяването

Както затлъстяването, така и пристрастяването са заклеймени и отхвърлени като нарушения на лошия самоконтрол. Хората отбелязват тези условия като самопричинени лоши избори. Но хората, страдащи от зависимост, искат ли да бъдат пристрастени към наркотици или алкохол? Искат ли хората със затлъстяване да са затлъстели?

Вземете помощ сега

Ние сме тук, за да ви помогнем във всеки аспект на възстановяването. Нека ви се обадим, за да научите повече за нашите възможности за лечение.

Никой не избира да страда от тези изтощителни и животозастрашаващи разстройства.

Стигмата по отношение на затлъстяването и пристрастяването игнорира един прост факт: за да проявим самоконтрол, определени части на мозъка трябва да работят правилно, за да регулират нашето поведение. Нора Волкоу, директор на Националния институт за злоупотреба с наркотици (NIDA), сравнява зависимостта и затлъстяването с шофирането на кола без спирачки. Колкото и да се стараете, няма да можете да спрете.

Злоупотреба с вещества, затлъстяване и мозък

Мозъкът е сложен, подобен на машина орган, който определя всичко, което правим. От поведение до чувство, мозъкът диктува всяко наше движение, мисъл и действие. Функционирането на мозъка е подобно на затлъстяването и пристрастяването, тъй като и двете нарушения увеличават допамина в мозъка. Съществуват дълбоки прилики в мозъчните центрове за награди, например между затлъстел индивид и пристрастен към кокаин.

Допаминът е химикал, който сигнализира за възнаграждение в мозъка ни. Винаги, когато човек употребява наркотици или яде вкусна храна, нивата на допамин се покачват. Този скок на допамин засяга и други области на мозъка, свързани със самоконтрола. Когато страдате от тези разстройства, способността за овладяване на силни позиви, свързани с храна или лекарства, е нарушена.

Мозъкът ни е твърдо свързан с отговори на награди, което мотивира поведението и действията ни. За хората печеленето на награди е основна функция за оцеляване. Ядем храна, за да поддържаме здраве и енергия, а вкусът на храната е възнаграждаващ. Сексът е приятен, но също така поражда деца и е от съществено значение за оцеляването на човека. Без награда оцеляването е компрометирано.

Захарните, мазни и солени храни са като наркотици

Храната или перспективата за храна е навсякъде. Самото гледане на поничка или помирисването на хамбургер кара мозъка да предскаже, че скоро ще ядете хамбургер, увеличавайки нивата на допамин в очакване на наградата. Само да го видите, помиришете или да сте близо до него, ви кара да ядете.

След като ядете, вие се чувствате сити и доволни и яденето на повече вече не е полезно.

Но проблемът е, че много от храните, с които сме бомбардирани, не създават онова заситено усещане за пълнота и удовлетворение. Храни, богати на захар, мазнини и сол, могат да предизвикат компулсивно хранене при почти всеки човек и сериозно да се забъркат с нивата на допамин в мозъка.

Силно възнаграждаващите храни, като много злоупотребяващи вещества, създават краткотрайно и интензивно чувство на удоволствие. Това повишаване на допамина засяга способността да се контролират силните позиви да се ядат вкусни и вкусни храни или да се злоупотребява с наркотици или алкохол. Затлъстяването, подобно на пристрастяването към наркотици, нарушава системите в мозъка, които балансират незабавна награда и нужда от това, от което се нуждаем, за да оцелеем.

Диета, оттегляне и рецидив

Диетите обикновено изискват въздържание от ядене на висококалорични храни. Неуспешното спазване на диета често води до прекомерно преяждане или преяждане с храни с високо съдържание на мазнини или захар. Този модел е подобен на отнемането и рецидивите, причинени от нарушения на употребата на вещества (SUD).

Някои задействания, като основния стрес или основните житейски събития, могат да доведат до рецидив. Това важи както за преяждането по време на диета, така и за онези, които се възстановяват от злоупотреба с вещества и пристрастяване. Натрапчивото поведение, като преяждането или употребата на наркотици, цикли между отнемане и рецидив, което предполага подобно функциониране на мозъка.

Тъй като подобно функциониране се случва в мозъка при хора с проблеми със затлъстяването и злоупотребата с вещества, те също споделят подобни рискови фактори.

