Резюме: Изследователите съобщават, че затлъстяването може да е резултат от намалена активност в префронталната кора, което може да повлияе на самоконтрола и да предразположи човек към преяждане.

връзка

Източник: Cell Press.

В рецензия, публикувана на 26 февруари в списанието „Тенденции в когнитивните науки“, изследователите изследват вековната загадка с пилешко или яйце, но този път разглеждат дали затлъстяването намалява самоконтрола или намаленият самоконтрол води до затлъстяване. Авторите твърдят, че краткият отговор е и двете, и той до голяма степен се дължи на активността в префронталната кора, която не само се влияе от нашия хранителен избор, но може и да му повлияе.

„Не само случаят е, че затлъстяването причинява тези проблеми в мозъчната структура и функция, но именно тази взаимна връзка - разликите в мозъчната структура и функции могат да причинят затлъстяване, това е наистина важно“, казва първият автор Касандра Лоу (@cassandra_lowe ), докторант BrainsCAN в Западния университет. „Нашият преглед показва, че ако имате по-ниска префронтална активност, това може да ви предразположи към преяждане, което от своя страна може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване.“

Неврологията на затлъстяването се фокусира основно върху дисфункцията в мозъчните пътища за възнаграждение, но скорошни проучвания установяват, че индивидуалните различия във функцията и структурата на префронталната кора могат да бъдат от еднакво значение. Доказано е, че степента, в която този регион на мозъка се активира при вземане на решения, предсказва податливостта на човек към желанието за висококалорични храни. Някой с намалена активност в префронталната кора може да е по-склонен да яде повече, особено когато се представя с хранителни сигнали (напр. Реклами в медиите), което може да доведе до повече промени в мозъка, които след това биха причинили преяждане в бъдеще и т.н. на, в цикъл.

„Чрез преформулиране на въпроса със затлъстяването около префронталната активност, за разлика от възнаграждението на регионалната реакция, ние можем да проучим лечения и превантивни мерки, които могат да попречат на нежеланото наддаване на тегло. казва Лоу.

„Доказано е, че упражненията увеличават активността в нашата префронтална кора, което от своя страна ни позволява по-добре да игнорираме апетита за храна, надхвърляйки традиционната си роля като просто средство за избавяне от излишните калории“, казва Лоу. Освен това изследванията показват, че практикуването на внимание в нашето хранително поведение също е ефективен начин за подобряване на активността на префронталната кора. „Като се фокусираме върху здравословното състояние и дългосрочните последици от храната, която ядем, вместо само върху вкуса, ние сме в състояние да направим по-добър хранителен избор.“

„Създаването на добри хранителни навици по време на нашето формиращо се детство и юношеска възраст може да помогне да се създаде здравословно хранене за цял живот и да се осигури правилното функциониране на префронталната кора“, казва Ейми Райхелт (@TheAmyR), докторант BrainsCAN в Университета на Запада, който е съавтор ревюто заедно с Питър Хол от университета Ватерло в Канада. „На тази възраст префронталната кора на подрастващия не е напълно развита, което отчасти обяснява импулсивното и горещо вземане на решения на нашата младеж - системата за контрол все още не е напълно ангажирана. С тази способност за лошо вземане на решения са свързани лошите хранителни навици, като юношите ядат повече ненужни калории от нездравословни храни, отколкото всяка друга възрастова група, навик, който може да продължи и в зряла възраст. "

Подобряването на префронталната кора на кората чрез създаване на поведенчески терапии, като упражнения и внимателност, предписани като норма, е привлекателен подход за борба със затлъстяването, пишат авторите. Въпреки това, как да се приложат тези терапии, ще са необходими допълнителни изследвания, тъй като понастоящем няма убедителни данни за това как най-ефективно да ги прилагате.

„Фокусирането върху това как затлъстяването и префронталната активност са свързани, как тази връзка влияе върху мозъка ни и как в крайна сметка може да ни позволи да упражняваме контрол и да правим по-добри диетични избори, ще бъде наистина важно за осуетяването на епидемията от затлъстяване“, казва Лоу. „Науката наистина е обещаваща.“

Финансиране: Авторите признават подкрепата на докторантските стипендии BrainsCAN в Западния университет, финансирана от Канадския първи фонд за научни постижения и Австралийския изследователски съвет.