Рискови фактори за пристрастяване и затлъстяване

Въпреки че е невъзможно да се предвидят причините за тези състояния, следните фактори увеличават риска от развитие на всяко разстройство:

  • Генетика: Гените, с които хората се раждат, или тяхната биология могат да увеличат риска от пристрастяване, ако има фамилна анамнеза за злоупотреба с вещества или психични заболявания. За затлъстяването генетиката влияе върху това колко телесни мазнини могат да се съхраняват и къде отиват в тялото, като също така играе роля в това как тялото изгаря калориите и превръща храната в енергия.
  • Социални обстоятелства/околна среда: Натиск от страна на връстници, сексуално насилие или злоупотреба, стрес и родителски напътствия могат да увеличат вероятността от употреба на вещества и пристрастяване. Децата, родени от затлъстели родители, могат да имитират подобни хранителни навици или липса на физически упражнения, като общият начин на живот в семейството увеличава риска от затлъстяване.
  • Проследяване на развитието: Колкото по-рано човек злоупотребява с наркотици или алкохол, толкова по-вероятно е да развие зависимост, тъй като мозъкът му все още се развива. Докато човек израства, по-малко активният начин на живот, както и хормоналните промени, могат да доведат до затлъстяване. С развитието на детето в зряла възраст взаимодействието между генетиката и социалните обстоятелства увеличава риска от затлъстяване и злоупотреба с вещества.

Съвместната поява на зависимост и затлъстяване

Едновременното появяване на зависимост и затлъстяване е неясно и изисква повече изследвания. Някои проучвания показват, че е малко вероятно стимуланти, като кокаин и амфетамини, да се появят едновременно със затлъстяването. Но други вещества за злоупотреба, като алкохол, са по-склонни да се превърнат в зависимост при затлъстели хора.

Затлъстяване и злоупотреба с алкохол

Прекомерната употреба на алкохол и затлъстяването са сред основните причини за смърт в Съединените щати. Връзката между злоупотребата с алкохол и затлъстяването е сложна и недостатъчно проучена, но тежкото пиене и преяждането е по-вероятно свързано със затлъстяването, отколкото умерената до лека употреба на алкохол.

След като пият силно, хората могат да ядат повече. Не е ясно дали злоупотребата с алкохол води до ядене, но доказано е, че обилното пиене предизвиква по-интензивен апетит за храна. Алкохолната интоксикация може да промени нечие възприятие за апетит, което означава, че може да си помисли, че е гладен, когато е заобиколен от възможности за храна.

Също така не е ясно дали злоупотребата с алкохол директно води до наддаване на тегло. Проучванията са дали противоречиви резултати, тъй като някои проучвания предполагат, че продължителната употреба на алкохол може да доведе до затлъстяване, докато други не виждат доказателства в подкрепа на такива констатации.

Като цяло затлъстяването е сложно състояние, обусловено от множество фактори, и е много трудно да се определи дали алкохолът или други вещества, които злоупотребяват, могат да доведат до това състояние.

Рискове за здравето от затлъстяване и злоупотреба с вещества

Както затлъстяването, така и злоупотребата с вещества са основни здравословни проблеми. За да се избегнат рисковете за здравето, свързани с всяко състояние, наложително е човек да започне лечение или да се обади за помощ.

Здравните рискове от затлъстяване могат да включват:

  • рак
  • мастна чернодробна тъкан
  • сърдечно заболяване
  • високо кръвно налягане
  • заболяване на бъбреците
  • проблеми с бременността
  • диабет тип 2

Здравните рискове, свързани със злоупотребата с наркотични вещества и пристрастяването, могат да включват:

  • рак
  • сърдечно заболяване
  • хепатит В и С
  • ХИВ/СПИН
  • болест на дробовете
  • проблеми с психичното здраве
  • проблеми със здравето на устната кухина

Хората, страдащи от пристрастяване и затлъстяване, са изложени на по-голям риск от развитие на сериозни здравословни проблеми, отколкото общото население. Освен това борбата с двете разстройства може да доведе до ниско качество на живот.

Ниско качество на живот

Както пристрастяването, така и затлъстяването, независимо дали са съпътстващи или други, могат да понижат общото качество на живот. Човек, пристрастен към наркотици или алкохол, може да превърне употребата на вещества в свой основен приоритет, пренебрегвайки отговорностите вкъщи или на работа. Човек, страдащ от затлъстяване, може да не може да се наслаждава на дейности, които някога е обичал, и да избягва обществени места.

Както злоупотребата с наркотични вещества, така и затлъстяването могат да доведат до:

  • депресия
  • увреждане
  • чувство на срам или вина
  • проблеми при изпълнение на отговорностите
  • проблеми със сексуалността/връзката
  • социална изолация

Когато човек страда както от затлъстяване, така и от злоупотреба с вещества, важно е да се потърси лечение. Лечението може да подобри качеството на живот на човек и да помогне да се избегнат допълнителни рискове за здравето.

Лечение на затлъстяване и злоупотреба с вещества

Поведенческите терапии, лекарствата и групите за подкрепа могат да се използват за лечение на затлъстяване или пристрастяване. Докато лечението за всеки човек е вероятно да се различава и да се основава на индивидуалните нужди, следните лечения могат да се използват за лечение на всяко състояние.

Поведенческа терапия

Поведенческата терапия е най-често срещаната форма на лечение на пристрастяване и има за цел да промени мисленето и отношението на човека към наркотиците. Общите поведенчески терапии, използвани за лечение на зависимост, включват:

  • 12-стъпкова фасилитационна терапия
  • Когнитивна поведенческа терапия (CBT)
  • Управление на извънредни ситуации/Мотивационни стимули
  • Диалектична поведенческа терапия (DBT)
  • Семейна терапия
  • Матричният модел

Въпреки че много от тези терапии са предназначени за злоупотреба с вещества и психични заболявания, някои са подходящи и за лечение на затлъстяване. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT), макар и да не е пряко свързана със загуба на тегло, може да намали случаите на преяждане. Може би най-ефективната терапия за лечение на затлъстяване включва програми за хранително консултиране, насочени към физическа активност и хранително поведение.

Лекарства

За определени зависимости лекарствата могат да се използват за облекчаване на неприятните симптоми на отнемане, намаляване на физическата зависимост, намаляване на апетита към наркотици и помагат на хората да се включат и да завършат лечението. Пристрастяването към опиоиди и алкохол включва използването на одобрени от правителството лекарства.

Лекарствата, отпускани по лекарско предписание, използвани за лечение на затлъстяване, обикновено действат по два начина: за намаляване на глада (или чувство за по-пълнота) и за затрудняване на тялото да абсорбира повече мазнини от храната. Подобно на лекарствата, използвани в лечението на пристрастяване, лекарствата, отпускани с рецепта, се използват в комбинация с други терапии и лечение. Например, физическите упражнения, по-малкото калории и модифицирането на нездравословно поведение вероятно ще съвпадат с лекарствата.

Групи за поддръжка

Групите за подкрепа, като Анонимни алкохолици (АА) и Анонимни наркотици (НС), често се използват за допълване на терапията и лекарствата по време на лечението на пристрастяване. Тези групи могат да бъдат ефективни за предотвратяване на рецидив и подкрепа от връстници, което е от съществено значение за преодоляване на зависимостта.

Подобно на пристрастяването, затлъстяването също се обслужва от групи за подкрепа. Анонимният преяждащ (OA) е програма от 12 стъпки за хора със споделен опит, свързани със затлъстяването и преяждането. Въпреки че тази група не е лечение за затлъстяване, тя може да помогне на хората да останат здрави при възстановяване и да предложи подкрепа за тези, които се борят да отслабнат.

Стационарна рехабилитация за коморбидно затлъстяване и пристрастяване

Най-добрият начин на действие за затлъстел човек, страдащ от зависимост, вероятно е да влезе в рехабилитационен стационар. Стационарната рехабилитация се извършва в жилищни условия и е ефективна, тъй като осигурява денонощна медицинска помощ и наблюдение, както и мултидисциплинарен подход за лечение както на злоупотреба с вещества, така и на затлъстяване.

Съпътстващите здравословни състояния, като затлъстяването, могат да усложнят лечението, така че е от съществено значение човек да влезе в заведение, способно да се справи с двете заболявания. В много стационарни рехабилитационни центрове работят различни медицински специалисти, които могат да си сътрудничат, за да осигурят интегриран подход и най-високо ниво на грижа.

Свържете се с нас днес за повече информация относно връзката между злоупотребата с вещества и затлъстяването и намерете помощ сега.

Въпроси?

Ние предлагаме 100% поверителна оценка на злоупотребата с наркотични вещества и лечение, съобразени с вашите индивидуални нужди.